1リットルの飲むヨーグルトおすすめ10選＆購入者の口コミ28選

カルシウムと鉄分入りで、脂肪分ゼロ！

ブルガリア由来の乳酸菌を使った飲むヨーグルトで、大手の明治の商品というのも安心です。

コクがあり、飲んだ時はほんのり甘い感じがするのに、脂肪分0というのが驚きです。飲むヨーグルトは飲み続けたいけれど、カロリーや糖分が気になるという人にピッタリです。

さらに鉄分が加えられているというのもうれしいです。貧血気味でも錠剤を飲むのはちょっと…という人でも、このヨーグルトならコップ1杯で半日分を補えるという優れものです。

女性/50代/専業主婦

お通じの回数や状態に改善が見られる

私はヨーグルトはノーマルな味で頂きたいので、これしか購入していません。脂肪も0ですし、甘過ぎないのも大好きなところです。

家族でシェアして飲めるのも良いです。祖父母が便秘がちなので、私が買ったのをお試しで飲んでもらったところ、二週間ほどでお通じの回数や状態に改善がありました。その後、医師の下剤処方がなくなり、経済的な負担も減りました。

うちの祖父母は、飲む量もコップ4分の1ほどで効果がありました。

飲みやすいので、私も固形より液体が好きです。

男性/30代/会社員

カルシウムも鉄分も一度に摂れる

ヨーグルトは体のために食べるようにしていますが、飲むタイプも増えてきて選ぶポイントが難しいと感じていました。

この商品は、コップ一杯で半日分のカルシウムと鉄分が摂れて、しかも脂肪ゼロなので、女性には特におすすめしたいです。

個人的に鉄分不足を感じており、別のサプリメントや食べ物で補給しなければならなかったのが、これ一杯で賄えるようになり、助かりました。

飲みやすく親しみやすい味なので、家族で飲むにもおすすめです。

女性/30代/アルバイト

カロリーや糖類控えめでも味は変わらない

普通のヨーグルトは結構カロリーが高かったりしますが、これは糖類とカロリーがカットされているので、気にすることなくごくごくと飲めます。

また、サイズが大きいので、家族揃って飲みたい時にもいいです。

カロリーは抑え気味でも味はあまり変わらず、薄いといった感じもありません。

普通のヨーグルトと同じように飲めます。

女性/40代/アルバイト

おいしい上、栄養豊富でヘルシー！

このヨーグルトは本当においしいです。脂肪0なのにクリーミーで、甘さもちょうどよくて飽きずに飲めます。

朝食に摂ると、満腹感がありながらも軽やかな気分で一日を始めることができました。

ただし、個人の好みによっては、やや酸味が強いと感じるかもしれません。

カルシウムと鉄分の豊富な栄養価も魅力的で、健康や美容に気を使っている方におすすめです。

男性/20代/学生

鉄分まで摂れる

私は鉄分のサプリメントを定期的に飲んでいるのですが、他の食品で摂れる時はサプリメントは飲まないようにしています。なるべく食品から摂るようにしたいと思っているからです。

