【１位】己の非を認め、自分から謝る
100%自分が悪くなくても謝る
彼女は私の友達（男性）と二人きりで食事に行くようなタイプでした。「〇〇くん（友達）とは昔からの知り合いで、あなたと付き合う前から仲が良いけど、ただの友達だから何もないよ」と言っていましたが、こちらとしてはいい気はしません。
いくら友達と言っても、異性同士なので何があるかわかりません。私は彼女に「そんなことばっかしてんから、長続きしないんだよ」と言ってしまいました。 すると彼女は「何でそんなこと言われなきゃいけないの！？」と怒ってしまいました。
互いに謝ることなく、半月ほど連絡も取らない日々が続きました。 私は「自分は何も悪くない、ただ彼女が悪いんだ」と思っていましたが、だんだん自分の言い方も悪かったと思うようになり、少しでも彼女を信じてあげればよかったと反省しました。
そこで「俺が悪かったよ」と謝りました。すると彼女も「私もあなたが嫌がることしてごめんね」と謝ってきました。自分は悪くないと思っていても、ちょっと言い過ぎたかな…と思う部分があるなら、まずはしっかり謝ることが大事だと思います。
20代前半/法律系/男性
必ず対面で謝る
私は自分が悪かったことを直すようにして、正直に「ごめんなさい！」と謝ります。
自分の今までの経験からして、上手く仲直り出来ない一番の原因は、素直に謝れないことにありましたので、謝罪の言葉とともに喧嘩の原因を改善することが大切だと思います。
また、「初めての喧嘩」の場合は、必ず対面で謝るようにするのがおすすめです。面と向かって謝るのは気まずいとか、口下手だからと言ってメールやLINEで謝罪すると、男性側は自分の気持ちを伝えたつもりになっていますが、女性側には誠意を感じ取ってもらえないことがあるからです。
40代後半/公務員・教育系/男性
心から反省し、謝り続ける
付き合い始めて約半年が経った頃、だんだんと彼女とのお付き合いに飽きてしまい、火遊び感覚でこっそり友達とナイトクラブに出入りをしていました。
ある晩、いつものようにナイトクラブで遊んでいた時、彼女から電話のラッシュが来たのですが、遊んでいた僕は全く気がつきませんでした。
朝方5時頃、自宅に帰ると彼女が待って居ました。彼女から「どこに行ってた？」と言われた瞬間、僕の胸には「彼女を失いたくない」と言う気持ちが込み上げてきて、気づけば平謝りを続けていました。
その熱意が伝わって、どうにか許して貰うことができました。今ではとても反省して火遊びは全くしなくなり、彼女をとても愛しています。
20代前半/自営業/男性
自分の非を認めて相手が落ち着いたタイミングで謝る
付き合っていた彼女とは仲が良くて、会話も弾む関係でした。ある日、お互いが過去に付き合ったことがある人の話をする流れになりました。彼女はかなり男性経験が豊富で、ほとんどが合コンで知り合った男性でした。しかも、出会ってすぐに体の関係を持っていたそうです。
その話を聞いた私はちょっとショックを受けていたこともあり、思わず「よくそんなに軽々と股開けるね」と言ってしまいました。彼女はその言葉が気に入らなかったようで、機嫌が悪くなってしまいました。
私は“喧嘩をする時は何かしらお互いに非がある”と考えていたので、自分の非について考えてみました。振り返ってみると、私は彼女の経験談を聞くことが心地よくなくて、少しイライラして言葉選びが悪くなっていたと反省しました。
彼女が落ち着いたタイミングで、「さっきはごめん、言い方が悪くて傷つけてしまったね」と謝って、仲直りしました。
30代後半/メーカー系/男性
衝突したらすぐに謝る
彼女とは同じ職場で付き合う前から仲が良く、月に1～2回飲みに行っていました。仕事を辞めるタイミングで付き合うようになり、一緒に県外で就職と同時に同棲開始。
仲良く楽しくしているつもりでしたが、職場も家も同じということもあり、小さい事で言い合いをするようになりました。
最初のうちは言い返したりもしていましたが、キリがないので一度ひたすら謝り倒したら、彼女の機嫌が良くなる事が発覚！
それ以来、衝突したらすぐに謝るようにしています。もちろん、イライラの原因を少しずつ消していく努力もしています。
30代前半/商社系/男性
何が原因だったかを考え、先に謝る
学生時代に付き合った彼女は社会人でした。お互い学業と仕事が忙しく、会う時間があまり多くありませんでした。
私達は元々、連絡を頻繁に取る性格ではありませんでしたが、彼女から「最近、なかなか会えてないから、会える時間は大切にしたい。だからまめに連絡を取り合って、出来るだけ長く一緒の時間を過ごせるようにしよう」と言われていました。
しかし普段から連絡を取る習慣がなかった私は、報連相がいつもギリギリになっていて、デートに遅れたり、すっぽかしたりしてしまうことが増えました。
あまりにもそれが続いたので、ある時、彼女と別れるギリギリの喧嘩をしましたが、その時は自分が100％悪いので「次から気をつける」と謝って許してもらえました。
20代後半/流通・小売系/男性
【２位】一晩待つ・距離を取る
お互い会わずに時間を置く
私が大学生の頃に付き合っていた彼女と初めてケンカをした時のことです。
今までは納得ができなくても私から謝って仲直りしていたのですが、初めてケンカした時は、お互いにヒートアップしているので、冷静になるためにもシンプルに「会わずに時間を置く」という方法を実践してみました。
その結果、お互い冷静に話をすることができ、余計に仲良くなったと思っています。
お互い会わずに時間を置くことで冷静になれるので、是非試してみてください。
30代後半/医療・福祉系/男性