【男女別】好きな人を嫌いになる方法は？経験者が実践した方法

「好きな人を嫌いになる方法が知りたい…」と本気で悩んでしまうこともありますよね。

方法としては「嫌な所や悪い所を挙げてみる」や「なるべく関わらないようにする」が挙げられますが、同じ経験を持つ男性や女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、男女200人に聞いた好きな人を嫌いになる方法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法33選をご紹介しています。

【男女別】好きな人を嫌いになる方法

まずは、男女別の好きな人を嫌いになる方法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた好きな人を嫌いになる方法アンケート』によると、女性側の1位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、男性側の1位は『なるべく関わらないようにする』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて好きな人を嫌いになる方法をご紹介していきます。

【女性編】好きな人を嫌いになる方法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた好きな人を嫌いになる方法アンケート』によると、1位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、2位は『なるべく関わらないようにする』、3位は『相手を客観視する』という結果に。

割合で見てみると、1位の『嫌な所や悪い所を挙げてみる』が約37％、2位の『なるべく関わらないようにする』が約18％、3位の『相手を客観視する』が約17％となっており、1～3位で約72％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の好きな人を嫌いになる方法17選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜嫌な所や悪い所を挙げてみる

嫌なところを思いつく限り挙げる

中学生の頃に片思いをしていた彼とは、男女のグループでよく休日に遊んでいました。優しくて頭が良くてスポーツ万能で、私服がとてもオシャレだった彼は、顔は普通で背も小さい方でしたが当時とてもモテていました。

そんな彼に告白したのが中学３年の秋。勇気を振り絞っての人生初の告白でしたが、惨敗。それでもめげずに中学卒業までに計３回告白しましたが、全て断られました。

当時、一番仲が良かった親友と遊んでいた際、彼女も私と同様に意中の男の子に告白してアッサリ振られたのだと報告を受けました。「もうすぐ卒業だから、ここは諦めて高校で頑張ろう」と二人で励まし合い、嫌いになる方法を二人で考えました。お互いの好きな人の、大していいと思わないところを思いつく限り挙げていきました。

その話の流れで彼女が、「実は今まで言えなかったんだけど…」と彼の嫌なところを教えてくれました。どうやら彼は私の告白を「本命の子に振られたら受けようと思っているんだ」と、周りの男友達に笑いながら言いふらしていたそうです。

次の日から彼を見る時にはそのことを思い出すようにしました。視点を変えた途端だんだん冷めてきて、高校に入学する頃にはすっかり嫌いになっていました。

30代後半/流通・小売系/女性

できるだけ相手の嫌なところを思い浮かべる時間を作る

高校時代に好きだった人に3回告白したものの、振られ続けたことがありました。

嫌いになること自体がかなり難しいと最初は思いましたが、その相手と一緒に過ごした時間で嫌な気持ちになったことをひたすら思い浮かべました。

なかなか嫌いにはなれなかったですが、最後に告白したあと時間が経って、「あの人はどうして私を受け入れてくれなかったんだろう？私が告白しているのにもったいない」などと考えるようになり、次第に相手のことを嫌いになり、最終的には相手への興味さえなくなったため、記憶から忘れ去ることができました。

30代前半/流通・小売系/女性

彼の取り巻く環境も含めて悪い所を洗い出す

彼とは途中から遠距離恋愛となりました。私はすごく好きで辛かったのですが、彼は長い付き合いだったのもあり、だんだん私への気持ちが薄れてきているのを感じていました。

遠距離恋愛になるタイミングで1度振られてしまいましたが、即座に別れたくない旨を伝え、遠距離恋愛をする事になりました。

実際に遠距離恋愛をしてみると、最初はさみしい気持ちでいっぱいでしたが、だんだん冷静になる自分がいました。彼を取り巻く環境や、彼の交友関係、家族など、客観視できるようになりました。

