彼氏に嫌われた…同じ経験を持つ女性100人が実践した対処法18選 | 3ページ目

【３位】誠実に話し合う

コミュニケーション不足にならないようにたくさん話せる関係性を築く

今まで自分が彼にどんな接し方をしてきたのかを、冷静になって考えてみる時間が大事だと思いました。自分と向き合うと「自分のこういうところがダメだったなぁ」と気付ける事もたくさんあります。

また、男の人が女の人を嫌いになる時は、大抵今まで彼が我慢して来た事が問題になっているように思います。

男の人は友達に愚痴を言ったりせず、自己解決を図ろうとして溜め込んでしまう人も多いと思うので、たまには気にかけてあげたり、冷静にコミュニケーションを取ったり、思いやりの気持ちを忘れない事が大事です。

傷つくのを怖がったり、めんどくさがったりしないで、コミュニケーション不足にならないようにたくさん話せる関係性を築けるようになれると良いと思います。

30代前半/商社系/女性

嫌われてしまった原因が何か考え、話し合う

ある日、彼氏とデートに行くことになりました。行先は決まっており、そこで何をするのかもたくさん話し合っていました。ですが、私は唐突に友人と遊びに行きたくなり、デートの前日に予定を変更したいとお願いしました。彼氏には了承してもらいましたが、後から話を聞くと、「自分はあの日のデートをとても楽しみにしていたのに、彼氏である自分よりも友人を優先され、しかも直近に連絡を入れられたことが嫌だった」と言われました。

私の彼氏はとても優しく、寛容な態度で接してくれて心地よかったです。でもそれがずっと続いていると「当たり前のこと」に変わってしまい、感謝することを忘れてしまっていました。

私は彼氏の本当の気持ちを聞いてから、一度考え直してみることにしました。まず自分の彼氏に対する行動を振り返り、その時自分がどのような気持ちでいたのか、彼氏はどのような気持ちで接してくれていたのか、様々な角度から人の気持ちを考えることをしてみました。そして気持ちの整理がついたら落ち着いて彼氏と話し合い、許してもらうことができました。

恋人同士で仲良くする秘訣の一つは、お互いの気持ちを考えること。そして、その気持ちを伝えあうことが大事だとわかりました。

20代後半/学生/女性

冷静に話し合いをする

私たちはマッチングアプリで知り合い、意気投合して付き合うことになりました。交際２年目の頃、突然会う回数が減り、連絡もそっけなくなったため、彼がまだマッチングアプリをしているのではないかと不安になりました。彼氏は「やってないよ」と言っていましたが、私は信じることができず、喧嘩が多くなってしまい、一ヶ月程、距離を置いていました。

不安からご飯も喉を通らない状況の中、友人に相談すると、「彼のことを本当に好きなら、信じてあげなよ」と言われました。私はまだ彼のことが好きだったので、信じようと決心しました。

その後、久々に彼と話し合いをすることにしました。すると彼から「俺、本当は癌かもしれないんだ」と言われました。彼は体調不良が続き、命に係わる病の可能性を知らされ、メンタルが弱っていたのです。会う頻度が減っていたのも、連絡がそっけなくなっていたことも全部、私の勘違いでした。それなのに落ち込んでいる彼に気づくどころか、浮気を疑っていた自分が恥ずかしくなりました。

信頼関係を取り戻してからは、彼の体調に気を遣いつつ、今まで以上に仲良く楽しく過ごしています。

20代前半/学生/女性

寂しいと素直に打ち明け、納得するまで話し合う

付き合い初めの頃は、時間がある時にお互い連絡を取り合うという感じだったのですが、少し経ってから返信のペースがどんどん遅くなるようになってしまいました。

仕事で忙しいのかなと思いつつも、前は返ってきていたのに、嫌われちゃったかな・・・と寂しく思うことも増えて来たので、寂しいと素直に打ち明けて、お互いが納得するまで話し合いをして今は元に戻りました。

自分の思うことなどは我慢しすぎないで、素直に相手に伝えてみることが大事だなと痛感しました。

20代後半/サービス系/女性

【４位】原因を知る・自分と向き合う

恋人の友人に探りを入れ、直す努力をする

付き合ったばかりの頃は、お互い依存していると言ってもいいほどラブラブだったのですが、時間が経つにつれて彼の私に対しての好きの気持ちが冷めていくのがわかりました。1日何往復もしていた連絡が、1日1回も返って来なくなり、私と遊ぶことに対して前向きに考えてくれなくなりました。

そこで私は、別れたくないという自分の気持ちを伝えた上で「距離を置こう」と言いました。その間に私は彼の友人(私の知人でもある)に彼から私の話を聞いていないかを聞きました。

