彼氏に不安を感じてしんどい…女性100人が実践した対処法15選

彼氏 不安 しんどい

「彼氏に不安を感じてしんどい…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「他に打ち込めるものを見つける」や「とにかく離れる・時間を置く」が挙げられますが、同じ経験を持つ女性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか?

この記事では、女性100人に聞いた彼氏に不安を感じてしんどい時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法15選をご紹介しています。

彼氏に不安を感じてしんどい時の対処法ランキング

順位 割合 彼氏に不安を感じてしんどい時の対処法
1位 42% 他に打ち込めるものを見つける
2位 14% とにかく離れる・時間を置く
3位 13% 心のままに過ごす
4位 12% 反応があるまで待機する
5位 6% 相手に責任感を持たせる
6位 5% 誰かに悩みを聞いてもらう
その他 8% 上記以外の回答

famico編集部が行った『女性100人に聞いた彼氏に不安を感じてしんどい時の対処法アンケート』によると、1位は『他に打ち込めるものを見つける』、2位は『とにかく離れる・時間を置く』、3位は『心のままに過ごす』という結果に。

割合で見てみると、1位の『他に打ち込めるものを見つける』が約42%、2位の『とにかく離れる・時間を置く』が約14%、3位の『心のままに過ごす』が約13%となっており、1~3位で約69%を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼氏に不安を感じてしんどい時の対処法15選をご紹介していきましょう。