「彼しかいない」という気持ちから、「彼より良い人がいるかも」と思えるようになりました。

30代前半/流通・小売系/女性

受け入れられない生理的嫌悪感にあえて目を向ける

好きな人を嫌いになる方法は簡単です。冗談ではなく、相手の匂いであったり癖であったり、本人にはどうしようもない事に注目すればいいんです。

具体的にはトイレの後にすぐ入るとか、出来るだけ一緒に食事をして食べる順番や食べ方に注目するなどしてみましょう。

一緒に生活していたら嫌でも目につく「相手の生理的な部分」に自ら飛び込むと気になってしまい、イライラするようになり、嫌いになります。

他人のそういった部分は、なかなか受け入れられない部分だと思います。家族でさえ一度気になってしまうとイライラすることですし、できれば気にしない程度に距離を保つことで相手との関係を良好に保てる部分なので、飛び込み、あえて気にすることで嫌いになれます。

30代後半/専業主婦/女性

好きな人の嫌なところを紙に書きまくる！

学生時代に付き合っていた彼氏は、平気で嘘をついたり、デートの約束をすっぽかしたり、デート中に元カノの話をする最低な男でした。しかし、当時の私は彼が初恋の相手だったので嫌いになることができず、ズルズル付き合い続けていました。

相手が悪い男だと分かっていても、恋とは不思議なものでどうしても相手のことを嫌いになれません。でも結婚したら絶対に苦労するのは目に見えていたので、好きだけど別れる決意をしました。

そのために、彼の嫌いなところをひたすら紙に書きまくりました。そして「将来この人と結婚したらどうなるか」を想像して嫌な未来を書きまくりました。

それを1週間くらい続けているうちにやっと目が覚めて、無事に別れることができました。

20代後半/医療・福祉系/女性

苦手な人との共通点を探る

私はどれだけ好きな人でも、苦手な人との共通点が多くなればなるほど気持ちが薄れ、嫌いになってしまいます。

苦手な人との共通点が1つだけとか、ある程度見過ごせる範囲であれば嫌いにはならないのですが、いくつも重なってくると許容範囲を越えた時に嫌いだと強く思ってしまいます。

苦手な人といる時の居心地の悪さを覚えているので、どれだけ好きな人でも嫌いな人との共通点を多く見つけるようになると、徐々に居心地の悪さを感じるようになります。

そして居心地の悪さから逃れたい(苦手な人と距離をとりたい)という気持ちが発生して、嫌いになってしまうのだと考えています。

20代後半/流通・小売系/女性

日ごろの彼の生活の乱れ等、悪い部分をチェックする

仕事の関係もあるのである程度は仕方がないのですが、日ごろの彼の生活の乱れ等、悪い部分をチェックするのが一番です。

私の好きな人に関しても、お金の管理がきちんとできない浪費家なところなど、意識すると次々見えてきたので、だんだん自分の気持ちが離れていった感じでした。

欠点や粗などを掘り出してみれば、きっと嫌いになってきます。何より自分の気持ちを大事にしていきましょう。

40代後半/不動産・建設系/女性

女性編２位｜なるべく関わらないようにする

まずは距離を置いて冷静になる

私は社会人1年目の時に、合コンで知り合った彼と付き合いました。彼とは仲良くしていたつもりでしたが、突然一方的に別れを告げられました。

私は彼を好きでずっと引きずっていたので、別れてからも彼に連絡をしてしまっていました。でも、このままは良くないなと思い、彼の連絡先を消して連絡を取れなくしました。最初はかなり辛かったですが、時間が経つにつれて彼への想いがだんだん薄れていきました。

また、今までは彼の良いところを思って忘れられずにいたのですが、冷静になるとむしろ彼の嫌なところを考えられるようになっていきました。例えば「そもそも一方的に別れを告げてくるなんて身勝手すぎない？」とか、「私からの連絡を無視しないで返してくる彼も罪じゃない？」とか、自分が彼をいかに美化していたかに気づいて、しょーもないなと思えるようになりました。

