発芽玄米のおすすめ9選＆購入者の口コミ25選

柔らかくておいしい

健康の為に発芽玄米を食べようと考えました。今までは近所のスーパーやネットで無農薬玄米を購入して発芽玄米を作ったりしていましたが、あまりにも大変なので、一番安心できるこちらを食べ続けています。

これまで発芽玄米がおいしいと思ったことはありませんでしたが、この商品はおいしかったです。

普通の「白米モード」で炊いても特に問題はありませんが、多少浸水してから炊いたほうが良いような感じがします。お米の柔らかさも問題なく、美味しくいただけました。

食べ続けていたところ、夫婦で体調も良くなり健康になりました。

男性/60代/自営業

クセが無くて美味しく、食感も楽しい

歯ごたえがあり、プチプチとした食感が楽しい発芽玄米です。お米らしい甘さも感じることができるのが美味しいです。

クセが強くないので、玄米が苦手な人でも食べやすいのではないかと思います。

ファンケルの商品なので、品質も安全だと思えます。

この商品だけでも、普通のお米に混ぜても食べることができるので、新たな食べ方が発見できそうなのがいいですね！

毎日無理なく、身体に良い食物繊維やカルシウムを摂り続けることができそうです。

女性/30代/アルバイト

食感が良く、栄養豊富で使いやすい

発芽玄米を購入するきっかけとなった商品です。

それまでは健康のために玄米を時々食べるようにしていましたが、消化不良や糠くさい感じがあり、我慢して食べている面がありました。

こちらは少し発芽させてあることで食感もプチプチとして美味しく、白米以上に豊富な栄養が摂取できるということなので購入しています。

白米に混ぜて炊くことが多いですが、発芽玄米だけでもふっくら美味しく炊けます。玄米だけで炊く時は、お塩をひとつまみ入れて炊くと、甘味が増して美味しいです。

小袋で分けられていて、使い易い点もおすすめです！

女性/40代/会社員

食べやすく、便秘の解消にもつながる

お店で見かけて気になっていたものの、他の発芽玄米に比べたら高いので手が出せずにいました。

産後、便秘が酷かったのですが、初めての育児で自分のための食事を気にする余裕もありませんでした。そんな中、こちらのことを思い出し、ファンケルの化粧品をネットで頼むついでに購入してみました。

発芽玄米はパサパサ、ポソポソのイメージでしたが、こちらは食べやすいです！ほどよい硬さで臭みはなし。噛んでいると、プチっとした玄米の食感があります。

そしてチャック式で洗わず炊けるのが、忙しい時期に本当に助かりました。また、便秘も楽になりました！

忙しいけど美容や健康が気になる方におすすめしたいです。

女性/40代/アルバイト

香りが良く、もっちりしているので美味しい

発芽玄米を使う時は白米に混ぜて炊きます。こちらは洗わないで使えるので便利です。

私は毎回、お米三合で炊いているのですが、発芽玄米を使う時は白米二合、発芽玄米を一合にして炊きます。

香りも良く、もっちりしているので美味しいです。

栄養価が高いこともあり、疲れている時に食べるとパワーをもらった気になり、元気になります。

女性/50代/自営業

柔らかくて食べやすく、安心感がある

発芽玄米は栄養価が高く、糖質などをカットできて健康に良いので、食事に取り入れたかったのですが、硬そうだし白米のおいしさには適わないだろうと思って敬遠していました。

ですがこちらに出合って、その印象は覆りました。

こちらは比較的柔らかくて食べやすいです。また浸水時間を長めにすると、白米くらいふわふわとした柔らかさになるので、いつも白米と混ぜて炊いています。

さらにファンケルの発芽玄米は国産なので、安心して食べられるという点もおすすめのポイントです。

女性/30代/会社員

玄米の割りに食べやすい

玄米は独特な味がしてあまり得意ではないのですが、白米より栄養素が多く入っていて健康に良いと聞いて、ファンケルの発芽米を試してみました。

初めてでしたがちょうどよく炊けて、味も食べやすかったです。

どんなおかず（特に和食）と食べても美味しいので、一度にたくさん炊いて冷凍することが多いです。

ただ続けて食べると飽きてしまうので、発芽米に豆を入れて一緒に炊いたり、炊き込みご飯にしたり、たまには白米を食べたりして、無理なく続けられるようにしています。

女性/20代/学生

噛めば噛むほど美味しく、玄米の中でも特に食べやすい！

玄米大好きな私が一番美味しいと思う発芽玄米です。他の発芽玄米と比べると、食感が程よい硬さで食べ応えがあります。

と言っても、決して食べにくい硬さではなく、噛むほどに玄米ならではの甘みが感じられ、とても食べやすいです。

柔らかめのお米が好きな人は、通常の白米を炊く時の線まで水を入れた後、発芽米一合につき水を大さじ1〜2杯程度足して炊くと良いです。

白米と混ぜて食べても美味しいですが、これだけで炊いてもボソボソしないので、玄米に慣れていない人でも美味しく食べられます。これから玄米を食べてみようという人や、甘みがしっかり感じられるお米が食べたい人におススメします！

