彼氏が不機嫌で疲れる…女性100人が実践した対処法17選 | 3ページ目

【３位】好きな事を楽しめるようフォロー

好きな料理を作ったり、一人の時間をあげたりする

お互い仕事が忙しく、休みの日も出かけられなかったりで、ストレス発散ができない時期がありました。

彼も疲れが溜まったのか、イライラして私に当たるようになってきたので、一時期とても疲れていました。

そこで彼の好きな料理を作ってあげたり、一人の時間を作ってあげたりしました。

するとだんだんリフレッシュできたようで、普段の彼に戻っていきました。

20代/法律系/女性

相手の好きな料理をふるまい、少しずつ距離を縮める

ある日、彼が仕事の人間関係で嫌なことがあったようで、帰ってきてから話しかけても不機嫌・ため息ばかり。

「お前はいいよな、仕事が楽しくて」と言われ、私も苦労しているのに！と腹が立ちましたが、怒っても仕方ないと思い、何も言わずに彼の好きな料理をふるまいました。

最初は話しかけてもつっけんどんな対応をされていましたが、少しずつ会社への不満を話してくれ、機嫌も戻りました。

30代/公務員・教育系/女性

相手の好きなことをする！

彼の機嫌が悪い時は、あの手この手を使います。飲み物を入れたり、くっついてみたり…。でも、向こうも意地になっているので、そんな手は効かないことがほとんどです。

一番効果的なのは、相手の好きなことをすることでした！サッカーが好きならサッカーの話題を振ってみるとか、映画が好きなら相手の好きな映画を見る、釣りが好きなら釣りに行く等、相手が楽しくなる話をしたり、できれば一緒に関連するものを見に行ったりするのです。

そうすると、いつの間にかあちらも気分転換になって機嫌が直り、こちらに非がある場合、「ごめんね」と言えば大体治まります。

30代/IT・通信系/女性

【４位】落ち着いた頃、理由を聞く

物理的に距離を取り、冷静になったタイミングで理由を聞く

不機嫌になってしまう理由にもよりますが、そういう態度を取る時は相手も冷静な判断ができない時が多いと思うので、なるべく物理的な距離を置きます。

そして、冷静になったかな？という段階で、「さっき、ちょっとイライラしてたように見えたけど、何か悪いことしちゃったかな？」などと言って、不機嫌な理由を聞きます。

それから、彼の発言内容に納得できれば、改善するように努力します！

30代/商社系/女性

一度こちらから連絡することをやめ、落ち着いた頃に話を聞く

同い年の彼と付き合い始めて2ヶ月くらいの時に、連絡が急激に少なくなり、会えなくなりました。

あとから人伝で、彼が私に黙って実家に帰っていたということを聞き、驚きました。どういうことなのかLINEで確認したところ、知人から聞いていた理由と違う説明をされて腹が立ちましたが、自分にも心当たりがあったので、一度こちらから連絡することをやめました。

後日、直接会って話を聞くと、「〇〇（私）のことがわからない。人の話ばかりで自分の話をしてくれないから…」と言われ、知らないうちに相手を追い詰めてしまったことがわかりました。

結局、お友達状態がちょうどよくお別れしましたが、今後の恋愛においても気をつけないといけないことがわかってよかったです。

20代/流通・小売系/女性

少ししてから「何かあった？」と声をかける

彼とは付き合いが長いので、不機嫌な時やいつもと違う時は手に取るようにわかります。

なので、彼氏が不機嫌な場合はまず一人にして、頻繁に話しかけないようにしてあげます。

少ししてから「何かあった？」と声をかけると、少しずつ話をしてくれるようになります。

その時はしっかりと話を聞いてあげて、寄り添ってあげることが大事だと思います。

20代/専門コンサル系/女性

【５位】必要最低限の接触にとどめる

相手が喋りかけてくるまで待つ

とにかく必要最低限の会話以外しないことです。

相手は不機嫌になるとわかりやすく顔に出るので、あー不機嫌になったなぁ…と感じたら、喋りかけません。

そうすると時間が経てば相手から普通に喋りかけてくれるので、それまで待っています。

それからは普通に会話できます。

20代/専業主婦/女性

彼氏が不機嫌で疲れる時の対処法まとめ

この記事では、彼氏が不機嫌で疲れる時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏が不機嫌で疲れる時の対処法アンケートでは、1位は『距離を取る・しばらく放置する』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏が不機嫌で疲れる時の対処法アンケート詳細