まずは距離を置いて冷静になると嫌いになれるかもしれません。

30代前半/専業主婦/女性

連絡をしないようにして、会う機会も減らす

大学に入ってから知り合った彼と付き合うことになったのですが、私の気持ちが重かったのを理由に振られてしまいました。

彼とは元々友達で、共通の友達もたくさんいます。共通の友達とは疎遠になりたくないので、別れたあとも彼を含めた3～5人で遊びに行っていました。

しかし、その度に彼がすごく思わせぶりな態度をとってきて、やっぱり好きだなと思ってしまったり、彼の気持ちに期待して復縁したいと思ってしまったりしていました。

そこで、共通の友人に事情を話して、会う機会を減らして、連絡もお互い取らないようにしようと決めました。

決めてからまだ1ヶ月程度ですが、好きだった頃よりも気持ちがすごく楽になって、趣味や勉強に集中できるようになりました！

20代前半/大学生/女性

必要最低限だけ話し、一緒にいる時間を減らす

好きな人は同じバイト先だったのですが、シフトを被らないようにし、仕事中は必要最低限だけ話すようにしていました。また、休憩時間が被っても話さないようにして、視界にも入らないように行動していました。

友人伝いに好きな人の悪い所を聞いたりして、嫌いになる努力をしました。最初はとても辛かったですが、会う回数が減ったり話す回数が減ったりすると、自然と意識する事が減り、好きな気持ちは冷めていきました。

また、別の好きな人を作る努力をしました。友達に紹介してもらったり、別のバイトを探して働いてみたりして、出会いを探していました。

好きだった彼と別のバイトのシフトを沢山入れると、仕事を覚えなきゃいけないので、やる事が多くて自然と彼のことは忘れる事が出来ました。

20代前半/専業主婦/女性

女性編３位｜相手を客観視する

好きな人の好きな部分と嫌な部分をたくさんノートに書くこと

私は好きな人に振り向いてもらえなかった時、好きだった人の親なところ、好きだったところをノートに書いてさよならします。

何回も何回も気が済むまで書いて書いて書きまくります。書いていくと気持ちも整理されていきます。そして気の済むまでどっぷり落ち込み、「あいつはこんないい女を振った。絶対後悔するからな！」と思うようにします。

そのうち「その人とは縁がなかった。付き合ってもうまく行かなかった」と考えられるようになります。

その人のことを今まで肯定的に見ていたのに、批判的にも見ることができるようになるので、嫌な面ももっと見えてくるのでそのうちげんなりしてしまいます。

50代前半/公務員・教育系/女性

自分には釣り合わないと自分に言い聞かせる

中学時代、人気者の男子のことが好きになりました。彼はスポーツ抜群で、女子はみんな狙っていたし告白する人も沢山いましたが、私は遠くから見ているくらいしか出来ませんでした。

私は図書委員なので、ある時、図書室で本の受付をしていた時、彼から「電話番号を教えて欲しい」と言われて、とんとん拍子に付き合う事になりました。でも学校ではあまり関わらないようにして秘密の関係が続いていました。

しかし彼は部活が忙しく、一緒に過ごせないことが多くなりました。私は「エースの彼が自分なんかと付き合う時間はないだろう」と思い、別れる決心をしました。

大切な人だし、ずーっと好きでした。一緒の時間はただただ幸せだったし、嫌いになりようがなかったので、「彼は私には釣り合わない。私には縁が無かったんだ」と自分に言い聞かせて諦めました。

彼は強豪校に推薦で行きましたので、これで良かったと思っています。

40代前半/専業主婦/女性

好きな人との将来を想像してみる

初めはただの同僚だったのですが、次第に仕事熱心な彼の一面に魅力を感じて私からアプローチをかけました。週末や仕事終わりにご飯に行ったり、飲みに行ったりできるような関係になり、告白は彼からしてもらいました。

付き合ってから1年が経った頃に同棲を開始。毎日、彼と一緒にいられることにうれしく思う日々が続きました。

しばらくしてから新型コロナウイルスが流行して、世間にもリモートワークが浸透した頃、仕事熱心すぎる彼の姿を目の当たりにして、なんだか将来が見えなくなりました。一緒にいる時間は確かに増えましたが、そのおかげで普段目にすることのない姿に惹かれるのではなく冷めていく自分を感じました。

