【１位】相手の反応を待つ・しばらく放置
相手が冷静になるまでそのままにしておく
同棲中の彼は、私が仕事から帰ってきて疲れているのに、延々と自分の趣味について話をします。
しかも家事はせず、横でずっと喋っているだけなので、「さっさと手伝って」と言ったところ、「なんでそんな冷たいこと言うの？最近、相手してくれないし、ひどいんじゃない？」と返して来て、話を最後まで聞かない私がいけないような形に…。
そもそも彼の話は私には全く分からないものなので、合わせるのは厳しいです。それに、同棲しているんだから、家事は私だけの仕事じゃないのにと思い、呆れてしまいました。
そこで謝らず、相手が冷静になるまでそのままにしておきました。
20代前半/法律系/女性
相手から歩み寄るまで待つ
付き合って最初の頃は、喧嘩するのが嫌なのでお互いすぐ謝って仲直りしていました。ですが、付き合いが長くなり慣れてくると、彼の方も意固地になって謝らない事が多々ありました。
なので、相手が悪い時は歩み寄って来るまで話しません。無言の圧ですね笑
そうすると彼の方から話しかけて来てくれるので、その喧嘩の原因になった事、嫌だった事を話し合い、仲直りをします。
しかし、彼が「自分は悪くない」と思っているとなかなか歩み寄って来ないので、その時は私から歩み寄り、彼に嫌だった事などを伝えて仲直りします。
20代後半/専業主婦/女性
LINEはまず未読無視
10歳上の彼氏は俺様系です。普段は特に気になりませんが、この前、仕事の悩みを相談した時、コチラの話をあまり聞かずに私を叱ってきたので、カチンと来て帰ってしまいました。
最初の2～3日は余裕綽綽だった彼氏ですが、私があまりにも連絡しないため不安になったのか、こちらの顔色をうかがうようなLINEを数日おきに送ってきました。正直、もうそんなに怒っていませんでしたが、同じ事が繰り返されてはまた嫌な気分になるので、少しお灸を据えようと考えました。3日ほど彼のLINEを未読のまま無視し、3日目の夜（彼の仕事が終わっているであろう時間帯）に既読にしておくだけにしました。
すると、その日の0時頃に彼から「謝罪と話がしたい」という連絡がありました。そこで私が怒った理由と、今後はこうして欲しいという希望を伝えた上で、彼の連絡を遮断していた事を謝り、仲直りをしました。
その後、彼は私の話もよく聞いてくれるようになり、今は良き相談相手になってくれています。
30代前半/IT・通信系/女性
相手が謝ってくるまで待とう
彼とは付き合い初めから遠距離恋愛でした。最初の頃はこまめに連絡を取ったり、長期休暇を利用して会いにきてくれたりしていましたが、お互いに仕事上立場もあるので忙しい日が続き、少しずつ連絡が減っていきました。
彼も忙しいから仕方ないと我慢していたのですが、たまたま見た彼のSNSアカウントで「仕事で遅くなる」と言っていた日に、他の女性と遊びに行っていたことが発覚。その他にも色々と楽しそうな投稿がありました。彼にこのことを聞くと認めたものの、逆ギレをされ口論になりました。
次の日も彼は不機嫌な様子でした。浮気していたのは相手なのに、どうして私が怒られないといけないのかと腹が立ったのですが、ここでまた口論しても良くないと思い、彼が謝ってくるまで待とうと思いました。
それから1週間ほど連絡を取らずにいると、彼から「空港に着いた」との連絡がありました。聞けば、彼は私のシフトを知っているので「休みに合わせて直接謝りに来た」とのことでした。
その後、小さなすれ違いを減らしていこうと、お互いに我慢せず何でも話すことを約束しました。今も遠距離ですが、寂しさをほとんど感じないくらいとても幸せです。
30代後半/メーカー系/女性
相手が反応するまで連絡を断つ
彼とは毎日会っており、会えない時にも必ず連絡をとっていました。
喧嘩をしても、寂しくなってこちらから謝る事が多かったけれど、ある時、どう考えても相手が悪いとしか思えない喧嘩をした事がありました。今回は折れないぞと思って連絡を断っていたところ、9日後に彼から連絡がありました。
その時に「私も悪いところがあったけれど、あなたもここが悪いと思うから謝って」と言って仲直りしました。後にも先にもこんなに連絡をとらなかったのは、この時だけです。
今でも「ここが嫌だから謝って」というフレーズはよく使っています(笑)
30代前半/商社系/女性
向こうが謝罪してくるまで連絡をしない
二人の間で「友達とご飯に行く時は必ず相手に報告する」と言うルールを決めていたにも関わらず、彼氏は連絡をせずにご飯に行きました。
そのメンバーの中に女性が含まれていたことも分かり、しかも彼が隠そうとしたことで喧嘩になりました。私が「隠すということは疚しいことがあるのではないか」と問い詰めたところ、彼は「そんなことはない」の一点張りで言い合いになりました。
私は彼の方から謝ってくるまでは、連絡が来ても返信をせずにいました。
数日後、彼の方から謝罪があったので許すことにし、関係を修復させました。
20代後半/流通・小売系/女性
【２位】距離を置く・自分の時間を作る
一切連絡を取れないようにし、趣味の時間をたくさん作る
