「睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤はどれだろう？」と気になることもありますよね！
特にドラッグストアなどでも市販されていて、実際の購入者の口コミでもおすすめされている「睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤」を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、購入者100人に聞いた睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤人気ランキング19選を実際の口コミと共にご紹介しています。
睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤人気ランキング19選
famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いた睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤アンケート』によると、1位は『クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアン』、2位は『BARTH』、3位は『きき湯 炭酸入浴剤 食塩炭酸湯』という結果になっています。
それでは、実際の口コミと共に睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤19選をご紹介していきましょう。
【第1位】クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアン
クナイプ(Kneipp)
手軽に手に入るわりに安眠に導かれる香り
バスソルトは様々なものを使用してきましたが、結局クナイプが一番落ち着きます。
このホップ&バレリアンの香はパッケージにも記しているようにリラックス効果が高い香りだと感じています。
実際に小学生の子供もこの香りが大のお気に入りで、このバスソルトを入れた日は、入眠も早く熟睡しています。また、更年期入口の私はなかなかリラックスすることが出来ないのですが、このバスソルトを入れた日はゆったりリラックスできているように感じています。
女性/40代/会社員
【第2位】BARTH
BARTH
体の芯までしっかり温まる
炭酸入浴剤です。一般的に市販されている炭酸入浴剤の炭酸がキツいバージョンです。
娘が疲れた私を気漬かって購入してくれたことが使用するきっかけでした。
娘から「汗出すぎて脱水になるからこまめに水分補給を」とか「明日の朝、寝坊するから休日前に使うように」とか言われて、大げさなことを言うなぁと思っていました。が、まさにその通り。
説明書にはお風呂いっぱいに3錠使用と書かれてあったのを、うちは半身浴で1錠だけ使用しています。
お風呂をため始めると同時に1錠入れますが、かなりゆっくり溶けていきます。
40度くらいのややぬるま湯で１０～１５分で汗がポタポタ落ちてきます。
年齢的に代謝も悪く汗もかきにくくなってきていますが、じわじわ汗出てきたと思ったら、ポタポタ落ちてきます。またお風呂から出たあとも、しばらくからだが温まっています。
そしていつも通りに寝ましたが自分でも驚くほど爆睡し、すっきりして目が覚めました。
娘が話していたのはこれかーと納得しました。
リピート買いし、今は特別な時だけ使用するようにしています。
複数の友達にも紹介し、全員が私と同じ体感をしました。
本当におススメです。
女性/50代/会社員
【第3位】きき湯 炭酸入浴剤 食塩炭酸湯
きき湯
ぐっすりと眠れる効果を実感
入浴剤は季節を問わず使用していますが、中でも冬は「温まること」を第一に選んでいました。
最近、それに加えて睡眠がうまく取れない、深く眠れないことがあり、入眠効果、リラックス効果の高い入浴剤を探すようになり、こちらの商品を使用するようになりました。
特に香りが強いとか、どういう理由でという説明は難しいのですが、「使えばなぜか良く眠れる」という効果だけが実感できており、またそれだけで選び使う理由となっています。
女性/40代/会社員
【第4位】ここちバス きき湯 バスクリン
ここちバス
体が心から温まりゆったり気分で入眠できた！
入浴剤和いろいろ試してきましたがなかなか自分に合う、これだ！というものはありませんでした。
しかしこのきき湯シリーズはどれも素晴らしく、自分にぴったりだと感じました。
顆粒状の入浴剤なので溶けやすいですし、液状のもののように液だれの掃除からも解放されました。
香もリラックスできる良い香りで体の芯からゆったりじんわり温まっていくのが感じられます。
お風呂から上がった後もポカポカが持続して、気分良く入眠できました。
男性/40代/会社員
【第5位】マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト
マックス
たくさん汗かいてぐっすり眠りたい人におすすめ
最初はダイエット目的で購入しましたが、汗をかく以上によく眠れるバスソルトです。
少しぬるめのお湯に付属スプーン2杯入れます。
スプーンついてない入浴剤も多いので付属スプーンが同封されているもおすすめポイントですね。
