「虫歯にならないおすすめのガムはどれだろう？」と気になることもありますよね！
特にスーパーやネットでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「虫歯にならないおすすめのガム」を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、購入者100人に聞いた虫歯にならないおすすめのガム人気ランキング16選を実際の口コミと共にご紹介しています。
虫歯にならないおすすめのガム人気ランキング16選
famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いた虫歯にならないおすすめのガムアンケート』によると、1位は『オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント』、2位は『ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル』、3位は『ロッテ キシリトールガム ライムミント』という結果になっています。
それでは、実際の口コミと共に虫歯にならないおすすめのガム16選をご紹介していきましょう。
【第1位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント
オーラルケア
キシリトール100%で虫歯菌を作らない
かかりつけの歯科医師からおすすめされた、キシリトール100%のガムです。
キシリトールは砂糖と同じくらい甘いですが、虫歯菌を作らないそうです。
職場で口臭対策、眠気対策で四六時中ガムを噛んでいるので、虫歯にならないようにキシリトールを選んでいましたが、こちらはさすが歯科専用！キシリトール100%はなかなかないので期待が高まります。
硬いのですごく顎を使って噛みます。これも虫歯予防のためにとても良いことで、歯医者さんいわく、唾液がしっかり分泌されて歯の再石灰化を助け、虫歯にならないそうです。
女性/40代/アルバイト
【第2位】ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル
ロッテ
その時々で好きな味を選べる
美味しくて食べやすいガムです。私は知覚過敏があるのですが、これを噛んで痛いということがありませんでした。
味の種類が7種類と多いので、飽きないで食べることが出来ます。今はライチを食べたい！今はピーチが食べたい！など、その時々で好きな味を選べるのは最高です。友人とシェアすることも出来てオススメです。
また、パッケージもカラフルでオシャレなので、学校の机、自宅の机などに置いても可愛い感じがあります。
少し高いかもしれませんが、出す価値はあると思います。
女性/20代/学生
【第3位】ロッテ キシリトールガム ライムミント
ロッテ
量がいっぱい！欲しい時にすぐ噛める！
小さいタブレット型で、滑らかにコーティングされていて、噛む時にはやや硬く、その中から出る柔らかいガムが楽しいです。
ライムミント味で、さわやか！小腹が空いた時や運転中に噛むと、気分が良くなります。実家でもいつも車に常備しているので、キシリトールガムを見ると懐かしいし、家族のことを思い出します。
量が多いので、一度買えばしばらく気にしないで噛めるのも良いです。
歯にもくっつかないので、子どもにもおすすめです。噛む力は健康につながるとのことなので、ぜひ試してほしいです。
女性/40代/専業主婦
【第4位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツ オリジナルミント
クロレッツ
味と香りが長持ち
ミントタイプのガムなのでさっぱりしており、歯磨き後、歯磨き前どちらでも使用出来て良いです。勤務中、歯磨き時間がなかなか取れない時など、昼食後に口に含んでいたりしました。
少し喉の調子がすぐれない時、または水分補給が出来ず喉の渇きがある時などに噛むと、スッキリします。
パウチタイプは持ち歩きに便利でした。気にするほど高カロリーでもないですし、安心して使用できて良かったです。ミントは精神的にも安らぎますし、目も少し冴えるので、お守り代わりに常備していました。
歯磨き後の香りと大差ないので、人との会話時にも相手を不快にさせることは少ないかと思います。
女性/40代/専業主婦
【第5位】ロッテ ノータイム 歯みがきガム
ロッテ
あまり甘くなく、ずっと噛んでいても飽きない
名前の通り、長時間噛んでいても虫歯の原因にならず、安心して食べられます。
一般的なガムとは違い、あまり甘くはありませんが、飽きることもないです。
食欲がなく、「虫歯が気になるけれどガムが噛みたい」という時に、ほぼ一日中噛んでいたこともあるくらいです。
口の中がすっきりするので、食事の後や口臭が気になる時に一枚噛むのがおすすめです。ミント味なので好き嫌いも分かれにくいと思います。
女性/30代/自営業
【第6位】ロッテ キシリトールガム フレッシュミント
ロッテ
歯を守ってくれて、眠気覚ましにも良い！
歯の健康を考えて作られている商品なので、安心して使用できました。
フレッシュミント味のため、かなり爽快感がありました。食事の後に使うと、口の中がサッパリとしますし、口臭も抑えられるのが良いです。
その上で噛み応えが結構あるので、何度も噛まなければならないため、眠気覚ましにも効果的です。
私は小腹を満たすためや、眠くなってきた時に気分を上げるために使っていることが多いです。
女性/20代/アルバイト
【第7位】ロッテ キシリトール オーラテクトガム クリアミント
ロッテ
歯垢や歯石の生成を抑える
30歳を迎えた頃、歯科医院でこちらをおすすめされました。歯垢や歯石の生成を抑える成分が入っているらしく、虫歯予防だけでなく年齢とともに下がってくる歯茎も健康に保ってくれるようです。
