【男女別】好きな人と気まずい…経験者が教える対処法

「好きな人と気まずい…」と本当に悩んでしまうこともありますよね。

「距離を取る・落ち着いてから話す」や「自分から働きかける・謝罪する」がよくある対処法として挙げられますが、同じ経験を持つ男性と女性の話を聞くとそれ以外にも多くの対処法が存在しているようです。

この記事では、男女200人に聞いた好きな人と気まずい時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法32選をご紹介しています。

【男女別】好きな人と気まずい時の対処法

まずは、男女別の好きな人と気まずい時の対処法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた好きな人と気まずい時の対処法アンケート』によると、女性側の1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、男性側の1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて好きな人と気まずい時の対処法をご紹介していきます。

【女性編】好きな人と気まずい時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた好きな人と気まずい時の対処法アンケート』によると、1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、2位は『自分から働きかける・謝罪する』、3位は『気にせず普段通りに振る舞う』という結果に。

割合で見てみると、1位の『距離を取る・落ち着いてから話す』が約35％、2位の『自分から働きかける・謝罪する』が約19％、3位の『気にせず普段通りに振る舞う』が約14％となっており、1～3位で約68％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の好きな人と気まずい時の対処法21選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜距離を取る・落ち着いてから話す

半日ほど顔を合わせず、頭を冷やす

同棲中の彼があまりにも電気を付けっぱなしをするので、「ここの電気消してもいい？」とか「電気消すよ」と言ってから消すようにしていました。すると3日後くらいに、彼から「そういうのやめてくんない？当てつけみたいで気分悪い」とキレ気味に言われてしまいました。

その時は私も「自分の落ち度を棚に上げて何なの？」と頭に来ていたので、半日別の部屋にこもってパソコン作業や編み物（趣味）に集中するようにしました。その間、お互い一言も話をせず、頭を冷やす時としました。

その日の夕飯は彼が担当だったので、電気のことには一切触れず、「美味しいね」とか「この隠し味何？」と言った感情抜きで話せることを話しました。

さらに翌日電気が付きっぱなしの時を見計らい、できるだけ冷静なフリをして、またごく当たり前のこととして、何も言わずに本人の見ている前で電気を消しました。

すると彼も内心、反省したんでしょうね。それからは会話も普通になり、電気を消してくれる回数も増えたと思います。

40代前半/専業主婦/女性

深追いせずに距離をとる

10代20代の頃はつい感情的になって、相手が傷つくような言葉を言ってしまい、ケンカになる事も多くありました。LINEやメールもなかった時代だったので、仲直りしたくてしつこく電話したり、夜中に会いに行くことも。

今お付き合いしている彼とも、ケンカをして気まずくなることはありますが、気持ちが落ち着くまでは電話もせず、全く違う環境に身を置きます。そうこうしているうちに「くだらないことでイライラしていたなぁ」とか、「何で揉めていたんだろう？」と思えるようになったりします。

深追いせずに距離をとり、「嫌なら別れよう」くらいの気持ちでいるのが楽です。

40代後半/医療・福祉系/女性

一旦休憩という感じで距離を置いてみる

お互いにギスギスしてくると、言葉のやり取りも上手くいかなくなるので、嘘でも少し体の調子がよくない話をして、しばらく連絡を取らないようにします。ワンクッションおくことで、考え直したり見つめ直したりするのも有りかなと思うのです。

気まずい原因を突き詰めるのも大事かもしれませんが、ケンカになるのは嫌だし、時が経てばどちらからともなく連絡を取るようになります。
なので一旦休憩という感じで距離を置いてみます。

連絡がきた時は、その気まずかった話は出さないようにします。蒸し返しちゃうのはよくないと考えているからです。

50代前半/サービス系/女性

距離あけて、落ち着いてから連絡する

私の言い方がキツいらしく、彼が腹を立てて、よく大きい喧嘩をします。でも喧嘩の発端は、彼が私が嫌だなと思うことを平気ですることなので、どっちもどっちといった感じです。