リラックスハーブのミントやユーカリの香りですが、お湯にいれるととそこまで香りはきつくないかと思います。
ただお風呂入る前と後には水分補給必須です。
特にお風呂出た後も保温効果が長く続きますので冬場は暖房をオフにしてから入浴してました。
お湯の色が濃い目の青になるので入浴後は早めに浴槽のお湯抜いたほうがよいかと思います。
冷え性でお困りだったりリラックスして快眠したい人におすすめします。
女性/40代/自営業
【第6位】クナイプ オレンジ・リンデンバウム
クナイプ(Kneipp)
菩提樹エキスで体ポカポカ！
フタの内側で入浴剤を計り、お湯の中に入れるととても鮮やかなオレンジ色です。
この色だけで体が温められているような感覚です。
香りもオレンジのいい香りがしてリラックスできます。
気持ちが落ち着いて気分が良くなり体がポカポカしてきます。
わたしは人一倍汗かきなのでこの入浴剤を入れて５分も浸かっていると汗だくになります。
オレンジエッセンシャルオイルと菩提樹のエキスであっという間に体がほぐれていくのがわかります。
女性/30代/専業主婦・主夫
【第7位】バブ エピュール ローズマリー&ユーカリ
バブ
ぽかぽか持続、発汗で美肌効果
香りのバランスが良く、エプソムソルトのおかげか、発汗作用や入浴後の湯冷めがしにくいなど、温活効果があります。
微発泡な肌触りで、入れた瞬間から普段のバスタイムがリラックスできるエステのようなバスタイムになったかのようでリッチ感が得られます。
エプソムソルト単体よりも入浴後のしっとり感が持続している感覚もあります。
冷え性ですが、この入浴剤は入浴後足先の冷えは軽減され、入浴後２～３時間後就寝ですが、身体の冷えは感じられず、すぐに入眠できるのでおススメです。
女性/40代/会社員
【第8位】バスクリン薬湯入浴剤 カラダめぐり浴
バスクリン
コスパ最高の一品！慢性疲労が完全回復する！
指圧などに通い、首・肩のコリや疲労感を無くそうと努力してきました。
確かに継続的に指圧に通うと、体調は良くなりますが、コスト面でかなりの影響が出るのが事実です。
そこで「コスパの良い入浴剤」を探していたところ、何とあの「バスクリン」から「疲労回復効果」抜群そうな「生薬」シリーズが目に留まり、セールだったのもあり購入してみる事にしました。
最初は半信半疑でしたが、使ってみてビックリ致しました。
「体の疲れが抜け」「冷え性が改善され」「肌がきれいになり」「首・肩のコリが軽減」等4つの症状が本当によくなりました。
冬本番の真っ最中の日本、同じ症状に悩まされている方に是非ともこの商品を試していただきたいです！
女性/40代/自営業
【第9位】バスロマン スキンケア Wコラーゲン
バスロマン
香りが心地よく肌あたりの良いお湯になってとても良く温まる
『バスロマン』シルーズの中でもスキンケアと表示されている商品は肌とのなじみが良く入浴後もしっとり感が強く残る気がします
その中でもWコラーゲンは香りも強くはないのですが浴槽内全体に広がり癒やしてくれる様な優しい空気にしてくれます
シルキーホワイトと表記されている白いにごり湯とシトラスフローラルの香りの組合せはとても相性が良く長時間お湯につかる事が出来るので入浴後から就寝まで身体の暖かさとほのかな香りが続き落ち着いた気持ちのまま眠る事が出来ます
男性/60代/自営業
【第10位】AYURA ナイトリートバス
アユーラ(AYURA)
最高の極上美容液風呂
お風呂オタク、入浴剤マニアの私にとって、人生初の出会いだと感じるほどお気に入りの入浴剤です！
香りがほんのり甘く優しく体の中に入り込んできます。
その香りが体中に溜まったストレスの塊を溶かすかのように緩和してくれます。
そして、体を包み込むような包容力のある肌触りなのにさらっとしていて肌の負担がありません。
入浴後、しっとりとした肌触りに仕上がり、体も心もぽかぽかでぐっすり眠れるイチオシ商品です！
一度使ってみればこの商品の虜になること間違いなしです！
女性/30代/自営業
【第11位】カウブランド バスミルクボトル
カウブランド 無添加
ミルクのやさしい香りが、贅沢なやすらぎの時間を提供してくれる
白濁でミルクの香りの入浴剤がともかく好きで、色々なメーカーのものを試していました。
お湯が白くなることと香りがミルク系であること以外にこだわりはありませんでした。
しかし、2020年末に子どもを出産してから、お風呂後のボディケアや深い睡眠をとることが難しくなり、「保湿や睡眠の質の向上」につながる商品を探し始めました。
カウブランドのバスミルクは、とりわけ睡眠の質を高めるものではないものの、好きな香りで子どもと一緒にくつろげ、また保湿効果が高いことから、メンタルも安定し睡眠の質の向上につながるようになりました。
女性/30代/自営業
【第12位】バスロマン リラックスラベンダー
バスロマン
効果あるのにコストパフォーマンス最高
ラベンダーの香りがよくて風呂場に入るだけでリラックスモードに入れます。
子供が多めに入れてします傾向にありますが、コストパフォーマンスがよく、容量もたっぷりあるので、多少の使いすぎは気になりません。
バスクリン全体に満足度は高いと思います。
しかし家族揃ってラベンダーが一番人気でリピートしています。
