彼氏がストレスで会いたくない…女性100人が実践した対処法21選 | 3ページ目

【３位】無理して会わないようにする

わざと会わない様にして、時間をおく

会うのが当たり前みたいになったり、慣れてしまったりして、会うのがストレスになった時は、わざと会わない様にして、時間をおく事をオススメします。会うのが嫌になった状態で一緒に過ごしても、時間が勿体ないからです。

時間をおいて、その間に「お互いこれからはどうしたいのか？」と考えてみるのも良いでしょう。時間が解決してくれたり、お互いの大切さが分かる様になったり、答えが見えてプラスになったりしますよ。

ストレスになってしまわない様にコントロールしていく時間も必要です。悩んでいるより行動に移すのが、前に進むカギになります。

40代前半/専業主婦/女性

無理をしない

仕事でのストレス等が重なって疲れていて、色々考えたい事もあったので、あまり会いたい気持ちにならなくなったことがあります。

会っても上の空になり、イライラして、ちょっとしたことで喧嘩になってしまう状況も増えました。

「会わないといけない、申し訳ない」という義務感みたいなものもあったような気がします。

でも無理をして会うのは意味がないし、楽しくなかったので、相手にも悪いなと思うようになりました。そういう時は無理しないのが一番だと思いました。

30代前半/公務員・教育系/女性

「用事があるから」と言って、自分の時間を作る

現代社会でストレスはつきもの。いくら大好きな彼氏だとしても、「会いたくない」と思ったらまず自分の時間を大切にしてみては。

私は職場の人間関係で悩んでいた時、ストレスで体調不良になった事がありました。彼が心配して看病してくれたことがありましたが、普段は気にならない彼の行動にイライラしてしまい、喧嘩をふっかけてしまったことがありました。

自分の中で整理できていないことで、身近な彼に怒りをぶつけてしまったんだと今は思います。

最近は「用事があるから」と言って、自分の時間を作るようにしています。彼と良い関係でいるためにも、時には自分の健康を優先してくださいね。

30代前半/IT・通信系/女性

【４位】自分の時間を大切にすること

お互い1人の時間を大切にする！

付き合って3年が経ち、彼と同棲を始めました。仕事以外は常に同じ家にいることがほとんどで、最初は楽しく嬉しい毎日でしたが、日が経つにつれ嫌な部分も増えていきました。

彼は食の好き嫌いが多く、私が作ったご飯も嫌いな食べ物は残したり、潔癖症なところもあるので家事のこだわりが私よりも強く、やり方の違いでぶつかることが多くなりました。話し合いもしましたが、解決できない問題もありました。

そういう時に一緒にいると余計喧嘩になってしまうので、私は1人で買い物したり友達とランチしながら話を聞いてもらったりして、ストレス発散していました。そんな私を見て、彼もいつからか喧嘩になると、1人でドライブに行ったり運動をしたりしてストレス発散方法を見つけるようになったそうです。

一緒に過ごすことも大事ですが、たまに1人の時間を作って気持ちのリセットをすることも大事だなと思いました。冷静になる時間が出来たことにより、今まで解決しなかった問題も少しずつ解決できるようになりました。

20代前半/サービス系/女性

ストレスが無くなるくらいに友達と遊ぶ

ストレスで会いたくない時は、相手がいない状況下で相手を傷つけない人と沢山遊んで、自分がスッキリするまで遊び尽くすのをオススメします。遊び尽くすことによって今までのストレスも減らすことができますし、楽しい思い出も作れて一石二鳥です。

沢山遊んで遊び疲れた時には、もともとのストレスなんてどこに行っちゃったのか、と思うくらいに忘れています。ここまでくれば、相手ともストレスなしに遊んだり、話したりできると思います。

相手が「受け入れてくれるタイプ」の人なら、「ストレスが溜まっているから、今は会いたくない」と話すことで、理解してくれる人もいると思います。相手を見極めつつ、話し合ったりしてみてもいいかもしれません。

20代前半/専業主婦/女性

【５位】無視する・放置する

しばらく会わないし連絡も取らない

私は前々から、彼が人前でも平気で貶してくるのが嫌で嫌でどうしようもなかったです。家でならまだしも、店の中だとどうしても注目されてしまいます。

ある日、一緒にファミレスで食事をしていたところ、些細なことで言い合いになりました。私はなるべく平静を装い、落ち着いてもらおうとしたのですが、彼はどんどんエスカレートしていったので、くやしくて恥ずかしくて私はファミレスから走って出て行きました。幸いその日は私の車で来ていたので、そのままファミレスに彼を置いて帰りました。

しばらく連絡せずにいたら向こうから謝ってきて、その後は彼が店の中で騒ぐようなことはなくなりました。

30代後半/自営業/女性

そのまま寝て、反応しない

遠距離恋愛です。お互い県外に住んでおり、何度も遊んで友人関係だと思っていた彼から告白されました。最初はあまり信用できず、何度告白されても断り続けていました。それでも諦めずに告白してくる姿に『信じてもいいかな』と思い、告白を受けました。

最初は私の事をものすごく好きでいてくれていると分かるような態度でしたが、やはり時間が経つと『居て当たり前の存在』『釣った魚にはエサをやらない』といった感じの態度になってきました。それと同時くらいに他の女性の影がチラつき、流石に不安を感じた私はLINEで彼に話し合いを持ちかけましたが、言い訳も怪しく反省した誠意のある謝り方ではありませんでした。

尚更不安感が強くなってストレスを感じた私は、連絡を返す気力もなく、そんな状態でまともに話が出来ないと判断し、泣き疲れていた事もあり寝る事にしました。

普段はすぐ返信する私から全然返信がない事に焦ったのか、起きて携帯を見たら彼からの不在着信や謝罪の連絡が何件も入っていました。そこからはきちんと話し合いが出来て誤解も解け、彼もすごく反省してくれて今は仲良く過ごしています。

20代後半/サービス系/女性

彼氏がストレスで会いたくない時の対処法まとめ

この記事では、彼氏がストレスで会いたくない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼氏がストレスで会いたくない時の対処法アンケートでは、1位は『素直に話して理解を得る』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼氏がストレスで会いたくない時の対処法アンケート詳細