本当はもっと楽しく暮らせたらよかったのに、私よりも仕事を優先する彼との将来が見えなくなったので、他に将来を想像できるような人を探すことを決意しました。

20代後半/メーカー系/女性

女性編４位｜他の何かに夢中になる

他に夢中になれることを探すこと

私は好きな人に依存してしまうタイプです。しかし曖昧な関係に疲れたため、一方的に連絡を絶ちました。

「もうやめよう」の一言を言うのもすごく勇気がいりましたし、最初は携帯が気になって仕方ありませんでしたが、昼間は仕事を一生懸命して、夜の空いた時間はパソコンで出来るような仕事をして忙しくしていました。

ちょうど友達が集まろうと言ってくれたり、パソコンに集中出来ていたこともあって少しずつ前向きになれたと思います。

辛くて笑顔でいられないような関係なら、一緒にいない方がお互いにとって幸せかも知れません。

30代前半/医療・福祉系/女性

他にのめり込めるものを見つける

私が好きになったのは大学のサークルの同期でした。田舎から出てきてなかなか友達のできなかった私は、サークルで仲良くなった彼のことをすぐに好きになってしまいました。しばらくアプローチを続けた結果、最終的には彼の方から告白してくれて付き合うことになりました。

しかし、徐々に堕落した生活を送るようになっていき、途中で「これではいけない」と思った私と、「せっかくなんだから」と思う彼との間には温度差ができていました。様々な価値観の違いから喧嘩をすることが多くなり、お互いになぜ一緒にいるのかわからなくなって別れることになりました。

いざ一人になってみるとその寂しさに耐えられず、彼に何回もLINEや電話をして、怒られることもありました。

その後、コロナ禍も重なり、私は家でできる自分の趣味を見つけました。それにのめり込んでいるうちに、気づけば彼のことを忘れていました。

20代前半/大学生/女性

ひたすら趣味と勉強、仕事に打ち込んで考える隙をなくす

私はかなり引きずるタイプなので、忘れることはなかなか出来ません。

つい頭に思い浮かんで「やっぱり好きかな」と考えてしまうので、この際とことん相手のことを考えて、考えた末に出た結果に任せることにしています。結局考えすぎて、どうでも良くなることが多いので、嫌いになると言うよりは気にしなくなる感じです。

少し思い出すこともありますが、一瞬で消えます。どれだけ考えてもどうにもならないという場合ならば、それはもう想いを伝えてスッキリするしかなくなってしまいますが…。

最終手段は「時間に身を任せること」です。その時はとても辛いかもしれませんが、時間とともに薄れることがあるので、それまではひたすら趣味と勉強、仕事に打ち込んで考える隙をなくします。

20代前半/大学生/女性

女性編５位｜一緒に暮らしてみる

可能なら同棲してみる

相手を嫌いになるには少し時間がかかると思います。なぜなら、好きな人のことはどんなことでも許せてしまうからです。

付き合う前や付き合っている時は共有する時間も少なく、相手の全てを知らないことが多いと思います。付き合う中で共通の趣味や考え方など新しい一面を発見し嬉しくなります。

しかし、これが一緒に暮らすとなると良いことばかりではありません。生活習慣や癖など相手の隠されていた部分がどんどん見えてきて、合わないところも出てきます。長い時間、共に生活すると必ず嫌な面は見えてくるので、可能なら同棲してみると良いでしょう。

それが難しい場合、喧嘩をすることです。些細なことでもよいので相手にぶつけてみましょう。そうすることで、相手の嫌な面が見えて少しずつ嫌いになるでしょう。

40代前半/公務員・教育系/女性

【男性編】好きな人を嫌いになる方法ランキング

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた好きな人を嫌いになる方法アンケート』によると、1位は『なるべく関わらないようにする』、2位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、3位は『相手を客観視する』という結果に。

割合で見てみると、1位の『なるべく関わらないようにする』が約25％、2位の『嫌な所や悪い所を挙げてみる』が約24％、3位の『相手を客観視する』が約23％となっており、1～3位で約72％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の好きな人を嫌いになる方法16選をご紹介していきましょう。

男性編１位｜なるべく関わらないようにする

すぱっと関わるのをやめ、同時に意識することもやめてみる

好きな間は、気になって仕方なくなってしまうし、毎日毎晩その人のことばかり考えてしまいます。

しかし、すぱっと関わるのをやめ、同時に意識することもやめてみましょう。数日時間が経つと「何故、私はこの人の事ばかり考えていたのか、別に考えなくても普通に生活できるのに」と、過去の自分を客観視出来るようになってきます。