お互い言いすぎたなと思う時、ふたりとも謝りたいけど気まずいな、と言う雰囲気になります。

でもこのままでは平行線になるので、気持ちが落ち着いた時に連絡します。

腹が立つのは変わりないですが、根に持っても仲良くはなれません。私にも非があるので、割り切って仲直りするのが1番です。

30代前半/医療・福祉系/女性

少し時間を置き、話せる機会が出来たら気持ちを打ち明ける

職場に片思いの男性がいました。彼も私が好きだという事に薄々気がついていたみたいなのですが、なかなか距離が縮まることはありませんでした。

私も仕事中に余計なことを考えるべきではないと思って自分の気持ちを押し殺していましたが、それが行き過ぎて、つい彼に素っ気なく接してしまうようになりました。そのうち彼も同じような態度を取るようになり、逆に距離が開いてしまいました・・・。

寂しかったですが、とりあえず時間が解決してくれると思いながら仕事に励んでいました。

ある時、彼とゆっくり話す機会があったので、満を持してこれまでの経緯と気持ちを打ち明けたところ、上手くいきました。

40代前半/専業主婦/女性

少し日にちが経ってから、さりげない感じで話しかける

そういう時は何とかしようとつい焦ってしまいがちですが、まずは距離をおいてみましょう。そして、自分は今どういう感じなのか、何故こうなってしまったのかなどをよく把握してみます。

少し日にちが経ってから、さりげない感じで話しかければ、案外、答えてもらえる率も上がるかと思います。

また、自分が悪かった場合は素直に謝りましょうね。

40代後半/不動産・建設系/女性

少し時間が経ってから周りの友達を巻き込んで話をする

ある時、アルバイト先が一緒の彼（今の旦那です）とシフトが重なったのですが、何故だか不機嫌そうな様子でした。「どうしたの？」と話しかけてみたのですが、素っ気なく「別に」と返事をされました。

いつもの私ならしつこく「どうしたの？なんかあったの？ねぇ怒ってるの？」等、質問攻めしてしまうのですが、今回は一旦距離を置こうと思いました。彼の素っ気ない返事に対して「そっか。ならいいや」と、気にしてませんよ風を装ったのです。

そのまま距離を置き、時間が経ってから、周りの友達を巻き込んで一緒に仕事の内容の話をしていると、通常通り会話出来ました。

後から不機嫌だった理由を聞くと、私が彼以外の男性スタッフと話しているところを見て嫉妬していたそうです。ただ、彼自身もそんな事で怒る事ではないなと思ったらしく、みんなで話している時にどうでもよくなったそうです。

20代前半/専業主婦/女性

3日ほどこちらからの連絡を断ち、向こうから連絡が来てもすぐに返事を出さない

私がまだ恋愛に慣れていなかった頃、好きな彼を追いかけ過ぎる傾向がありました。こちらから連絡を頻繁に行い、彼からの連絡が少ないと不安になっていました。すると、鬱陶しいと思われたのか、相手が冷たくなるのが分かりました。

悩んだ挙げ句、色んな恋愛アドバイスの本を読み漁りました。男性と女性の考え方や言動の違いが理解できましたし、「押して引く」というテクニックがあることを知り、試してみました。

すると向こうから連絡が来るようになったんです！

しばらく経てば連絡がくるとわかっていれば、心穏やかに待つことも出来るようになり、それから恋愛上手になってきました(笑)

40代後半/サービス系/女性

女性編２位｜自分から働きかける・謝罪する

勇気を出して声をかける！

中学校時代、好きな人がいました。お互いに相手に好意を持っていたのですが、緊張しすぎてなかなか一声かける事が出来ませんでした。一緒に歩いていても無言の事も多く、頑張って話しかけても会話は続かないなんていつもの事…。今思えば、小さな勇気！と思いますが、当時は高すぎる壁だったんだと思います。

その時の自分に、「勇気を出して！」と言いたいです。その壁を乗り越えられれば、もしかしたら話が弾み、もっともっと相手のことを知る事ができたかも知れません。より一層相手の事を好きになれたかもしれないし、明るい未来が待っていたのかも知れないと、のちのち悔やむことになると思います。

