減塩味噌のおすすめ6選＆購入者の口コミ29選

美味しさと安心感がある

「お味噌と言ったら、やっぱりこれ！」と言いたくなる、美味しさと安心感のある減塩味噌です。

いい意味であまり「減塩」という感じがせず、昔ながらの美味しいお味噌を味わうことができます。

かつおや昆布の出汁もほんのりときいているのが分かり、それがより一層うま味を引き立ててくれています。

仕事から疲れて帰ってきた時に口にすると、どこかほっとすることのできる味です。ダイエットをしたいけれど、美味しいものも食べたいという人にもいいかもしれません。

女性/20代/アルバイト

安定の美味しさで減塩とは思えない！

マルコメの商品なので美味しさは間違いないです。

減塩というと、どうしても他に添加物が入っているのではないかと心配になりますが、だしを加えて減塩を実現させているので安心安全です。

また減塩されている商品は物足りなさを感じがちですが、普通の味噌と変わらないくらいしっかりとした味わいですし、むしろだしが効いているのでより味わいが豊かになっているように感じます。

価格もそこまで高くないので、コスパがかなりいい商品だと思います。

女性/30代/専業主婦

コスパが良く、減塩とはわからないくらい美味しい

もともとこちらと同じシリーズのインスタント味噌汁を飲んでいましたが、減塩とはわからないくらい美味しかったので、味噌も購入してみました。全く問題なく美味しかったです。

値段も他の減塩味噌より比較的安いように感じます。学生で一人暮らしをしていた時に大変助かっていました。

普通の味噌汁よりも塩分が少ないので、たくさん飲んでしまっても身体に害が少なくおすすめです。

減塩味噌に興味があるけどまだ買ったことがない方は、試してみる価値ありだと思います。

女性/20代/アルバイト

だし入りで、簡単にプロの味が出せる

まずはお椀にこの味噌とネギだけ入れて、熱湯を注いで飲んでみてください。大変美味しい味噌汁が出来ていて、びっくりすると思いますよ。

この味噌と、火を通さなくても良い具材を好きなだけ入れて作る味噌汁は簡単な上、香りの良さが違います。

また炒め物にも最適で、茄子と豚バラを炒め、最後にこの味噌で味付けすると、最高に美味いご飯のお供が出来ます！

減塩とは思えない旨さが有り、翌日も美味さが変わらないので、作り置きにもおすすめ出来ます。

男性/60代/会社員

しっかりダシの味がして美味しい！

この減塩味噌はしっかりとダシの味がします。お味噌汁を作ると、具材の味もしっかり感じることが出来ておすすめです。

また忙しい時や少しだけ飲みたい時などは、マグカップにこのお味噌をワンスプーン取り、お湯で溶かして飲んでも美味しいです。

私は普段、濃い味が好きなのですが、このお味噌は濃すぎずちょうどいい塩加減だなと感じ、ずっと使っています。

またサイズもちょうどよく、使い切れないという心配がないのが良いですね。冷蔵庫でもかさばらずにちょうどいいサイズ感です。

女性/20代/アルバイト

とても濃くておいしい

味噌は一年を通してよく使う調味料なので、減塩するに越したことはないと思い、こちらを選びました。

20%減塩でも、とても濃くておいしいです。昆布とかつおの出汁がいい味を出しているのだと思います。

どの料理とも相性がよくて、味噌おにぎりにして食べるくらいおいしい味噌です。

また、スーパーやドラッグストアなど、大体どこにでも置いてあり買いやすいので、おすすめしたいと思います。

男性/30代/会社員

出汁の味が効いていて、少量でもしっかり味がする

他の減塩タイプの味噌はたくさん入れないと味がしないことが多いのですが、料亭の味の減塩タイプは少量でもしっかり味がするので、使いすぎずとても経済的です。

出汁が効いているので、追加で入れる必要がない点も気に入っています。

うちでは味噌汁の他、サバ味噌や田楽味噌、野菜ディップ用の味噌マヨネーズなどにも使用していますが、どんな料理にも合うところもおすすめです。

味にクセがないので、万人受けするかと思います。

女性/30代/会社員

少なくても十分旨みを感じられる

健康診断で塩分を控えるよう指導されて意識するようになり、こちらの減塩味噌を使っています。

タニタ食堂監修のマルコメ製品で、味噌のブランドとしては信頼度が高く、減塩でも味噌の風味を感じるおいしいお味噌です。

「出汁なし」、「無添加」ですが、通常よりも麹が多くて、十分コクのある味です。そのため、普通の味噌より少なくても十分旨みを感じられて、更に減塩につなげることができました。