すると同時に、「なんで私はこの人のために時間を割いていたんだ、この人のことを考えていたせいで勉強や仕事がうまくいかなかったこともあったじゃないか」と、少々八つ当たり的表現にはなりますが、多少嫌いになることはできます。

嫌いになるといっても、憎くて仕方ないというほど嫌う必要もないので、ちょっと嫌いになるくらいが丁度良いはずです。

20代後半/大学生/男性

必要な時以外、関わらないようにする

派遣先の担当社員が気さくですごく頼りになる人でした。よく一緒に昼御飯を食べたり、会社にいる時はほとんどその人と共に作業していました。

ある程度作業ができるようになってきてからは一人でこなすことが増え、彼女と一緒に過ごす時間も減ったのですが、そんな矢先に他の社員さん達から、彼女が私の陰口を言っていたことを知りました。最初は気にしなかったのですが、話したことのない社員さんからも言われた時はかなりショックでした。

その後は私の中で彼女の印象が最悪になり、かなり嫌いになっていました。仕事の時は割りきって作業しますが、それ以外では全くもって話しませんし、目も合わせませんでした。

我ながら子供だなぁとも思いますけど、もともとは相手が原因ですから、おあいこですね(笑)

20代前半/メーカー系/男性

話す回数も一緒の場にいる回数も減らす

僕が以前思いを寄せたのは同じクラスの同級生です。しかし僕の友人がその子のことを好きになっていると気がつき、友人を蹴落としたり出し抜いたりするよりも自分が身を引こうと思い立ちました。

今まではその子の周りで起きる全てに関わるように努力していましたが、その子のため以外に動くようになりました。話す回数も一緒の場にいる回数も減らし、その友人とうまくいくようにアテンドするようになりました。

ただ嫌いになるというよりは、好きでなくなり友人との関係を応援していくことに決めました。

20代前半/サービス系/男性

その人のことを考えないようにする

友人の紹介で付き合いはじめた彼女は看護師をしていました。私は土日休みの社会人、相手がシフト制の不定期休みという中で、会う時間が少なくなっていきました。

相手は夜間も仕事があったりと、連絡もなかなか取りづらい環境でした。コロナ禍というのもあって、なかなか会えなかったり、時間が合わず連絡の回数も段々と減っていってしまいました。

お互い、仕事が忙しかったのもありますが、相手のことを考える時間が減っていると思いました。久しぶりに会って出かけたりもしましたが、連絡の回数が減っていたのもあって、言った言わないなどの口喧嘩みたいなのも増えていきました。

物理的距離が離れると心の距離も離れていくんだと思います！好きな人のことを考えないことで、だんだん気持ちが冷めていくんだと思いました。

20代後半/商社系/男性

男性編２位｜嫌な所や悪い所を挙げてみる

マイナスのことばかりを見つける

普段の私は、人を判断する時よく加点方式で評価するのですが、嫌いになりたい人には減点方式を採用しました。

一緒にいる時間が長い人ほど、特に良くない点を見つけることが経験上よくあります。

常にマイナスを見続けていると「あ、この人ってそこまでいい人ではないんだ」という具合に数週間で気持ちをリセットできます。

20代前半/大学生/男性

「〇×票」を作って心を整理してみる

私は自分よりスキルが高い人に憧れがちで、容姿が好みであればすぐ好きになっていました。ただ、好きになってはいけない人に惚れてしまう場面もあり、嫌いになろうとしたり、無関心になろうと努力したことがあります。

いろいろやってみて、一番心が整理できたのが「〇×票」を作った時でした。容姿、学力、運動能力、友人関係など、自分の基準でいろいろ比較して、自分と相手に〇×を付けました。すると意外に自分の方が〇が多かったり、ちょっと頑張って×を〇にできたりしました。