当時はうまくいきませんでしたが、その彼とはそれから３年後、再び連絡を取り合う事になり、交際に至りました。その時には冗談も言い合えるような関係になり、今となってはとても楽しい思い出となっています。

30代前半/公務員・教育系/女性

勇気を出して自分から謝る

私が一方的に不機嫌になり、好きな人に当たってしまったことがあります。それでも好きな人は私に寄り添って話を聞いてくれましたが、私は正論を言われたことが気に食わなくて、結局喧嘩になってしまったことがありました。

気まずい空気が流れ、会話が途切れたタイミングで、一旦深呼吸して冷静に考えてみました。すると明らかに自分が悪いなと思ったのですが、さっきまでポンポン感情をぶつけていた自分から折れるのはとても勇気が要りました。

でも、このままじゃだめだと思ったので、勇気を出して自分から謝ることで、気まずい空気を変えることができました。

20代前半/医療・福祉系/女性

先に謝って空気を和ませてから話し合う

自分が悪くなくても先に私から謝るようにして、その空気を少しでも早く和らげたいと思っています。

気まずいままが続くようなら、まずは相手の気持ちを聞きます。そして、それは解決できることなのか、今はできないのか、時間を置いた方がいいのか相手のペースにも任せます。

あとは相手の求めているようなことをします。やみくもに謝るだけでは好転しないこともあるからです。

最後は相手との話し合いが一番良いでしょう。解決できなくても、向き合う時間が大切だと感じでいます。

20代後半/サービス系/女性

自分から勇気を出して声をかけてみる

好きな人とは同じ職場で、いつも仲良く話していたのですが、ちょっとしたきっかけでお互いに話さなくなった時期がありました。普段はお互いにわからないことを聞き合ったりしていたのですが、他の人に話しかけたりして、明らかに態度や行動が変わりました。

何故か話し掛けづらい雰囲気で、気にはなっていましたが、ズルズルと気まずい日々が続きました。

周りの同僚も異変に気付いたようで、「仲良いのにどうしたの？」と聞かれる事が多くなり、これはまずいと思ったので、私の方から勇気を出して彼に声を掛けました。すると、彼は何事も無かったように普通に話してきました。私が「何か悪いことでもしたかな」と聞くと、「そんな事はないよ」と返答がきました。

私はホッとして、もしかしたら私だけが変に気まずい雰囲気を出してしまい、彼が話し辛かったのかもと思いました。思いきって自分から行動するのも大事だなと思いました。

40代後半/サービス系/女性

女性編３位｜気にせず普段通りに振る舞う

普通に接し、切り替える

彼と遊びに出かけた時、元カレとデートした場所に立ち寄る機会があって、何の気なしに「ここ来たことある！」と口走ってしまった私。彼に「誰と？」と聞かれ、ハッと横を見ると、何とも気まずい空気が流れていました・・・。

迷った挙句、「誰でもいいじゃん、秘密！ところでさ、〇〇はさ」と、話をそらしたところ、彼はその話を引きずることなく、気まずい空気は一瞬で終わりました。

ちょっと気まずくなったからといって、彼との関係がすぐに悪くなるわけではありません。早めに嫌な空気を断ち切り、切り替えることが大事だと思いました。

30代後半/医療・福祉系/女性

気まずい空気を恐れず、話しかけてみる

原因もわからずに喧嘩のような空気になったり、話さなくなって気まずい空気になったりすることがあります。

そのまま放っておいても状況は変わらないため、少しでも早くいつもの関係に戻れるように、気まずい空気に負けず自分から話しかけるように心がけています。

頑張って話しかけたのにも関わらず、そっけない態度を取られると残念な気持ちになりますが、相手も大人なので表情や態度からある程度はこっちの気持ちもわかってくれていると思います。冷静に話し合うことで、仲直りできることもありました。