小さめの容量なので、新鮮なうちに使い切れるのも良いです。

女性/50代/専業主婦

まろやかで美味しく、レシピも参考になる

減塩味噌はなんとなく「味が薄い、おいしくない」というイメージがあって敬遠していましたが、スーパーでこちらを見かけて、あの有名なタニタ食堂が研究して使っている減塩味噌ならおいしいのかな…と思い、購入することにしました。

普通の味噌よりは味がまろやかですが、薄すぎるということもなく、ほのかな甘みもあり美味しいです。

また、タニタ食堂で使っているということもあり、信頼もありますし、ホームページにはこちらの減塩みそを使ったレシピもあるので、参考になります。

女性/30代/専業主婦

美味しく減塩ができる

ずっと祖母からいただいた味噌を使っていました。しかしコロナ禍もあって祖母の家に行く頻度が減り、お味噌を貰わなくなったので、初めてスーパーでお味噌を買うことにしました。

その際、あの有名なタニタ食堂さんから減塩の味噌が出ているんだ！と驚き、思わず買いました。

減塩とは思えないくらい美味しいですが、普段使っていたものに比べるとやはり塩味が控えめで、正直もう少し濃くてもいいな…と感じました。

しかし健康食品と考えると充分なくらい美味しくいただけるので、とても助かっています。

女性/20代/アルバイト

麹のまろやかな味わいが優しくて美味しい

麹の甘み・うま味がしっかりとしているので、減塩されていることがぜんぜん気にならない美味しさです。

とてもまろやかな味わいで、これだけをお味噌汁にしても美味しいですし、他の味噌と合わせるなどして味を調整するのも一つの使い方だと思います。

大豆の主張の強いお味噌が苦手な方でも、このお味噌なら大丈夫という人もいるぐらい優しい美味しさなので、オススメです。

女性/30代/アルバイト

甘みがあってコクがある！

だし無し・無添加の減塩味噌で、優しい味だけどコクがあるので、しっかりと決まります。

米麹味噌というツブツブしたお味噌で味に深みがあるので、減塩味噌によくある物足りなさが感じられないです。しかし塩分の過剰な塩辛さがないため、普通のお味噌よりも美味しく感じます。

健康診断で血圧が高かった家族も、塩分を気にすることなく大好きなお味噌汁が飲めるので、喜んでいます。

また色も薄いので、見た目も綺麗に仕上がって重宝しています。

女性/20代/専業主婦

減塩なのに味がしっかりしていて美味しい

うちでは妻も働いており、料理は私が担当です。タニタ食堂の減塩味噌は母親から教えてもらい、買うようになりました。

減塩味噌はその名の通り塩気が少ないため、お味噌汁の味が薄くて深みが出ないことが多いです。しかし、こちらは味がしっかりしていて、ずっと愛用しています。

他の味噌と変わらない程度のお値段で手に入るので、家計を圧迫することもありません。

おいしい減塩味噌を探している方は、是非試してみてください。

男性/30代/会社員

麹の粒が感じられる

信頼のマルコメから出ている減塩味噌です。普通に売られているだし入り味噌等とは違い、麹の粒をしっかり感じることができる珍しいお味噌です。

減塩ですが、お味噌の存在感をしっかり感じることができるので、シンプルなお味噌汁を作るのがおすすめです。

また、お肉の味噌漬けや回鍋肉などの炒め物で火を通しても美味しく、マヨネーズと合わせて生野菜のディップソースにしても安心して食べられると思います。

ホームページにはレシピも載っているので、献立の参考になります。

女性/20代/会社員

お手頃価格で無添加の上、コクがあり美味しい！

夫婦で40代に突入した途端、血圧がどエライ勢いで高くなり、毎朝飲むお味噌汁を見直すことにしました。以前も減塩お味噌は試したことがあるのですが、美味しくなかった経験があり、正直あまり気が乗らなかったです。

また子供はアレルギーがありデリケートなので、あれこれ探し求めてこちらに辿り着きました。

無添加の減塩味噌で、お値段がお手頃という点が購入の決め手だったので、味に関しては食べるまでわからずドキドキしたのですが、コクがあり美味しかったです。

無添加の減塩味噌はスーパーでは手に入りづらいので、こちらをリピートしています。

女性/40代/アルバイト

安心できる材料を使っていて、おいしい！

有機大豆、国産米、天日塩といった安心できる材料を使い、塩分も25％カットした、おいしいこうじ味噌です。

ひかり味噌さんの普通の味噌も大変おいしいですが、この商品も減塩ということがあまり気にならないくらいおいしいです。

なにより、お味噌汁は毎日飲むものなので、安心できる素材で出来ていることが一番嬉しいです。

ご家族やご自身の健康に気を使う方におすすめです。

女性/40代/会社員

減塩味噌とも思えないコクの深さ

血圧が気になり出して、減塩のお味噌を探していたところ、こちらを見つけました。

よくある減塩醤油やカロリーオフのマヨネーズは美味しくないなぁと思っていたので、あまり期待していなかったのですが、これは普通の味噌とそんなにかわりません。なので、毎日のお味噌汁が味を変えずに自然と減塩できてうれしいです。