ミント味なので爽やかです。5分ほどでお味は無くなってしまいますが、私はあごの運動だと思って暫く噛んでいます。
歯にくっつきにくいので、銀歯なども心配ないと思います。
美味しくて虫歯になりにくいらしいので、色んな世代の方におすすめです。
女性/40代/自営業
【第8位】江崎グリコ ポスカ クリアミント
ポスカ
爽やかな味で虫歯予防ができる
爽やかなクリアミントの味なので、気軽に食べることができます。美味しく虫歯予防ができるのがいいですね。
また、口の中のカルシウムを補い、歯を丈夫に保ってくれるそうです。
味も長持ちするので、眠気覚ましとしても活用することができます。
価格は少しお高めにも感じますが、だからこそ効果を期待することができますね。
女性/30代/アルバイト
【第9位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム
リカルデント
安くておいしい
普段はミント系のガムを主に噛んでいるのですが、味変のために購入してみたら好みの甘さで、今ではこちらを噛む頻度が高くなっております。
噛み始めのジューシーなグレープの味と、ミントの爽やかな後味が楽しめます。味も長持ちするほうだと思います。
スタンドパウチは小袋タイプで持ち運びに便利なので、外出時にとても重宝しております。また、ボトルの詰め替え用としても使えるので、試してみるのもいいと思います。
女性/50代/専業主婦
【第10位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム クリアミント
オーラルケア
甘味はキシリトールのみで、安心して噛める
甘味成分はキシリトールのみ配合の、虫歯にならないガムです。虫歯の原因となる酸が合成されないので、安心していつでも噛むことができます。
割と固さのあるガムで、噛みごたえがあります。噛んだ後は心なしか、歯がツルツルしているような感じがします。
シリーズの中でもクリアミントはスッキリした味わいで、目覚まし効果もあります。
少し値が張りますが、虫歯にならない安心感とダイエットにも適していると思いますので、納得して購入しています。
女性/50代/会社員
【第11位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シーズンアソートボトル
モンデリーズ
四季のフルーツの味が味わえて虫歯になりにくい
クロレッツなので、味が良いだけではなく息が爽やかになり、気分が良いです。私はランチ後に噛むようにしています。
どの味も爽やかで、毎日噛んでも美味しくて飽きません。
特に美味しく感じるのは、ミックスベリー味です。甘すぎず風味が良く、とても爽やかなので気に入っています。
もちろんキシリトール配合で虫歯になりにくいので、安心して噛むことができます。
女性/40代/専業主婦
【第12位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント ビタミンDプラス ヨーグルトベリーミント
リカルデント
カルシウムの吸収を助けるビタミンD配合
カルシウムを吸収するためにビタミンＤを添加するという発想は、新しいのではないでしょうか。
虫歯予防といえばキシリトールのイメージしかなかったので、効果があるのであれば選択肢が広がっていいなと思いました。
味もヨーグルトベリーで、ミントや辛い系のテイストではないので、好き嫌いはあるかと思いますが、好みが合う人にはおすすめできそうです。
女性/50代/専業主婦
【第13位】モンデリーズ・ジャパン リカルデント さっぱりミントガム
リカルデント
優しいミント味で、安定のクオリティ
ガムは口腔機能に良いと言われますが、中でもこちらは日本歯科医師会推薦商品とのことで、スーパーやドラッグストアで見かけるとついつい手に取っています。
味は優しいミント味で、強いスースーする清涼感を求めている方には物足りないと思います。
目は覚めにくいかなと思いますが、子供でも噛めるので、家族みんなで食べられるガムです。
スタンドパウチタイプなので、カバンにポンと入れて持ち歩くことができます。
女性/20代/会社員
【第14位】オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム マスカット
オーラルケア
胎児の歯まで強くしてくれる
歯科で購入しましたが、妊娠中つわりで吐き気がある時に噛んでいると、不調がマシになりました。
しかも、胎児の歯まで丈夫にしてくれるそうで、こちらを一日一回噛むことで、妊婦自身と胎児の出生後の虫歯率が大幅に下がるという検証結果が出ているそうです。
味もきついミントではなく、さわやかフルーティーなので、口の粘り気や臭いもある程度とってくれて、口内環境がやや改善する気がします。
また、私は妊娠糖尿病になってしまったのですが、こちらは血糖値を上げず、口さみしい時にも役立つので助かりました。
女性/30代/会社員
【第15位】モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シャープミント
クロレッツ
口も頭もスッキリする
私は仕事が夜中までかかってしまったり、早朝から始めなくてはならないこともあり、なかなか休めるような時間がありません。
イライラしてしまうことも多いので、職場ではよくガムを噛んでいるのですが、ずっと「眠気が覚めて、歯にいいガム」を探していました。
初めて店頭で見かけた時に、パッケージのデザインからしてとても効果がありそうだと思い、即購入しましたが、想像以上でした。
眠気が一発で覚めるほどの刺激と、大手メーカーだからこその安心感がある商品です。
女性/20代/会社員
【第16位】マルカワ キシリトール入り マーブルガム
マルカワ
思い出の味がキシリトール入りになってパワーアップ！
よく駄菓子屋で見かけた懐かしいガムですが、こちらには何とキシリトールが配合されているんです！