また、気まずいと思っているのが自分だけの場合もあるので、深く考えずにどんな時も話しかけるようにしています。

20代後半/専門コンサル系/女性

あまり気にしないようにして過ごす

高校生の時に、部活の後輩男子と仲良くなりました。異性としての好意などは一切なく、ただ普通の先輩後輩として接していました。

そんなある日、突然その後輩が素っ気ない態度をとるようになりました。挨拶もしなくなり、どうしたんだろうと思っていましたが、私は心当たりがなかった為、原因がわかりませんでした。また、私は当時、好きな人がいたので、後輩のことはあまり気にしないようにして過ごしていました。

しばらくするとその後輩から「家に来ませんか？」と誘われたので、何か話したいことがあるんだろうと察してお邪魔しました。すると彼から「ずっと好きでした」と告白されました。どうやら好意を寄せていた私に好きな人がいると知って、焼きもちを焼いていたようです。でも思いをこらえきれなくなって告白したとのことでした。

私が彼の気持ちを受け止め、「君のことは後輩としてしか見れない」と伝えたところ、彼も吹っ切れたようで、それっきり普通の先輩後輩として仲良くできました。

30代前半/医療・福祉系/女性

女性編４位｜冷静に整理する・誠実に伝える

まずは冷静になって整理してみる

好きな人と気まずくなってしまうのは、とても辛いことです。早く元通りの打ち解けた関係に戻りたいと焦ることでしょう。

でも、気まずくなってしまったということは、何か原因があるはずなので、まずは冷静になってその原因を探りましょう。自分の方に心当たりがあるなら、それを反省できるのか、改善できるのか、どうしようもないのか、整理してみることです。

きちんと整理ができたら、相手と直接話してみます。メールや電話ではなく、直接目を見て話しましょう。そこで相手との気まずさを解決したい旨をきちんと伝えましょう。誠意を持って伝えれば、必ず解決できるはずです。

どうしても自分に心当たりがない場合は、やんわりと訊いてみます。すぐに答えてくれなければ、相手が話す気になるまで待ってみましょう。話してくれなければ、気まずいままになってしまいますが、諦められなければ単刀直入に訊いてみます。

どの場合でも感情的にならず、冷静な態度と忍耐を持っていれば、いつか道は開けます。

40代後半/専業主婦/女性

素直に気持ちを伝える！

職場恋愛をしていた時のことです。彼とは同じ部署だったので、仕事に差し支えるかなと思い、なんとなく関係を隠していました。

ある日、たまたま彼が別の部署の可愛い後輩の女の子と仲良さそうにしているのを発見…！私には会社であんな風に話しかけてくれないのに…関係を隠しているのは、モテたいから？！となんだかモヤモヤして、しばらく彼を避けていました。

彼は彼で私がなんで怒っているのか分からない様子（そりゃそうですよね）でした。

モヤモヤが続いて我慢できなくなったため、思い切って彼に「関係を公表したい！」と素直に伝えました。そうしたら、「なんだー！全然大丈夫だよ！」と簡単に了承してくれて、気まずさもなくなりました。

30代前半/専業主婦/女性

相手の良い所や好きな所を思い出してみる

同じ職場の彼とはお互いに意識して、連絡を取り合っていました。私は彼の優しいところに惹かれたのですが、プライベートで仲良くなるにつれ、誰にでも優しいことが逆に気になるように。今思えば、嫉妬していたのだと思います。

次第に、自分の存在がかえって邪魔になっているのではないかと思うようになり、なんとなく彼と距離を取るようになってしまい、彼もそれを感じ取ったのか、ギクシャクするようになりました。

しかし、もともとはみんなに平等に優しく接する彼に惹かれたこと、プライベートでは自分と向き合ってくれていたことを思い出し、「仕事とプライベートは別」と思うことにして、彼と距離を取るのはやめました。

後々、彼から「一時期、なんか気まずかったよね？何かしたかな？」と聞かれたので、思いきって経緯を伝えました。すると、「言ってくれたら良かったのに！誤解させるような行動を取ってごめんね」と言ってくれました。何も悪いことをしていないのに謝ってくれた彼に、また惹かれました(笑)