コクも旨みも減らすことなく、塩だけ減らしているということでしょうか？しかも無添加ということで、身体にもいいんですよね。

安心して使える美味しい減塩味噌を見つけられて、本当にラッキーです！

男性/40代/会社員

まろやかな塩気のやさしいお味噌

しっかりと醗酵が進んだコク深い味わいがあります。まるみのある塩気で、減塩味噌によくある物足りなさを感じたことはありません。

コクがあり風味もよいので、味噌汁の具材を選びませんし、ネギ味噌やおにぎりの具など薬味にも使っています。

嫌なクセがなく、別の商品と合わせ味噌にしてみてもうまく調和してくれるので、本当に使い勝手がいいお味噌です。

無添加でおいしく、量もあるのにコスパもいいので、おすすめです。

女性/40代/会社員

まろやかで優しい味わい

原材料は、遺伝子組換えでない大豆と米、食塩のみなので、普通の味噌と比べると初めは物足りなさを感じることがあるかもしれません。

しかし食べ慣れてくると、添加物のない穏やかでまろやかな優しい味わいであることに気づき、美味しいと感じるようになりました。

現在は体調もあり、低FODMAP食（小腸では吸収されにくい発酵性の糖質を控える食事）を中心としている為、原材料がシンプルであることに安心感があります。

各個人の体調にもよりますが、おすすめです。

女性/50代/アルバイト

微調整が容易で物足りなさもない

普通のパック入り味噌に比べて溶けやすいし、液状なのでスプーンで量りやすく、微調整が容易で大変便利です。

この製品はベースの味が安心と信頼の「マルコメ 料亭の味」なので、味噌汁に入れる具は何でも大抵はおいしく仕上がってくれます。

私は血圧や体調を考え、若干使用量を少なめにしていますが、味が薄すぎて物足りなく感じることもありません。

マルコメの液みそシリーズには、赤だしや貝だし、冷や汁の素など、いろんなバリエーションがありますが、「減塩タイプ」は今のところこの味噌にしかないようなので、さらに種類が増えてくれないか期待しています。

男性/60代/専業主夫

減塩でも物足りなさがなく、味に満足できる

この商品は煩わしい「味噌を溶かす作業」がいらず、いつでも美味しい味噌汁が飲めるので、朝食時に毎日飲んでいます。

「軽く振って分量を量り、お湯を入れてかき混ぜて終わり」という作業にも慣れてきて、今では目分量でも美味しく作れるようになりました。個人的には少し薄めにするのが好みです。

忙しい朝は液みそオンリーの時も多いものの、夜に飲む時は具材を入れて作るようにしています。

コスパで言うなら四角いパックの方が安いとは思いますが、出汁をとらないといけないのは面倒ですし、キッチンがごちゃごちゃになるのは嫌なので、お手軽なこの商品に満足しています。

男性/40代/会社員

減塩でも味噌本来の風味やうまみがしっかり！

塩分20％カットの減塩味噌ですが、味噌本来の風味やうまみがしっかりしていて、減塩とは思えないほどおいしく、塩分が控えめでも満足感があります。

お味噌汁や煮物、炒め物など、様々な料理に使うことができます。

また、納豆や豆腐に混ぜたり、ドレッシングやマヨネーズ代わりに使ったりすることもできます。

健康に良い味噌をお探しの方に、おすすめの味噌です。

男性/30代/会社員

香りが良く、大豆の味を感じる

私は肥満で血圧が高いことから減塩食の指導を受けたので、味噌も減塩のものを使用するようになりました。

塩味があまりしないため、味噌汁の味に物足りなさを感じたこともありましたが、飲み続けることでだんだん美味しさに気付けるようになりました。香りがいいだけでなく、大豆の甘みを感じるようになり、これまでいかに塩分の摂りすぎだったかを感じるきっかけにもなりました。

今では毎日、減塩味噌で美味しく味噌汁を飲むことが出来ています。

他の食材にも利用していますが、クセもない為とても食べやすいです。

女性/30代/会社員