そうやって自分に〇を付け、好きな人に×をつける行為で次第に感情が抑えられ、イヤなところが見つかって嫌い（というか無関心）になれました。

「〇×票」を作って心を整理してみれば、逆に好きになったり、理想の自分に向かうこともできます。

30代前半/IT・通信系/男性

相手と合わない部分、相手の嫌な所を一つずつ探してみる

好きな人を嫌いになれない人は、自分より相手の価値観や意見に合わせてしまっていることがあると思います。でも嫌いになりたいということは、少なからず相手と自分とでは合わない部分、相手の嫌な所があるということだと思います。

そのような時はまず自分の気持ちを大切にして、その相手と合わない部分、相手の嫌な所を一つずつ探してみてください。すると自然に相手のことが嫌いになっていくと思います。

私自身も好きな人と意見が合わなかった時、相手と合わない所、嫌いな所を探していって、自然と嫌いになったことがあります。

好き嫌いというのは知らず知らずのうちに自分が作り出しているものだと思いますので、嫌いになる環境を作ってみてはいかがでしょうか。

20代後半/商社系/男性

相手の嫌なところを、たくさん見つけること

私が好きだった女性は、福祉施設の同じ職場で働いていました。40代半ばでしたが未婚で、見た目も可愛い女性でした。

ところが私には妻と二人の子供がいます。不倫などするつもりは毛頭ありませんでしたが、妻以外の女性を好きになることは抵抗がありました。

解決する方法を考えた結果、彼女の嫌な部分をたくさん見つけることにしました。手始めに彼女の利用者さんに対する対応、態度をそれとなく観察したら、嫌なところが見つかりました。利用者さんと対面している時は大変親切で優しい言葉をかけていますが、事務所では同僚の女性に当の利用者さんの陰口、悪口を言っているのです。

ガス抜きと言えば聞こえはいいですが、あまりにも裏表が激しいので、彼女のやることなすこと全てが嫌らしく見えてしまいました。お蔭様で、家庭を壊さずに済みました。

60代後半/サービス系/男性

男性編３位｜相手を客観視する

好きなところを箇条書きにする

好きな人を嫌いになりたいのに、好きなところを箇条書きするというのは不思議な感じがしますが、その人の好きな部分を箇条書きにして可視化することで「その人の好きなところはその程度でしかないんだ」と認識することができ、その人のことを「その程度の人間でしかない」と認識することができると思います。

過去に恋人から「私のどこが好き？」と質問された時に具体的に考えてみると、「自分はその人のその部分しか好きじゃないんだ」と潜在的に感じて気持ちが冷めてしまったのでこの方法を試してみました。

すると、好きな人への好意を消すことができるレベルまでは行きました。

逆に嫌いなところを箇条書きにするのも、人によっては効果があると思います。ぜひお試しください。

20代後半/流通・小売系/男性

相手の自分への態度、対応を再確認する

自分自身のことを見つめ直し、どんな相手が好きでどんな相手が苦手・嫌いなのかを再確認することが大切です。

もしも、その好きな相手が自分の本当に好きなタイプの人間ならそのままで良いですが、その相手の自分へ対する態度や対応が苦手だったり、嫌いなタイプに当てはまるとしたら、一度考え直した方がいいかもしれません。

どんなに好きな相手だとしても、自分への態度や対応が気に食わなかったりしたら嫌な気持ちに誰だってなります。

自分が許せる範囲内で付き合うことができる相手を見つけて行ってください。

20代後半/自営業/男性

一緒にお酒を飲んでみる

コロナ前はよく好きな人と飲みに行ったりしました。お酒が入るとその人の影の人格が表れる傾向が多くあります。

仕事ができて凄いなと思ったり、尊敬すると思っていても、人の悪口ばかり言う人や過去の自慢話・武勇伝を語る人は、ちょっと嫌いになります。

また、そういう人に限って人の話を聞かず、自分の話ばかりするので、「あー、こういう人だったんだな」と気持ちが冷めて、仕事で関わるだけの最低限の付き合いに戻ります。

お酒を飲むとタガが外れて本性がわかりやすいので、試してみる価値はあると思います。

40代後半/流通・小売系/男性

相手の事を客観的に見る

相手を客観的に見るようにします。

そうやって見るようになって「ん？」と思える部分が出てくると、そこばかり気になってしまいます。そうすると「自分とは合わないかも」という感情が湧いてきて、逆に嫌いになる事がありますね。