女性/40代/自営業

白米と一緒に炊飯出来、体に良い

私はお米が好きで、白米はもちろん炊き込みご飯や混ぜご飯等、いろいろなバリエーションを作っています。

ある時、お米自体も変わったものにしたいと思い、発芽玄米を使う事に挑戦しました。完全な玄米より発芽玄米の方が、慣れない者でも試しやすい気がしました。

白米と発芽玄米を混ぜて普通に炊飯器で炊くことが出来るので、挑戦しやすかったです。割合は、白米2:発芽玄米1で炊いてみました。食べやすく、体にも良いという印象があるので、気に入りました。

真剣に玄米食をと考えているわけではないので、多分この先も同じ割合での炊飯をすると思います。なので、購入する際も発芽玄米は少量で販売されている物を買う予定です。

女性/60代/会社員

簡単に炊けてプチプチ食感がくせになる

ファンケルの発芽米は、他の玄米のように炊く時に長時間水につけておく必要がなく、簡単に炊くことができます。なので、長く玄米を食べ続けたいという方には、手軽さという点でおすすめできます。

玄米だけで食べるのは苦手という方もいると思いますが、この発芽玄米は白米と一緒に炊くことができるので、玄米が苦手な人もあまり気にせず食べることができます。

玄米特有の風味も特になく、口の中に皮が残るような感じもありません。

プチプチした食感もとても美味しいです。

女性/40代/専業主婦

ふっくらしていて、食べやすい

白米に混ぜても美味しいし、発芽米だけ炊いても美味しく味わえるものです。

ふっくらとした仕上がりになるのですが、よりふっくらした感じが好みの人は、水に浸す時間を長めに取った方がしっとりするのでオススメです。

硬くもなくて食べやすいし、子供も嫌がらず食べられます。

また、噛む回数も白米に比べて多くなるため、満腹感が得られるし、ぷちぷちとした食感が良く、少し香ばしい感じもあるので食べやすいです。

女性/50代/専業主婦

安いのにボリュームがあり、味も文句なし！

無洗米というところが、ぐうたらな私には助かります。

噛む回数に比例して甘みが増す感じが美味しくて、いつもリピートしています。

私は食感が柔らかめな方が好きなので、普通に炊くよりも数時間水に浸してから炊くようにタイマー設定しています。おかげでかなり柔らかく食べることができ、美味しさもアップした感があります。

玄米は白米よりも体に優しいので、これからもこの商品を食べ続けます。格安なのにボリュームがあるところも嬉しい点です。

男性/50代/会社員

玄米なのに柔らかくて食べやすい

まず、無洗米なのが楽でいいです。

発芽玄米は他にも食べた事があるけれど、固くて食べにくい印象でした。ですがこれは炊くと本当にふっくらとしていて、白米のような感じで食べられます。味も甘みがあり、美味しいです。

白米とブレンドするとさらに食べやすくなり、おにぎりにすると抜群においしいです。

カレーにもよく合い、チャーハンも上手にできます。

美味しくて栄養も優れていて、コスパも良いです。

女性/30代/専業主婦

栄養価が高く、美味しく食べやすい

米とぎ不要で、発芽玄米だけで炊くのはもちろん、白米に混ぜて炊くこともできるので、初心者の方も調理しやすく食べやすいです。

また、発芽させることによって普通の玄米より栄養価もアップしており、消化吸収も良いです。そのため、野菜嫌いの子や食の細くなったお年寄りにもオススメです。

我が家も、好き嫌いの多い息子とおばあちゃんのために炊いていました。

プチプチとした食感は私のお気に入りです！気分で白米との割合を変えるのもとても良いです。

女性/50代/専業主婦

栄養価が高く、健康的

安心安全なブランド米である秋田県産のあきたこまちを100％使用しており、他の発芽玄米よりも甘みが強く、風味豊かだと思います。

あきたこまちならではのふっくらとした食感も楽しめ、おいしいご飯が簡単に作れます。

また発芽玄米は、通常の玄米よりも栄養価が高いです。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質が増加し、免疫力を強化して体の健康を守ってくれます。

こちらにも豊富な食物繊維が含まれており、胃腸の健康を促進し、消化も優れているそうです。

男性/30代/会社員

噛み応えがあって美味しい

健康診断で「中性脂肪の数値が高い」と言われました。私はおかずがなくとも米さえあれば十分満足というほどの米好きだったので、脂っこいおかずを控え、食べる順番も工夫しました。ところが頑張ったつもりだったのに、次の検査ではやや数値が改善された程度でした。

これはまずいと危機感を覚えて調べてみたところ、糖質の多い白米を食べ過ぎると巡り巡って中性脂肪の増加に繋がることが判明！

そこで食物繊維、ビタミン、ミネラルなどが豊富に含まれている玄米を取り入れることにしました。Amazonでヒットしたこちらはあきたこまち玄米で、「家庭用の炊飯器で簡単に炊ける」という文章を見て、速攻で注文しました。

玄米はきちんと噛んで食べないと飲み込めないので、白米の時のような早食いにはならずに済んでいます。この調子で数値が落ち着いてくれたら良いのですが・・・。

男性/50代/会社員