30代前半/不動産・建設系/女性

女性編５位｜LINEで話してみる

気持ちを切り替えてLINEを送ってみる

同じクラスだった彼と些細なことでケンカをし、気まずくなってしまったことがありました。付き合っていたわけではなかったので、お互いにモヤモヤしたまま喋る回数が減ってきました。

彼はどちらかと言うと受動的で、気まずくなっても自らアクションを起こすようなタイプではなかったので、自分からどうにかしないとずっとこのままだなと思い、LINEを送ってみることにしました。彼とは恋人同士でもないし、直接向き合って沈黙になるのが嫌だったからです。

シンプルに「ごめんね」とだけ送ると、彼からもすぐに返信がありました。それにより緊張が解け、普通にやりとりができるようになりました。寧ろ前よりも距離が縮まったように感じました。

30代前半/専業主婦/女性

直接ではなくLINEで話す！

当時、同じクラスの男の子と何度かデートに行き、いい感じでした。しかし、デートしているところをクラスメイトに見つかってしまい、からかわれるようになりました。

私も彼も思春期真っ只中で、恥ずかしさから学校で話す機会がどんどん減っていきました。次第に距離も置くようになり、デートも行かなくなってしまいました。

私は携帯を持っていなかったのですが、親に直談判して何とか買ってもらうことができ、その男の子と連絡先を交換しました。

それからは直接話すのではなくLINEで会話するようになりました。その結果、少しずつ距離が近づき、以前みたいにデートにも行けるようになりました。

20代後半/医療・福祉系/女性

女性編６位｜友人に相談する

その状況を友人に話し、アドバイスをもらう

どういうことがきっかけで気まずくなってしまったかによって、もう疎遠になってしまった方がいいか、仲良くいられるようにするべきかが変わってきます。

もし仲良くしておくべきか否か迷ったなら、その状況を友人に話してみましょう。それで友人のアドバイスを参考にしてみると、客観的な意見が聞けていいかもしれません。

あとはその人のことがどのくらい好きかによります。気まずくなった後も頭から離れないくらい好きなら、それはしっかり話せる関係に戻れた方が吉だと思います。

20代前半/IT・通信系/女性

【男性編】好きな人と気まずい時の対処法ランキング

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた好きな人と気まずい時の対処法アンケート』によると、1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、2位は『自分から働きかける・謝罪する』、3位は『相手が頼りたくなるよう仕向ける』という結果に。

割合で見てみると、1位の『距離を取る・落ち着いてから話す』が約34％、2位の『自分から働きかける・謝罪する』が約18％、3位の『相手が頼りたくなるよう仕向ける』が約17％となっており、1～3位で約69％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の好きな人と気まずい時の対処法11選をご紹介していきましょう。

男性編１位｜距離を取る・落ち着いてから話す

少し時間を置いてから、何気ないLINEを送る

仕事や自分のことで忙しくなり、相手に素っ気なくしてしまうことって誰にでもあります。

そんな時は、時間を置くのが一番いいと思います。そして３〜４日経った後、相手の仕事が終わっているであろう時間帯に、何気なくメッセージを送ります。

「今日キレイな夕日だったから撮ってみた。あまりにキレイだったので共感してもらえればいいかなあと思って」とか、「今日のお昼に食べたラーメンめちゃおいしかった！今度の休みの日に一緒に食べたいなあって思った」とか簡単なメッセージと写真のLINEを送ったりします。

こういった内容なら重くないし、好感を持ってもらいやすいのでおすすめです。ほとんどの人が返信してくれますし、その後のやり取りはいい感じになると思います。

40代前半/商社系/男性

黙々と作業を続けて気を紛らわせる

小学生時代、好きだった相手と些細なことが原因で大喧嘩に発展したことがあります。

喧嘩をしてから一週間が経った日の放課後、私はその好きだった相手と日直を担当することになり、教室内で二人きりになったことがあります。『ゴメン、俺が悪かった！』と素直に謝れば終わる話だったのですが、いざ話しかけようとなるとメチャクチャ気まずくて、もどかしさばかりが残っていました。