この商品はカルシウムに加えて、鉄分を手軽に摂ることが出来るところが気に入っています。

また、子供も鉄分が不足するとイライラしたり落ち着きがなくなると聞いたので、子供にも飲ませています。4歳の息子も好きでよく飲みます。

女性/40代/専業主婦

あっさりしていて貧血改善にもつながる

とろみが少なくサラサラしているので、牛乳のように飲みたい人に向いています。甘さを少し押えているので、胸焼けせずスッキリ飲めます。

脂肪分ゼロで低カロリーなので、気にされる方に特にオススメです。

鉄分は意識して摂取しないと貧血になりやすい人も多いので、鉄分の摂取ができるところは特にいいと思います。

私も貧血になりやすいですが、これを飲み始めてから随分改善されました。

女性/20代/会社員

甘さがすっきりなのに濃厚

飲むヨーグルトの甘さがどうしても気になってしまうという人には、おすすめの商品です。

ヨーグルトの濃厚さがありながら後味があっさりとしていて、甘ったるい感じが全くありません。ごくごくと一気にたくさんの量を飲めてしまう商品だと思います。

また入っているボトルもしっかりと開け閉めできる蓋付きタイプなので、溢れる心配がありません。注ぎ易く、液垂れしないのが嬉しいです。

脂肪分もゼロとなっているので、カロリーが気になる人にもおすすめです。

女性/30代/専業主婦

甘さ控えめだけど満足感は十分

私の中で、ヨーグルトと言えば「明治ブルガリアヨーグルト」。こちらの味が大好きなので、のむヨーグルトが飲みたいなという時にも、やはりこちらを選んでしまいます。

特にこちらは脂肪0で甘味を抑えたタイプなので、ダイエットを考えている時にも安心して飲むことができていいです。

甘さ控えめだけど満足感は十分あり、しっかり腸にも効いてくれそうです。

日本の有名メーカーの品なので、安心感もバツグンです。

女性/40代/専業主婦

さっぱりとした味わいでお通じが良くなる

色々試してみたのですが、こちらの味と甘さ控えめな所がお気に入りです。

ドロドロ感はそこまでないので、喉に残る感じもなくさっぱりとした味わいです。酸っぱさもほとんどなくて、子どもでも飲みやすいです。

毎朝欠かさず飲むようになって腸の動きも活発になり、お通じも大変良くなりました。

甘すぎるのが苦手な人には、この甘さ控えめがちょうど良いかなと思います。

朝食はパン派の方には、とてもピッタリな飲むヨーグルトだなと思います。

女性/50代/会社員

濃厚で飲んだ後の満足感が高い

最近の飲むヨーグルトは機能性を重視したものが目立つようになりましたが、身体のために飲むというだけではちょっと寂しい気がします。

こちらの飲むヨーグルトは、他に比べて濃厚であるという特徴があります。この濃厚さのおかげで、飲み終わったあとの満足感がすごいです。

添加物も少なめなので、子どもにも安心して飲ませることができます。

また、パッケージも大きめの牛乳瓶を彷彿とさせる形状で、持ちやすいです。

多少お高めなのが欠点ではありますが、余裕がある時には率先して購入するようにしています。

男性/50代/会社員

濃厚で飲みごたえ抜群！

少し値段は高いですが、ヨーグルトのどろっとした感じ、生乳のコクがそのまま残っていて、甘過ぎないけれどしっかり甘味が感じられて、クセになります。

お店に売っていないことが多く、通販や取扱地域のサービスエリアに立ち寄った時に購入しています。

便秘がちな時に飲むと、胃腸がよく働き、お腹がスッキリする感じもあります。

少し小腹が空いた時にコップ一杯飲むと、胃が満たされる感じがあり、ダイエットにもいいと思います。

女性/40代/会社員

「乳」の味わいをしっかり楽しめる

しっかり「乳」の味を楽しめる一品で、粘度も高いというか、ボトルを傾けても落ちてこないくらいの濃さです。

すっきりした甘みも感じられて、美味しいです！新潟の20世紀梨をヒントにした甘さだそうです。

頂いて初めて飲んでから便秘知らずになり、その後もアマゾンで購入しています。

お値段もしますが、納得の味です。濃厚な味わいで、ギフトにもおすすめです。

女性/40代/アルバイト

まろやかなのに乳製品特有のクセがない

無糖なので、甘さ控えめのさっぱり系です。しかしまろやかで、酸味がなくてツンとこないので、とても飲みやすい商品です。

私は牛乳が苦手ですが、これは乳製品特有の臭みがないので飲めます。

飲むヨーグルトによくありがちな、口に残るもったり感やごろごろした感じもないです。

あまり近くのスーパーで見かけないので、主にネットで購入しています。

女性/20代/会社員

コクがあるのにサラッとしていてゴクゴク飲める

暑くなってくると、私はトロトロの濃厚な飲むヨーグルトより、サラッとしたものの方が嬉しくなります。

このヨーグルトは変な引っかかりがなく、ゴクゴク飲めます。それでいてしっかりとコクが感じられる甘くて優しい爽やかな味で、後味もスッキリしていて、とても美味しいです。

冷蔵庫のポケット部分で冷やして常備しておくのですが、いつの間にか全部飲んでしまっています。

なので、1リットル入りで丁度良い感じです。

女性/50代/会社員

健康にいいし、おいしい

ほんのり甘くスッキリしているので、ゴクゴク飲めます。ドロッとした感じがなくとても飲みやすいので、飲み込みに不安のあった高齢の家族も愛飲していました。

腸にもいいようで、私のお腹の調子が悪くなってしまった時も、何日か続けて飲むと解消されることがありました。

毎朝飲むのもいいし、お風呂上りにもいいと思います。

私はプレーンしか飲んだことがありませんが、甘さ控えめ、カロリーオフ、カルシウムと鉄分、などもあるので、色々選べるのもいいですね。

女性/40代/自営業

飲みやすくて便秘にも効果あり！？

妊娠中、健康に気を遣うようになり、ヨーグルトを摂取したいと思ってこちらを買い始めました。

普通の飲むヨーグルトより甘めな気がします。ブルーベリー味がとても飲みやすくていいです。イチゴ味も美味しいです。

これを飲むようになってから腸内環境が改善され、気持ち便秘が治った気がします。

キャップ付きで注ぎやすいですし、冷蔵庫においてあってもかさばりません。

スーパーでも低価格で売られていますし、ゴミもかさばらず捨てられるのでなお良いです。

女性/20代/専業主婦

生乳の味が濃くて美味しい！

群馬県に住む親戚から頂いたことがきっかけで、時々購入しています。

ミルクの味が濃くて、酸味はあまり強くないので、子供が喜んで飲む味です。市販品はブルーベリー味など添加物も多いですが、こちらは材料もとてもシンプルなので、安心して飲めます。

お値段がかなり高いですが、ちょっとしたお土産などには喜んでもらえるのではないかと思います。

個人的には一番美味しい飲むヨーグルトだと思いますので、ちょっと贅沢したい時におすすめします。

女性/40代/会社員