彼氏とは遠距離で、毎日電話をし｢大好き｣と言い合っていました。ある日、私が学校や友人関係等でストレスが溜まり、彼に少しでいいから甘えたいなと思っていた時、彼の方から「甘えたいの。ぎゅーして」と甘えた口調で話しかけられました。
彼の気持ちも尊重してあげたいのですが、その時の私にはそんな余裕が無かったため、「今、気持ちに余裕がないから、少しだけ甘えさせて？ごめんね」と伝えました。彼は「むぅ、わかったぁ…」と言って受け入れてくれたのですが、明らかに“こうすれば可愛いって思って、甘やかしてくれるだろう”という態度をとってくるため、言い合いになってしまい、限界を感じました。
そこで、気持ちをリフレッシュさせるためLINEの通知をオフにし、彼と一切連絡を取れないようにしました。そして好きな音楽を聞いたりゲームをしたりして、彼のことを考えない時間をたくさん作りました。すると心がスッキリし、少し彼と話してみようかなと思えるようになっていました。
その後、再び彼に電話し、お互いの思いを冷静に話せたことにより、今でも良い関係を続けられています。
20代後半/学生/女性
一週間だけ音信不通になってから以前と同じように付き合う
彼がいつもデートに遅刻してきて謝らず、その点を私が指摘したら喧嘩になってしまいました。しかし彼は詫びないばかりか、デート中ずっと不機嫌そうな表情をしていました。
私が「そういう態度は良くないんじゃないの？ちゃんと謝ってほしいだけなの」と言ったところ、彼は逆ギレ。顔を真っ赤にして怒りをあらわにしました。そんな彼の様子に私も怒りが込み上げ、「今日のところは帰るね」と言ってその場を去りました。
次の日から、彼はいつも通りの調子でLINEしてきましたが、謝罪の言葉は一切なし。どうしようかと迷ったのですが、私はまだ冷静になれなかったので、既読無視しました。彼からは何度か追いLINEが来ましたが、あえて未読無視にしてしばらく音信不通になりました。
一週間が経ってから「体調が悪くて返信できなかったの。ごめんね」と書いて、LINEを返しました。彼はそのことについて何も言いませんでしたが、やはり謝罪の言葉はありませんでした。そのことは少し残念な気がしています。しかし彼も内心では反省しているのか、以後、デートに遅刻してこなくなりました。
40代前半/専門コンサル系/女性
距離を置いて考えてみる
ある日、彼に電話すると何故か無愛想だったので、次に会った時、さりげなく理由を聞きました。特にこれといった理由はなさそうでしたが、相変わらずの態度。しかも「このような尋問めいた事はやめてほしい」とでも言いたげです。
常日頃から、彼の冷たい態度には慣れていましたが、やはり我慢の限界が来ました。
私は口論が好きではなかったので、その日から自然と距離を置くようになりました。電話もせず、相手の事すら考えず、仕事や女友達との付き合いをして、一旦、彼を忘れようと努力しました。嫌な感情が湧き上がらず、良いイメージが出て来るまで待ちました。
結果、特にこれといったポジティブな感情も表れなかったので、こちらから連絡を取って会い、きちんとお別れをしました。
40代後半/サービス系/女性
他のことに集中して忘れる
一緒に住んでいる彼に、私が｢〇日はでかけたいから空けといてね｣と言っていた日に、彼から｢ちょっと用事があるからでかける｣と言われました。事前に予定を伝えていたのにも関わらず、私が言ったことは忘れてしまったのだと思いました。
私は彼が一人ででかけるのだと理解し、勝手にしろと思って何も準備をしていなかったのですが、少しして彼に｢でかけたいんじゃなかったの？｣とキレ気味に言われました。理解が追いつかなかった私は、｢いや、そのつもりだったけど、〇〇（彼）が忘れてたのかと思ってたよ｣とボソッと言いました。すると、彼に｢自分がでかけたいって言ったんだから、察しろよ｣と言われ、あまりの理不尽さに大喧嘩になりました。
どうやら彼は私の言ったことは覚えていて、「あまり乗り気じゃないけど、自分も済ませたい用事があるから付き合う」というニュアンスで発言したようです。しかし私は彼が約束を反故にした上、急に食って掛かってきたと思ったので、反発してしまいました。今思えば、そんなに熱くなって喧嘩する程のことではないのですが、お互い勘違いしていたようで、数日間、口を利きませんでした。
いつの間にか普段通りに戻りましたが、お互いモヤモヤしている状態で話し合っても良い方向に話が向かわないことが分かりました。それからは喧嘩になっても、他のことに集中して忘れるようにしています。
20代前半/専業主婦/女性
一定期間、離れて考える時間を作る！
喧嘩をしてしまうには、お互いに何かしらの理由や欠点があると思います。なので、明らかに彼氏が悪かった場合でも、お互いに何がいけなかったのか考える時間を作ります。
一緒にいたら反省もできないと思うので、一定期間、離れて過ごすことも重要です。
反省したのちにお互い冷静になって『私のここは悪かったけど、今回喧嘩をしてしまった理由は、あなたがこれこれこうしたからなんだよ』と言うことを伝えて、反省してもらい、仲直りをします。
30代後半/専業主婦/女性