【１位】時間と距離を置く
スマホの電源を切り、時間と距離を置く
彼の親は元気なのですが、後々過度なマザコンだと発覚しました。私に母親の姿を重ねているのか、彼は「抱っこして」、「電話切るのやだ」などと甘えてきて、コンビニすら行かせてもらえない時もありました。
そんなある日、彼がまた電話を切りたくないと言いだし、リモート通話が24時間を超えました。「さすがにもう切ろう」と言っても聞かず、いい加減、嫌になりました。私はかわいそうかなと言う気持ちを押し込め、「無理！」と言って強制的に通話を切りました。すると後から大量のメッセージが来ましたが、すべて無視することにしました。
それからだんだん連絡がなくなっていき、懲りたかな、と思ったタイミングで「こないだはごめんね」とメールを送ったら、電話で泣きながらブチ切れてきました。なぜか浮気まで疑われたので頭に来て、その場で電話を切り、別れる覚悟を決めてブロックしました。
数か月後、ブロックをそっと解除。しばらくしたら電話がかかってきて、「ごめん、さすがにしつこかった」と、落ち着いたトーンで反省していたのでよりを戻しました。きっちり断れなかった自分も悪かったし、甘やかしすぎもよくないなと反省しました。
30代前半/IT・通信系/女性
携帯電話の電源を切って、ぼーっとする時間を作る
私は元々趣味が多く、外に習い事をしに行くことが多い方でした。付き合いだした当初は、彼も特に何も言っていなかったのですが、だんだん気に入らなくなったのか、私が外に出ている時に着信がたくさんあったり、その後会っても機嫌が悪いことが多く、空気が悪くなることが増えていきました。
私も彼氏のために時間を作るようにしていったのですが、安心したのか逆に外に遊びに行くことが増え、結局すれ違い。ただ私が外に行くと逆ギレすることもあり、私の我慢も限界に。
頭を冷やすために携帯の電源を切り、外で一人でぼーっとする時間を持ちました。冷静になり、このままだと別れることになるかなと覚悟を決めて、再度彼と話し合いをしました。お互い本音で話すことができ、「今後は適度な頻度で会おう」ということになりました。
30代後半/自営業/女性
とりあえず、距離を置く！
付き合った当初は、彼の重い言葉も態度も「愛されているからだ」と思えて嬉しかったのですが、だんだんとその言葉や態度が重く感じるようになっていきました。これは相手に対して、少し嫌気がさして来ている証かもしれないと思います。
束縛が激しい性格の人は、特に言葉も態度も重くなりがちです。疲れるところまで来ているのならば、その人とのお付き合いも限界かも知れません。
まだ余裕が有るのならば、マンネリ化しないためにも、一旦「恋人がこの人で良いのか、この先も重めの恋人で耐えられるのか」を考えてみることをおすすめします。
ひとまず冷却期間を持つために恋人から離れてみると、案外自分の気持ちがよく分かって答えが出ると思います。
50代前半/医療・福祉系/女性
次第に距離を開けていく
初めは気にならなかったのですが、彼はだんだん私がLINEしている相手や休日に出かける相手、場所を逐一聞いてくるようになり、「他の男性とは連絡を取らないでほしい、話さないでほしい」などと言ってくるようになりました。
私は束縛されることが嫌いな性格なので、出かける場所などを聞かれても毎回は教えず、LINEする相手もさらっと流し気味でスルーするようになりました。
束縛されることが嫌だと伝えても理解してくれなかったため、勝手に話す機会を減らして距離を開けていくと、こちらが嫌がっていることに気が付いたのか、彼も何も聞いてこないようになりました。
20代前半/大学生/女性
ちょっとの時間でも距離を置く
元彼は嫉妬深くてとにかく束縛する男性でした。遠距離恋愛だったのですが、毎日電話を一時間以上して、メールも即レスしないと鬼電が来ていました！
食事中でも「だって俺は寂しいんだから！」と電話しながら食事するのを強制され、仕事が終わって職場を出ることを報告するよう義務付けられ、更には今でこそ法律違反ですが運転中でも電話に出ないとキレる始末だったので、「今、運転中で、パトカーが反対車線から来たから、見つかるとヤバイし、切るね！帰宅してゴハン食べてお風呂入ったらまたかけ直すよ！」と伝えて電話を切って、そのまま翌日スルーしました。
さすがに、仕事終わりから帰宅中、食事中まで電話し続けるのはしんど過ぎます。お察しの通り、長続きはしませんでした。
40代前半/不動産・建設系/女性
少し期間をおく！