風呂場に箱ごと置いていても中がしけることはないので、我が家では脱衣所などでなく、シャンプーの脇に置いています。
使い勝手がよいのもおすすめできます。
男性/40代/会社員
【第13位】アース製薬 温泡 ONPO とろり炭酸湯 ぜいたく柑橘柚子
ONPO(温泡)
濁り湯、柚子などの柑橘系の香り
入浴剤は様々試しましたが、お湯が濁るかつ柚子などの柑橘系の香りが好きな方はとってもオススメしたい商品です。
香りは4種類あり、いよかん柚子の香り, みかん柚子の香り, すだち柚子の香り, きんかん柚子の香りがあります。
また、炭酸泉にもなるため、保湿効果、湯冷めのしにくいこともポイントです。
入浴剤は個包装されているので、湯船にお湯を張り１つ入れるだけ。
お湯の質もとろりとしたお湯になるため、肌当たりも良く体を温めてくれます
男性/20代/会社員
【第14位】ここちバス 日本の名湯
ここちバス
効能があり、温泉に入った気分になる！
日本の有名な名湯をイメージした入浴剤なんですが、種類が沢山入っていて、袋の後ろに効果効能や詳しい成分などが書かれているので、その日の体調に効くのを選んで使えるのも嬉しいポイントです。
また、香りが凄く良いです！作り物の香りではなく、香りをイメージした名称が書いてあるんですが、それにピッタリで、本当にその温泉に入っているような気分になれます。
実際の効果にプラス、香りに癒されて、パッケージを見て温泉に行くイメージをしながら楽しんでいます。
女性/30代/専業主婦・主夫
【第15位】バブ メディキュア
バブ
高濃度炭酸と3種類の香りが筋肉も気持ちもほぐして安眠へ導いてくれる
私はこれを使用するまでは熱めの温度が好だったのですが、この入浴剤を使う様になってからは、箱に記載されている一般的な入浴方法(40度くらいのぬるいと感じる程度)をとる様になりました。
長めに浸かれるので体の筋肉のほぐれや代謝が良くなってくる感じがジワジワとします。
長湯をするのが好きな方にはおすすめです。
入浴剤の香りも3種類とも良い香りで嗅覚からもリラックスできています。
入浴後もずっとぽかぽかしてすぐに眠れました。
女性/50代/専業主婦・主夫
【第16位】薬用発泡入浴剤 8つの香り 炭酸ガス
ライオンケミカル
８種類の香りと温浴効果で血行を促進
この薬用発泡入浴剤は８種類あります。
ゆず、ラベンダー、森、ローズ、フローラルブーケなどありますので、好きな香りで入浴することができます。
温浴効果を高める有効成分が入っているので血行を促進したり疲労回復、肩こりなど効果が期待できます。
香りも豊なので入浴している間は心地よい香りを楽しむことができますので、夜寝付きが悪い方にはおすすめです。
錠剤タイプになっておりますので、入る前に一袋入れると、シュワシュワとして浴室中一気に香りが広がります。
男性/50代/アルバイト
【第17位】生活の木 シアバター バスミルク
生活の木
シアバターミルクの質感とお風呂上がりの肌の出来栄え
他のブランドのシアバターのボディクリームを入浴剤に使っていたのですが、昔から利用していた生活の木で手に入るので迷わず購入。
さすがシアバター、生活の木というだけあり、期待しながら購入しました。
入浴中はミルクバスよりも滑らかです。
入浴後の肌も透明感を増して、しっとりとします。
香りもミルクよりも濃厚についており、リラックスできるので良い。
必要以上の添加物を含有していないメーカーのバスミルクは、安心感もあります。
女性/40代/自営業
【第18位】ヒマラヤ岩塩 バスソルト
AROMATIKA
冷え切った身体が芯から温まる！
さまざまな入浴剤を使ってきましたが、最近使った中では一番だなと思いました。
何より体が芯から温まります。
10分くらいでポカポカしてきて汗もかいてきます。
香りも好きなタイプで気に入りました。
他の入浴剤は温まると書いてあっても、なかなか温まらず香りだけ、お湯の色だけのために買っている気がして損した気分でした。
これは本当に冬はもちろん夏も冷房で冷え切った部屋にずっといるので、使っていければいいなと思います。
女性/20代/自営業
【第19位】シークリスタル エプサムソルト
シークリスタルス (Sea Crystals)
大容量でコスパ抜群！
初めはダイエット目的で購入しました。
発汗作用があるとのことで、このエプサムソルトで半身浴をしてみたところ、湯船に浸かってしばらくするとジワジワ温かくなってきました。
湯船に浸かっている部分と、そうでない部分の皮膚の色が異なり(浸かっている部分は赤く火照っていた)、代謝が高まっていくのを身体でも見た目でも感じました。
ダイエット目的で使ってはいましたが、それ以外に冷え性の自分には足先の冷えに1番効果があったと思います。
女性/30代/会社員
睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤まとめ
今回は、実際の購入者の口コミを元に睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤の人気ランキング19選を紹介してきました。
睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤1位は『クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアン』、2位は『BARTH』となっておりました。
いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。
睡眠の質入浴剤の売れ筋ランキングもチェック！
ご参考までに、睡眠の質入浴剤のAmazonと楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからチェックしてみてください！
睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤のアンケート詳細
【アンケート調査概要】
| 調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
|---|---|
| アンケート内容 | 睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤を回答 |
| 調査期間 | 2024年09月25日～10月10日 |
| 回答者数 | 購入者100人 |
| 年齢 | 20代～60代 |
【アンケート調査結果】
| 順位 | 回答数 | 睡眠の質が上がったおすすめ入浴剤 |
|---|---|---|
| 1位 | 21票 | クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ&バレリアン |
| 2位 | 14票 | BARTH |
| 3位 | 8票 | きき湯 炭酸入浴剤 食塩炭酸湯 |
| 4位 | 7票 | ここちバス きき湯 バスクリン |
| 5位 | 6票 | マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト |
| 6位 | 2票 | クナイプ オレンジ・リンデンバウム |
| 7位 | 2票 | バブ エピュール ローズマリー&ユーカリ |
| 8位 | 2票 | バスクリン薬湯入浴剤 カラダめぐり浴 |
| 9位 | 2票 | バスロマン スキンケア Wコラーゲン |
| 10位 | 2票 | AYURA ナイトリートバス |
| 11位 | 2票 | カウブランド バスミルクボトル |
| 12位 | 2票 | バスロマン リラックスラベンダー |
| 13位 | 2票 | アース製薬 温泡 ONPO とろり炭酸湯 ぜいたく柑橘柚子 |
| 14位 | 2票 | ここちバス 日本の名湯 |
| 15位 | 2票 | バブ メディキュア |
| 16位 | 2票 | 薬用発泡入浴剤 8つの香り 炭酸ガス |
| 17位 | 2票 | 生活の木 シアバター バスミルク |
| 18位 | 2票 | ヒマラヤ岩塩 バスソルト |
| 19位 | 2票 | シークリスタル エプサムソルト |
| その他 | 16票 | 上記以外の回答 |
温浴効果で癒し効果抜群
入浴剤がないと心身ともに入浴効果が物足りなくて、いろいろと試して参りました。
クナイプシリーズもほぼ試してしてトータルで好きです。
長年、不眠に悩まされ睡眠薬、睡眠導入剤を飲んでいましたがこの商品に出会い、使うようになってから薬なしで眠れるようになりました。
今でも熟睡できない日がたまにはありますが、薬いらずになったので ほんとに良かったです。
色、香り、温浴効果、癒し効果、リラックス効果、とってもおすすめで私にとっては欠かせない入浴剤です。
女性/50代/会社員
とにかくぐっすり眠れる！
入浴剤はバブやバスロマンなどが一般的で１０年ほど前によく使用していましたがだんだんと使用しなくなりました。
しかし、低音性難聴を発症し、繰り返し耳鳴りや耳閉感などがひどく、よく眠れなかったり途中で目が覚めて耳鳴りで再入眠できなかったりと困っていました。
そんな時にインスタグラムでバズっているクナイプのグーテナハトバスソルトホップ＆バレリアンの香りを近所のドラックストアで見つけ購入しました。
とにかく香りがよく、一日の疲れがこれで癒されます。
そのおかげか入眠までの時間が短くなりました。
今後も続けて使用してみる予定です。
女性/30代/アルバイト
どこでも買える商品でお手軽
バスソルトの中でもクナイプが特に好きで色々と愛用しています。
まずクナイプの良いところはどこのドラッグストアでも売っているところです。
専門店にしか売ってなかったりすると毎日使おうという気も失せてしまいます。
価格もそこまで高くないので誰でも手を出しやすいかと思います。
香りや、保温効果(～)に関しては個人的な感覚ではありますが他商品よりもすぐれているような思えます。
その中でこの睡眠用バスソルトは特に良いかおりで熟睡しやすいように感じます。
女性/30代/専業主婦・主夫
睡眠をさそう心地よい香り
こちらの入浴剤は、近くのドラッグストアでも購入できるので、思い立った時に近くに売っているのがメリットだと思います。
クナイプの入浴剤はどれも良い香りではありますが、こちらは睡眠に特化している商品なので、特に眠りにつきやすいと感じました。
クナイプの入浴剤は、お風呂を出たあともバスルームにその匂いが香り、すごく癒されます。
良い香りに包まれながら気分もリラックスするので、その効果かぐっすりと眠る事ができました。
女性/30代/会社員