彼女からの愛情表現が減った…男性100人が実践した対処法11選 | 3ページ目

【３位】話してみる

そのことについてどう思っているかを正直に伝える

自分としては愛情表現が減っていると思っていること、そのことについてどう思っているか（寂しい等）を正直に相手に伝えることが大切だと思います。

それが普通と思って気にしていない人もいれば、気づいていない人もいるので、まずは自分が感じていることを相手に伝えてみましょう。

それを受けてどう行動するかは相手次第なので、どんな結果になるかは分かりません。

相手のことを変えることは難しいので、相手の反応について自分が納得できればそのまま関係を続ければ良いし、納得できなければ関係を考え直すのが良いと思います。

40代後半/サービス系/男性

率直に相手に聞いてみる

まずは相手の気持ちを尊重することです。愛情表現が減ったからと責めるのは最悪手と言えるでしょう。

もしかすると、知らない間に相手が嫌がることをしてしまった等、こちら側に問題があるかもしれません。あるいは恋人の身にプライベートで問題が起きていて、こちらに心配をかけないように自分の中で押し殺していたのかもしれません。

愛情表現が減ったのには何か原因があるはずですから、率直に相手に聞いてみるのがいいでしょう。

たとえ明確な理由がなかったとしても、今の気持ちを話し合うことができるはずです。そうなれば一歩進んだ恋人関係になれると思います。

30代前半/マスコミ系/男性

【４位】こちらから愛情表現をする

「ありがとう」としっかり伝える

付き合い始めて数ヶ月はお互い別々に住んでいて、互いの家に遊びに行ったりご飯を作ったりしていました。

当初は彼女がしてくれることに感謝していましたが、同棲してからは家事分担で片方が同じ作業をするようになって、それが当たり前になってしまったことがあります。

そういう時は偶に当番を交代し、「ありがとう」としっかり伝えるようにしたら、前より感謝してより仲良くなれた気がします。

特に食事などに関しては、ありがとうだけでなく味の感想なども言い合うようにしています。

20代前半/法律系/男性

【５位】自分磨き・他のことに集中する

一度冷静になるために一人で行動してみる

付き合って数年も経つと、だんだん日々の連絡も雑になり、デートでもわくわくしなくなってきました。なんだか彼女からのリアクションが薄いように感じられ、「このまま別れてしまうんじゃないか」と内心とても焦りました。

ところが、彼女からのラインを読み返しても、ちょっとスタンプや絵文字が減った程度で、連絡の頻度も内容も大して変わっていなかったのです。

これは自分の気持ちの問題だと思い、一度冷静になるために一人で映画を観に行ったり、日帰り旅行に行ったりしました。そうするとちょっと落ち着いてきたのか、過度に彼女のことを気にかけることがなくなりました。

むしろ、一人旅で行ったところに彼女を連れて行ったりと、デートのレパートリーも増やせていい関係に戻ることができました。

30代後半/流通・小売系/男性

【６位】友人に相談する

複数の友達に相談し、状況を把握する

愛情表現が減った理由について、「交際開始直後で浮かれている期間が終わってマンネリ期に入った」のか、「仕事や友達付き合い(浮気を除く)が忙しい」のか、「他の男と浮気している」のかを考えます。

自分一人で答えを出すのは難しいので、複数の友達に相談します。まず自分と仲が良い共通の友達から、彼女の様子を教えてもらいます。彼女のことを知らない友達には「客観的に見てどうか」を相談します。

この時、彼女の親友に相談すると、その人を介して彼女に伝わったり、彼女と揉めた時に彼女側につくので、その点は覚悟が必要です。

浮気以外は前向きに対処します。浮気が発覚した場合は彼女と話し合いをします。その前に彼女から「他に好きな人が出来た」と別れを告げられるかもしれませんが、しょうがないです。

40代前半/専門コンサル系/男性

彼女からの愛情表現が減った時の対処法まとめ

この記事では、彼女からの愛情表現が減った時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女からの愛情表現が減った時の対処法アンケートでは、1位は『気にしない・期待値を下げる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女からの愛情表現が減った時の対処法アンケート詳細