【１位】相手に打ち明ける・相談してみる
言いたいことは溜め込まずに少しずつ本音で喋る
一緒に暮らし始めると、少なからず嫌なところがお互いに目につくようになります。家事のやり方の違いが受け入れられないと言うこともネックです。例えば、相手が掃除してくれたのに気になるところがあって、ついついもう一度自分で掃除してしまうとか。
これでは、相手は自分がした事を全否定されたように感じるでしょう。それを指摘されたら、もう口喧嘩は避けられません。
でも不満を溜め込んでも良いことはありません。限界を超えると、小出しにした時とは比べ物にならないような無神経な発言をしてしまい、修復できない程、関係が拗れてしまう恐れもあります。なので、言いたいことは溜め込まずに少しずつ本音で喋るのが大事です。
なんでも当たり前じゃなく、感謝の気持ちを伝えれば、不安や不満が減っていくと思います。もしかしたら、これが一番の対処法かも知れません。
30代前半/サービス系/男性
腹を割って相談し、解決策を話し合う
束縛したくないものの、彼女と会わない日、彼女の飲み会、彼女が出張と言って外泊している時などは、ついつい連絡を求めたり電話したくなったりします。
ただ「自分は自分、彼女は彼女」で、自立した関係にしたいと思っているので、「お互いこの先、万が一魔が差したとしても、相手に絶対に知られないように墓場まで持っていこう」という話をしました。
そうすることで却って相手を信じることができ、随分不安は和らぎました。
多分、浮気したほうが辛い人生を送ることになるでしょう。そのような話をすることで、知る恐さから解放されました。相手を詮索することもなくなりましたので、性格によっては効果があると思います。
30代後半/自営業/男性
素直に聞く
いつまでも不安でいてもしょうがないし、不安でいることが態度や表情に現れてしまうと、逆にそれで彼女が嫌がってしまうかもしれません…。
そう考えて、私は不安に感じていることを素直に聞きます。流石に感情に任せてドストレートには聞けないので、「〇〇のことで不安なんだよね、教えてくれない？」と素直に聞きます。
変に捏ねくり回して聞き出そうとするよりは、お互い精神的に負担がないし、それで嫌そうなそぶりをされたら多分後ろめたいことがある時がするので、関係を見直す機会になるかもしれません。
30代後半/メーカー系/男性
【２位】とにかく離れる・時間を置く
少し距離を置く
付き合って5年になる私の彼女は、人の家の中をとにかく片付けようとします。
最初はよかったのですが、勝手に配置を変える上、それを教えてくれないので、よく物がどこにいったかわからなくなることがあり、だんだん迷惑になってきました。このままでは重要な書類や大切な物まで、行方不明のまま発見できなくなってしまうのではないかと不安になりました。
そこで本人にズバッと言ってみたところ、逆ギレされてしまいました。困ったなと思いながらしばらく距離を置いてみることにしました。
一週間経ち、だいぶほとぼりも冷めたと思って連絡してみたら、いつもと同じ温和な彼女でした。何かトラブルになった時は、私は一度距離を置いてみるのがいいと思いました。
40代前半/自営業/男性
距離を置く
誰でも最初はそうなんですが、出会った頃～付き合い始め3か月くらいまでは、彼女も私の意思や行動に合わせてくれていました。
現在、交際7年目ですが、帰りが遅くなる時も連絡はなし。自分のことを最優先するという行動を繰り返し、正直一緒にいる意味があるのかな？と感じることが度々あります。
話し合いの機会を設け、私が「こうして欲しい、ああして欲しい」と要望を伝えると、彼女も納得し、反省もしてくれます。ただそこにお酒が入ってしまうとまた同じことの繰り返しになり、数年おきに同じ内容で喧嘩や話し合いに発展してしまいます。
対処法はとにかく離れて1人になること。イライラした状態で話し合いをしても感情的になり、話し合いにならないため、半日から1日程度全くお互いの存在を感じないようにしています。そうして気持ちが落ち着いてから話を切り出す努力をしています。
40代後半/サービス系/男性