彼氏がそっけない…同じ経験を持つ女性100人が実践した対処法19選 | 3ページ目

【３位】一旦引いて様子を見る

相手のタイミングを見る

同い年の彼と付き合っていた頃のこと。私は仕事が忙しい時期にストレスが溜まっていて、誰かに話したいと思っていました。

ある日、彼と会って愚痴を聞いてもらおうとしたのですが、「うん、うん」とめんどくさそうに返され、テレビに夢中な様子でした。

その態度にイライラした私は話をやめ、寝る前の時間に話すことにしました。すると落ち着いて話すことができたのです。

彼は何かに夢中になると他のことができないタイプなので、余計なストレスを感じるよりこちらが話すタイミングを変えるようになりました。

30代後半/金融・保険系/女性

自分から連絡する頻度を改善する

付き合い始めた当初は、毎日連絡を取り合ったり、一週間に数日遊んだりしていましたが、だんだん返信が来なくなり「今日は会えない」と言われたりするようになってきて、しまいには一週間も音信不通になってしまいました。

それまでは相手からの返信がないのに、自分からこまめに連絡していましたが、きっと彼に嫌われたと思ったので、とにかく相手から連絡が来るまで連絡するのをやめてみました。

次会えた時に何故連絡をくれなかったのか聞いたら、やはり「連絡の頻度が多過ぎて疲れてしまっている」と言われました。

自分から連絡する頻度を改善したら関係も良好になり、最初より距離が縮まったように思います。今では人生のパートナーになりました。

30代前半/不動産・建設系/女性

逆に距離を取り、向こうからの連絡を待つ

現在の旦那とお付き合いしていた時、連絡頻度が減った時期がありました。それまでは、連絡をするのはほぼ彼からで、毎日電話とLINEでやりとりをしていました。しかし急に連絡が少なくなり、話も続かなくなったため、私が何かしたのかな…と不安になりました。

ですが、こういう時に不安だからと連絡しすぎるのはよくないと思い、向こうからの連絡を待つようにしました。

そしたら1～2週間して、また向こうから以前のように連絡が来るようになりました。話を聞いてみると、仕事が忙しく疲れていて、話す元気もなかったとのこと。逆に私からも連絡頻度を落としたことで、今度は彼が気になり出したとのことでした。

考えてみれば、自分も疲れている時に誰とも連絡をとりたくない、一人になりたい時があるなと思いました。不安に押しつぶされず、相手を待つのも、一つの優しさかなと思います。

20代後半/医療・福祉系/女性

【４位】距離を取る・自分のことに集中

距離をとって自分のことに時間を使う

同い年でずっとラブラブで付き合っている人がいました。しかし3年ほど経過すると、時々そっけないなと思うことがありました。

昔はそういった時に自分から距離を詰めたり「かまってアピール」をしていましたが、うざいと思われることが多かったようです。

そこであえて自分から喋りかけず、距離をとって自分のことに時間を使ってみたりしました。

そうすると相手の余裕が少しなくなり、私に対して優しくなりました。

20代前半/法律系/女性

1人で熱中できる趣味を見つける

私は暇さえあれば彼氏に会いたかったのですが、ぐいぐい行き過ぎてしまって、彼氏にそっけない態度をされたことがあります。

グイグイ行きすぎたことが原因だと思い、私自身も1人で熱中できる趣味を見つけ、彼氏にはそっけない態度を取ることにしました。私からはメッセージを送らず、彼氏から来るのを待ち続けていました。

すると、約1ヶ月後、彼氏の方から積極的に会いたいという連絡が来るようになりました。

そっけない態度を取られたら、自分の時間を大切にして、自分磨きをすることの大切さに気づきました。

20代後半/専業主婦/女性

自分の時間を大切に過ごし、大切な用件はLINEで伝える

今お付き合いしている彼は超多忙です。お付き合いを始めた頃は、マメにLINEしてくれていましたが、既読無視が多くなり…嫌われちゃったのかなぁ？なんて色々寂しい思いもしました。

しかしお付き合いしていく中で、彼の仕事に対する責任感や考え方などを理解して、私自身も学ぶ事が多々あり、返信がなくても忙しい合間をぬって既読をつけてくれた事に感謝できるようになりました。

彼が忙しい時は、私も自分の時間を大切に過ごし、嬉しかった出来事や大切な要件をLINEで伝えるようにしています。

お互いに「毎日連絡しなくてもちゃんと心が繋がっている」と思っているので、気持ちが冷める事はありません。

50代前半/IT・通信系/女性

【５位】あまり気にしない・そっとする

そんな日もあると考え、あまり気にしない

外食の時、私が「何食べる？何食べたい？」と訊く度に、彼は「んー」「あー」だけで終わる時があります。

埒が明かないのでこちらが決めると、気に入らないオーラを出し、そっけないというかつまらなさそうというか・・・嫌な空気になることも。そういう空気に引っ張られてしまい、ひたすら口数の少ない2人になっています。

でもそういう場面は時々なので、あまり気にしないことにしています。そっけなくても約束して会っているので、その時はたまたま元気がなかったのかな？くらいに思うようにしています。

40代前半/IT・通信系/女性

深く追及する事もなく、そっとしておく

私は元々、彼氏とずっと一緒にいなくても平気なタイプだったのですが、長く付き合った彼氏が依存的なタイプで、それに応える形で常に一緒に過ごしていました。

ですが、ある時、彼氏が急にそっけなくなる事がありました。私はなんでだろうと思いましたが、深く追及する事もなく、そっとしておきました。

ある程度時間が経ったらいつも通りに戻ったので、「あの時はなんでそっけなかったの？」と聞くと、「〇〇（私）が俺に対してそっけなく感じたから、不安になった」とのこと。自覚はありませんでしたが、私は知らないうちに彼氏を不安にさせていたようです。でもその後の私の態度がいつも通りだったから、彼氏も平気になったそうです。

相手がそっけなくなったからと言って、こちらも態度を変えることなく、普通にいつも通りに接する事が大事だなと感じました。

30代後半/メーカー系/女性

【６位】理由を聞く・気持ちを伝える

本人に直接聞く！

現在お付き合いしている彼とは同棲しており、ある程度お互いのことは知っているつもりです。

ですが、理由も分からず機嫌が悪そうな時や素っ気ない態度を取られる時は、私に興味がないのかな？と思ってしまうことがあります。

そういう時は「そっけないよ！構って！」と自分からアピールしています。

素っ気ない理由を探ると、大体自覚がないか、仕事で疲れている時が多かったです。不安になるのも嫌なので、違和感を感じたら本人に聞いて確認してしまいます。

30代前半/マスコミ系/女性

そっけなくて寂しいと正直に伝える！

急にそっけなくなった場合、相手にはなんらかの理由があるんだと思います。

その理由がストレートに聞けたらいいですが、おそらく聞いてもはぐらかされてしまう可能性も高いので、一旦は自分の気持ちを伝えてみるのがいいと思います。

「最近、そっけない気がして寂しい。私に原因があるなら直したい」と言えば、相手も寄り添ってくれるのではないでしょうか？

原因がわかれば、相手との関係修復のきっかけにもなると思います！

30代後半/金融・保険系/女性

彼氏がそっけない時の対処法まとめ

この記事では、彼氏がそっけない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏がそっけない時の対処法アンケートでは、1位は『自分もそっけなくする・放置する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏がそっけない時の対処法アンケート詳細