彼は私の気持ちが重いと言っていたそうなので、私は彼に依存しないためには自分に自信を持つことが大事だと考え、趣味を作ったり、留学に行く計画を立てたりと1人でも充実した時間を過ごせるよう努力しました。

距離を取るのをやめてからは、彼に依存することなく、むしろ彼の方が依存してきているように感じますが、今のところ仲良く過ごせています。

20代前半/マスコミ系/女性

嫌われた理由を明確にする

とても優しい彼氏でしたが、同棲を始めてから徐々に素っ気ない態度になっていきました。今までは必ず送ってくれていたLINEの愛情表現が減っていき、なんだか変だな？と思ったんです。

そのくせ、私の女友達とすごく仲が良くなっていたり、LINEを交換していたりして、物凄く怪しいと感じました。

さすがに私も納得が出来ず、｢何で心配させるの？｣と聞きました。すると「最近、〇〇（私）の小言がうるさかったり、怒りっぽいのがとても嫌だ」とのことでした。

その件については自覚があったので気をつけるようにしたところ、だんだんと彼の対応も優しくなっていったので、理由を聞くのはとても大事なことだなと思いました。

20代後半/金融・保険系/女性

悪いところを心から反省して、心を入れ替える

彼氏に嫌われてしまった理由をまず把握するのが第一だと思います。

それが自分の過失であれば、まずは謝ってしっかり向き合ってもらえるように努力します。

また、適度な距離を保ちつつ、元の関係に戻ってもらえるよう、しばらくは相手に気を遣うことも必要です。

一度嫌われてしまったものを再び戻すのは正直かなり難しいところもあると思うので、悪いところを心から反省して、心を入れ替えるつもりで態度を改める必要はあるかなと感じます。

30代前半/不動産・建設系/女性

【５位】まずは不快にさせたことを謝る

嫌な思いをさせてしまったことに対してまずは謝る

私の彼氏はバイクや車、プラモデル集めなど、お金のかかる趣味を持っています。特にローンや保険など、私なら絶対にしないお金の使い方をするので、金銭感覚の違いからたまに喧嘩をします。

私はお給料の中から決められた額を貯金や投資に回しているので、ある分だけ趣味に回す彼の金銭感覚が理解できません。

ある時、彼の趣味を馬鹿にするような言い方をしてしまい、怒らせてしまいました。そこでまずは不快にさせてしまったことを謝り、将来のために少しは貯金に回して欲しいということを丁寧に伝えました。

彼も思うところがあったようで、その後は最低限のお金の使い方をしてくれています。

20代前半/IT・通信系/女性

素直に謝る

「親しき仲にも礼儀あり」と言いますが、パートナーであっても絶対に口に出してはいけないことはあると思っています。

入ってはいけない領域には足を踏み入れないのも、長く一緒にいる秘訣です。

でも、疲れていたり調子の悪い時などは、ついそれを言ってしまうことがあります。私も歯止めが効かなくなって、言ってしまったことがありました。

そんな時は冷静になって素直に謝ります。そしてパートナーが機嫌を直してくれるまでじっと待ちます。

40代後半/自営業/女性

【６位】自分の価値を知らしめる

相手が弱っている時に役に立って価値観を変える

ある時、彼氏から「別れたい、生理的に無理」と言われました。そこまで言われたら復縁は難しいと思い、遠くに引っ越し、こちらから連絡はしませんでした。

しばらくして、彼から「職場の人間関係に悩んでいる。会社を辞めて、そちらへ引っ越してもいいか」と相談されました。元々、精神的に強いとは言い難い人でしたので、私はそれほど驚きませんでした。しかし彼に言われたことを引きずっていたので、「別に構わないけど、生理的に無理な人とは暮らせないと思うよ」と伝えたところ、「言い過ぎました。忘れて下さい」と返されました。

その台詞を信じ切れなかった私は、「仕事を辞めるつもりがあるなら、まず異動願いを出してみたらどう？それでダメだとわかってから、辞めてもいいのでは？」と提案しました。その後、彼氏は異動願を受理され、転勤しました。するとこれまでのことが嘘のように、私に対して好意的に接するようになりました。

彼氏に嫌われたら、こちらから熱心にアプローチしても、相手の心は動かしづらいように思います。相手が弱っている時に役に立ってみせるなど、相手の価値観を変える対処法がいいかなと実感しました。

50代後半/医療・福祉系/女性

彼氏に嫌われた時の対処法まとめ

この記事では、彼氏に嫌われた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏に嫌われた時の対処法アンケートでは、1位は『距離を置く・時間の解決に任せる』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏に嫌われた時の対処法アンケート詳細