「あの娘可愛いな」から入ると、その時点でもう感情値７０％くらいから入っちゃっているので、相手が少しおバカな事を言っても「可愛いな〜」とプラスに捉えがちなのですが、そうでもない人から見たら「え？アホなだけじゃね？」な事も多いです(笑)

実際、嫌いになってしまったらイライラしかしませんしね。後になって「やめといて良かった」と思うことも何回かあります。

40代前半/自営業/男性

男性編４位｜あえて自分から嫌われに行く

とにかく冷たく当たる

好きな人を嫌いになるということは難しいですが、その人から嫌われることは簡単です。まずは、とにかくその人と関わるときに、冷たい態度をとりましょう。話しかけられても顔は合わせずめんどくさそうに返答し、できれば無視や罵倒もすれば良いと思います。

これらを繰り返していけば、好きな人から嫌われることは間違いありません。そして、好きな人から嫌われることができれば、相手もこちらに対して冷たい態度を返してくるでしょう。

いくら好きな人でも、冷たい態度を取られれば次第に好きという気持ちは薄れていきます。あとは相手に対して好意がなくなるまでこれを続けます。

相手に嫌われるまで、自らできる限りの嫌な対応を行えば良いでしょう。

20代前半/大学生/男性

相手に嫌がらせをして、嫌な部分の情報を収集すること

好きな人を嫌いになることは容易ではありませんし、なかなか気持ちの整理もつかないことが多いと思います。

一番確実なのは、自分の思い描いている対象相手のイメージを悪くすることです。あえてその人の嫌がることをやってみて反応を見たり、周囲の人からその人の嫌な部分の話を積極的に聞くようにします。そうすることで噂が広まり、相手にも「この人は私が嫌がることをしながら、人から私の嫌な情報を収集している嫌な奴だ」と認識されるようになります。

女性は噂が好きな人が多いので、情報には敏感です。自分が知らないところでそのようなことが行われていると知ったら、女性の態度も急変します。

そのような場面を見ると、きっと嫌いになることができると思いますよ。

40代前半/医療・福祉系/男性

男性編５位｜一緒に暮らしてみる

相手と一緒に住んでみた

お試しで1ヶ月だけ同棲をしました。「普段会うだけでは分からないことを、一緒に生活してみて確かめよう」とお互いに話し合いをしました。

実際に同棲生活をしてみると、生活スタイルの違いなどが見えてきました。最初はお互い遠慮がちだったので相手に合わせる感じでしたが、慣れてくると朝起きる時間や家事に対する考え方なども違い、生活リズムも別々になりました。

金銭面でも考え方が合わず、一緒にいて楽しいと思えなくなり始めました。

お互いに生活を一緒にすることで、付き合っただけでは見えてこないことが見え始め、一緒に生活することが苦になってきました。相手も同じようだったようで、同棲生活１ヶ月が過ぎた時点で別れることになりました。

30代後半/医療・福祉系/男性

男性編６位｜他の何かに夢中になる

他の誰かを好きになる

5年付き合った彼女と別れたことがあります。付き合った期間が長かったこともあり、好きな趣味に打ち込んだりして忘れようとしましたが、なかなか忘れられず、悩む日が多かったです。

別れて数ヶ月経った時、新しく気になる人ができました。その時はまだ元カノのことは忘れられていなかったのですが、一緒に遊んだり、共に過ごす時間が増えていくにつれ、今の彼女への愛情が大きくなり、気づけば忘れられていたというような印象です。

新しい誰かと楽しく愛のある時間を共有することで、乗り越えていくことができたと思います。

20代前半/医療・福祉系/男性

好きな人を嫌いになる方法まとめ

この記事では、好きな人を嫌いになる方法を体験談と共にご紹介してきました。

好きな人を嫌いになる方法アンケートでは、女性側の1位は『嫌な所や悪い所を挙げてみる』、男性側の1位は『なるべく関わらないようにする』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】好きな人を嫌いになる方法アンケート詳細

【男性編】好きな人を嫌いになる方法アンケート詳細