どうしてもコミュニケーションが取れないのであれば、ズルズルと引きずるよりも、目の前のことだけを考えて気を紛らわせた方がいいんじゃないかと自分に言い聞かせ、それを実行することに。何か共通の話題はないかなと考えながら、黙々と日直の仕事をしていました。

仲直りするのに長い時間がかかりましたが、無事に仲直りをすることはできました。

20代後半/サービス系/男性

時間が解決してくれるので、落ち着いた時に話してみる

小学生の時に、初恋の女の子からバレンタインデーに手作りチョコをもらって嬉しかったのを覚えています。おそらく義理チョコでしたが、ホワイトデーにお返しをしようと思い、イオンモールの雑貨屋でリップクリームを買いました。

当日、6限目の授業が終わった時、その子に「放課後、少し話したいことがあるから来て」と言いました。でもその女の子は告白されると思ったらしく、放課後そのまま帰ってしまい、私はすごく傷つきました。

その翌日からその女の子とは気まずくなってしまい、ホワイトデーのプレゼントも渡すことはできず、私の恋心は壊れてしまいました。

しばらくしてその女の子と話す機会があり、「そういえば前に言ってた、話したいことって何だったの？」と言われたので、私は「ただバレンタインデーのお返しを渡したかっただけなんだよ」と言いました。すると女の子は「なんだそんなことだったの。変に意識しちゃった」と笑っていて、そこからは問題なく仲良くすることができました。

20代前半/自営業/男性

一定期間、距離を取り、そっとしてあげる

お互いが楽しめる場所に、一緒に遊びに行くのはどうでしょうか。そうした場所に行けば、楽しい雰囲気により自然と会話は盛り上がってきます。その場所に向かう道中はしんどいですが、我慢するしかありません。

また、相手から「少し距離を置きたい」と言われて気まずい場合は、女性の気持ちを尊重して一定期間素直に距離を取り、そっとしてあげるのがおすすめです。

どんなに好きな人であっても、頻繁に会う事で疲れが溜まり、たまには一人でゆっくりと過ごしたいという気持ちになる事は多々あるので、（思い当たる問題がない限りは）あまり深刻に考える必要はないかと思います。

そうした気持ちを理解して、相手を一人でゆっくりさせてあげるよう心掛けたほうが賢明です。

40代前半/不動産・建設系/男性

男性編２位｜自分から働きかける・謝罪する

自分の失敗談等で下から話を持ちかける事

好きな人との気まずい関係が悪化するのは、大抵、しつこくアクションした時です。LINEや電話もそうですが、どうにかしようと焦って不用意な言動をすると、相手の地雷を踏む結果になることも。

相手がイライラしていそうな時は、何もしないのが1番です。進展がなく心配になるかもしれませんが、変に行動して自爆するよりマシです。

好きな人がクラスメイトや同僚の場合、多人数で何か相手から話しかけてくるような空気作りをする事が大事と思います。

もし恋人関係等で、多人数になれる状況ではない時は、自分の失敗談等で下から話を持ちかける事が大切だと思います。偉そうにする事や揚げ足を取る事は、絶対禁止です。

30代前半/サービス系/男性

自分から悪いことは謝る

どれだけ好きな人でも、喧嘩したり話が合わなくて気まずくなる時がありました。

私は長引くのが苦手でしたので、時間を置くというより、こちらから謝れるような雰囲気を作っていました。そして自分から悪いことは謝るように心がけました。

長引けばお互いに気まずいですし、良好な関係が築けないと思います。時間が解決してくれると言いますが、謝れる雰囲気は大事かと思います。

私の場合は1日置いて話しかけたこともありましたので、その時の雰囲気で時間を決めて良いかと思います。一度、謝ることができれば、素直になれると思います。

30代前半/自営業/男性

男性編３位｜相手が頼りたくなるよう仕向ける

相手が関係を修復したくなるまで、自分の人間性を高めて待つ

相手が関係を修復したくなるまで、自分の人間性を高めて待つのがいいのではないかと思います。

私は職場の好きな人から素っ気ない態度をとられた時、彼女に頼ってもらえる人間になるべく、彼女が仕事で必要なスキルを一年程学習しました。そして得たスキルを活かし、職場の改善に取り組んでいたところ、好きな人に相談されるようになりました。