味に関してはいたって普通ですが、昭和の雰囲気を味わえます(笑)
昔に比べて値上がりしていますが、キシリトール入りになって健康面への配慮が感じられます。
子供の頃を思い出しながら噛んだり、家族で一緒にシェアしたりすると、楽しいと思います。
男性/30代/アルバイト
虫歯にならないおすすめのガムまとめ
今回は、実際の購入者の口コミを元に虫歯にならないおすすめのガムの人気ランキング16選を紹介してきました。
虫歯にならないおすすめのガム1位は『オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント』、2位は『ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル』となっておりました。
いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。
虫歯にならないガムの売れ筋ランキングもチェック！
ご参考までに、虫歯にならないガムのAmazonと楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからチェックしてみてください！
虫歯にならないおすすめのガムのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
| 調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
|---|---|
| アンケート内容 | 虫歯にならないおすすめのガムを回答 |
| 調査期間 | 2024年06月12日～06月27日 |
| 回答者数 | 購入者100人 |
| 年齢 | 20代～60代 |
【アンケート調査結果】
| 順位 | 回答数 | 虫歯にならないおすすめのガム |
|---|---|---|
| 1位 | 18票 | オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム アップルミント |
| 2位 | 12票 | ロッテ キシリトールガム 7種アソートボトル |
| 3位 | 11票 | ロッテ キシリトールガム ライムミント |
| 4位 | 7票 | モンデリーズ・ジャパン クロレッツ オリジナルミント |
| 5位 | 6票 | ロッテ ノータイム 歯みがきガム |
| 6位 | 5票 | ロッテ キシリトールガム フレッシュミント |
| 7位 | 5票 | ロッテ キシリトール オーラテクトガム クリアミント |
| 8位 | 5票 | 江崎グリコ ポスカ クリアミント |
| 9位 | 5票 | モンデリーズ・ジャパン リカルデント グレープミントガム |
| 10位 | 2票 | オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム クリアミント |
| 11位 | 2票 | モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シーズンアソートボトル |
| 12位 | 2票 | モンデリーズ・ジャパン リカルデント ビタミンDプラス ヨーグルトベリーミント |
| 13位 | 2票 | モンデリーズ・ジャパン リカルデント さっぱりミントガム |
| 14位 | 2票 | オーラルケア 歯科専用 キシリトールガム マスカット |
| 15位 | 2票 | モンデリーズ・ジャパン クロレッツXP シャープミント |
| 16位 | 2票 | マルカワ キシリトール入り マーブルガム |
| その他 | 12票 | 上記以外の回答 |
虫歯予防効果が高く、初期虫歯の改善も！
いろいろなガムを試しましたが、部分入れ歯にくっついて気持ちが悪くなり、よく噛めないものが多かったです。しかしこれは部分入れ歯で噛んでも気持ちよく噛めます。
また、甘味料がキシリトール100％ですので、安心して噛むことができます。
それに、歯の主成分であるリン酸カルシウムとフノランを市販品より多く配合しているので、再石灰化が有利に働き、軽い虫歯なら治ってしまうんだとか。
値段は少々高いのですが、それに見合う効果はあると思います。
男性/60代/専業主夫
歯科専用で虫歯予防にも最適
これは歯科専用のガムで、食後に噛むだけで虫歯になるリスクを抑えてくれます。
歯の表面の汚れにもいいので、歯の汚れが気になる場合にも向いています。
味は程よい甘さで、甘すぎることもなく、ほんのりとミント味がするだけです。
噛みやすいですが、すぐに味が無くなるため、虫歯予防のためと割り切った方がいいです。
女性/40代/アルバイト
アップルミントが爽やか
アップルミント味ですが、ミントは控えめです。どちらかというと、爽やかなアップル味に感じました。好みの味でかなりおいしいです。
歯科専売品とオーラルケア用品の専門ショップが販売しているところが、より信頼できるポイントでした。シュガーレスのキシリトール入りですし、食後に食べると歯にいい気がして愛用しています。
噛み心地が柔らかく、ふにゃっとしていると思います。
体感的に味はそこまで長持ちしないのですが、パッと食べて満足するためにはいいかなと感じました。
女性/40代/専業主婦
美味しくて、飽きずにずっと噛める
アップルミント味は、ミント味よりもわずかに味が長持ちします。シュガーレスなので、ダイエット効果もあると勝手に思って噛んでいます(笑)
これを噛み始めてから、歯の表面のねばねばや汚れが減ったような気がします。
味は長持ちしませんが、ずっと噛んでいても気持ち悪くなったりはしないです。固さもちょうどよいです。
車の中に1ケース、自宅に1ケース置いていて、私の父と母も入れ歯なのにこれを噛んでいます。硬すぎず、噛みやすいと思います。
女性/40代/専業主婦