彼の焼きもち焼きな所や、束縛が強い所が重くて疲れてしまいました。彼に悪気はないと分かっていても、やはりやられている側にしたら、嫌になってしまいます。
時間をかけても変わってくれればいいなと思い、わざと連絡を取らない様にしたり、電話も控えていました。お互いに考える時間が出来ると、お互いの有り難みだったり、相手の良さが分かり、自分の中でも考え方が変わりました。
その後、お互いに話し合い、嫌な所や気が付かないでやってしまっている事などをピックアップしていき、2人で納得のいく付き合い方を見つける事が出来ました。
40代前半/専業主婦/女性
直接重いことを本人に伝えて距離を置く
彼からちょくちょく携帯を見られ、居酒屋に男女で飲みに行くのも禁止されてしまい、我慢の限界でした。
一度別れることも考えましたが、重くても大切にしてくれていることを考えた結果、距離を置いた方が良いと考えました。
彼も私がいることで気持ちが重くなってしまうから、1人の時間を作った方がいいと思い、直接重いことを本人に伝え、1人で考えてもらう為に1ヶ月ほど距離を置きました。
その後、久々のデートへ行ったところ、彼はすっかり生まれ変わって、ちょうど良くなってくれていました。笑 普通の愛情表現をしてくれ、今ではとても良い関係でいます。
20代前半/サービス系/女性
時間を開けて話し合い
彼氏は社会人、私は某大学のスポーツ科に通っていて男友達が多い環境でした。私は彼氏の束縛が激しいことを理解していたので、男友達と連絡を取る時は秘密にしたり、付き合いで遊んだりしていました。
ところがある日、彼氏と映画を見終わったあと、私がDMを確認していたら、彼氏が男友達からの連絡を横目で盗み見ていたことがきっかけで大喧嘩をしたことがあります。レイトショーだったし大雨も降っていたので、その時は母を呼んで帰りました。
彼は頭に血が上ると話にならない人だったので、時間を開けて話し合いをしました。その時は謝りましたが、今となってはすぐ別れれば良かったと思っています。
20代前半/専業主婦/女性
【２位】はっきり言う・きちんと話し合う
お互いを尊重し合おうと提案する
私は友達との時間も大事にしたいのに、彼はずっと一緒に行動したがるので、少し困っていました。
しかし、いくら相手のことが好きだからと言って、なんでも言うことを聞くのは良い関係とは思えなかったので、自分のやりたいことや、したいことも尊重して欲しいと思っていました。
自分から意見を言わないと正しく正確に伝わらないので、お互いに話し合って、「好きだからこそ、相手のことを尊重して、個人としての時間も取れるようにしていこう」という結論に至ることが出来ました。
話し合いに持ち込むのは大変ですが、きちんと向き合わないともっと大変な状況になってしまっていたと思うので、自分の意見や思っていたことを素直に言うことができてよかったです。おかげで今はとても良い関係を築けています。
20代前半/大学生/女性
自分の気持ちをきちんと伝える
私には、彼氏と言えども踏み入ってほしくない心の領域があります。そして自分の時間がないとダメで、恋人同士であっても距離感が重要だと考えているタイプです。
彼も最初は「わかるよ。自分の時間は大事だよ」と言ってくれていましたが、付き合いだして一年くらい経ったある日、彼が突然、「〇〇は仕事では他人のお悩み相談を聞くのに、なんで『オレの悩み』は聞いてくれないんだ」と言いだしました。
あー、めんどくさい、かまって病か？とうんざりしたのですが、思い切って「変な誤解があるみたいだね？私の仕事は確かに、相手の身になって話を聞きながらするものだけど、ただのお悩み相談係ではないから」ときちんと伝えました。
その結果、しばらく音信不通になりましたが放置していたところ、いつの間にか自然と関係が回復しました。彼も彼なりに悩んだのかな？と思います。
40代前半/医療・福祉系/女性
お互いの気持ちをちゃんと伝える
だんだんと恋人の気持ちが大きくなって、束縛とかも多くなってきて、重くて疲れてしまっていました。
正直このまま別れたいと思った事もあったのですが、根っこの良さとか一生懸命に色々と尽くしてくれた姿を見て、このままではいけないし、ちゃんと向き合わないといけないなと思うようになりました。
お互いの気持ちをちゃんと伝えたのちに、「〇〇のこういう所は嬉しいけど、これは重く感じる」というような事を伝えました。そうしたら相手もちゃんと分かってくれて、いい付き合いも出来るようになったので、向き合う事も大事だと気付きました。
30代前半/専業主婦/女性