仮に関係修復に失敗したとしても、新しいスキルと体験が出来たことは今後の人生で役に立つと思います。

50代後半/メーカー系/男性

好きな人のことを中心に考えて、親身になって話を聞く

好きな人のご機嫌を取るために、今何をしたいかを丁寧に聞いてあげます。会って会話がしばらく続かない時は、このようにして切り出します。

もし「何もない」と言われたら、これから何をしなくてはならないのかを聞いてみます。それについてアドバイスとか、解決策があれば話してみて、少しでも距離を近づけられるように努めます。

それでも話しにくい時は、LINEで間接的にやり取りをすると上手く行ったこともありました。

慌てず、騒がずに冷静に少しずつ、やり方を変えるなりして、好きな人の反応を確かめていくことがとても大切だと思います。

60代前半/公務員・教育系/男性

男性編４位｜楽しい雰囲気づくりに努める

おいしいものを食べにいく

昔、彼女と西日暮里で待ち合わせをしたのですが、彼女に用事ができて3時間も待たされてしまいました。当時は携帯電話もなかったので、連絡手段は実家への電話くらいしかなく、繋がらなければ延々と不安を抱えた状態で待たされることになります。

一度、彼女の家に電話をして、出発したことは分かったのですが、そのあとの足取りはわからないので、ずっと落ち着かない時間を過ごしました。

その後、ようやく会えたのですが、気まずい雰囲気になってしまいました。おなかも空いたし雰囲気も良くないので、後楽園のホテルの豪華なレストランに行って、バイキングで食事をしました。お店も料理もとてもよい雰囲気だったので、二人ともすっかり気分がよくなり、不満や気まずさは吹き飛んでしまいました。

おいしかったローストビーフの印象が残っています。

60代前半/自営業/男性

男性編５位｜気にせず普段通りに振る舞う

なるべく普通に過ごす

シチュエーションにもよりますが、いつもと違う対応だと相手も気を遣ってしまうので、なるべく普通に話しかけたりLINEすることを心がけます。

そして気まずいながらも普通に会話ができている状態であれば、何気なくその気まずい話題に触れてみるのも良いと思います。

それでも距離を感じるようであれば、共通の友人に頼み、今の心境を聞いてもらうのもいいと思います。

何はともあれ、必要以上に気を遣ったりいつもと違う対応をしないことがマストです。自分が気を遣い過ぎているだけで、相手は意外と大丈夫なパターンもあるので。

40代前半/公務員・教育系/男性

男性編６位｜冷静に整理する・誠実に伝える

自分の考えを誠実に伝える！

彼女の発言に対して、素直に受け入れられない時が度々あります。

彼女は良かれと思ってアドバイスをしてくれるのですが、その内容が自分の考えと違う時に「でも…」と否定してしまうのです。すると彼女の表情が少し曇り、気まずくなってしまう時があります。

最初はお互いに戸惑いがありましたが、自分の基本的な考えを彼女に伝えてみたところ、彼女もそれを受け入れてくれました。

それからは彼女もアドバイスをしてくれる時は、一旦考えてからしてくれるようになりました。また、私の方も以前より素直に彼女のアドバイスを聞けるようになりました。

30代前半/自営業/男性

好きな人と気まずい時の対処法まとめ

この記事では、好きな人と気まずい時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

好きな人と気まずい時の対処法アンケートでは、女性側の1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、男性側の1位は『距離を取る・落ち着いてから話す』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】好きな人と気まずい時の対処法アンケート詳細

【男性編】好きな人と気まずい時の対処法アンケート詳細