「おすすめのダイエットスリッパはどれだろう？」と気になることもありますよね！
特にネットでも市販されていて、実際の購入者の口コミでも評価されている「おすすめのダイエットスリッパ」を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、購入者100人に聞いたおすすめのダイエットスリッパ人気ランキング14選を実際の口コミと共にご紹介しています。
おすすめのダイエットスリッパ人気ランキング14選
famico編集部が独自に行った『購入者100人に聞いたおすすめのダイエットスリッパアンケート』によると、1位は『オクムラ with つま先立にFIT 美脚ダイエット』、2位は『愛和総業 スリッパ ミッフィー DB-DEN-1』、3位は『クロスプラス Life Style by cross marche 履いているだけで筋トレ&カロリー消費 健康スリッパ』という結果になっています。
それでは、実際の口コミと共におすすめのダイエットスリッパ14選をご紹介していきましょう。
【第1位】オクムラ with つま先立にFIT 美脚ダイエット
手軽に体を鍛えられ、脚もきれいになる
コロンとしていて、どこか温かみのあるデザインがかわいらしいです。
短めなので、履くと自然とかかとが上がるようになっています。かかとを上げながら歩くことで、無意識のうちにダイエット効果を得られます。
それだけではなく、脚を綺麗にできたり、姿勢を良くしたりすることもできます。
これを履いて日々の生活を送っているだけで、様々な効果を得ることができます。わざわざエクササイズの時間を作る必要もないので、忙しい人は本当に助かりますね。
女性/30代/アルバイト
【第2位】愛和総業 スリッパ ミッフィー DB-DEN-1
愛和総業株式会社
とても可愛く、土踏まず部分が良い刺激になる
ダイエットスリッパを探していた時、こちらがミッフィーでとてもかわいかったので購入しました。
土踏まずのところが盛り上がっているので、良い刺激になります。履き始めは足が疲れましたが、効果を実感できました。
スリッパ裏が少し滑りやすいかなと感じましたが、履いているうちに慣れてきました。
私の足は甲高でサイズは22.5cmですが、ジャストサイズでした。なので、足が大きい方はきついかもです。
女性/30代/専業主婦
【第3位】クロスプラス Life Style by cross marche 履いているだけで筋トレ&カロリー消費 健康スリッパ
Lafuku
履くだけでシェイプアップ
こちらは爪先が高くなっていて、かかとに重心がいくような形状になっています。
身体が後ろに傾いてバランスが取りにくくなるので、転倒しないよう自然と力が入り、体幹を鍛えることができます。
また、ふくらはぎには血液を心臓に戻すポンプ的な役割があるので、ダイエットスリッパを履いてふくらはぎが鍛えられると、シェイプアップと同時に血流が良くなり、冷え性やむくみを軽減させる効果が期待できるのです。
男性/40代/会社員
【第4位】AdLife バランスサンダル
AdLife
太ももやお尻の筋肉に効き、体幹が鍛えられる
底がカーブになっており不安定な履き心地ですが、それによって体幹が鍛えられます。履く時間が長い日は筋肉痛になります。
寒い日が続き外に出たくない日は、このスリッパを履いて家事をすれば、太ももやお尻の筋肉に効いている気がします。
スリッパなので場所も取りませんし、値段も安くコスパはいいと思います。
難点は歩く時の足音が気になること。家族が寝静まった時は使いづらいですが、逆に足音がしないように歩くことで筋トレ効果はアップします。
女性/50代/会社員
【第5位】Momett ダイエットスリッパ
Momett
普段の生活から体幹が鍛えられる
ズバリ、体幹への意識が持てる商品でした。
よくある「前後が曲線になっているスリッパ」と違い、こちらは左右も曲線になっている為、普段使われていない筋肉にグングン働きかけて、効いている感がありました。
ソールの傾斜が強いため、より負荷がかかりやすく、日常的にただスリッパを履いて歩くだけで運動不足解消になり、効果を感じられました。
是非、おすすめします！
男性/40代/会社員
【第6位】CYBOO ダイエットスリッパ
CYBOO
履くだけで痩せられて、マッサージ効果もある
ダイエットしたいと思い立ち、足やお尻のたるみをどうにかしたくて、こちらを購入しました。
毎日半時間、食事を作る時に履いていますが、踵が他のダイエットスリッパより高めで自然につま先立ちの姿勢になるので、下半身の引き締め効果を感じています。
足裏は健康サンダルになっており、足ツボを刺激してくれます。私はもともと姿勢が悪く、肩こりが酷かったのですが、こちらを使い始めてから背筋が伸びて、肩こりが軽減されました。
スリッパのデザインは女子が好きな可愛い色合いで、履いている時だけでなく、お部屋に置いている時もテンションが上がります。
履くだけで痩せられて、マッサージ効果もあるオシャレなスリッパなので、イチオシです！
女性/50代/専業主婦
【第7位】ラガルト バランスサンダル
Lagalt（ラガルト）
体幹が鍛えられ、手入れもしやすい
お腹をへこませたい方や、足を細くしたい方など、ダイエットにおすすめです。
土踏まずまでしか踵がないので、慣れるまでには少し時間がかかるのですが、安定を保とうとすると自然と姿勢を正そうとしたり、お腹や足に力を入れたりするので、体幹が鍛えられます。
また、洗ったり拭いたりできる素材なので、キッチンで使ったりして油などが飛んだ場合も、すぐにきれいに出来るのがとても良いです。
家の中のどこでも履けるので、長続きしそうです。
女性/30代/会社員
【第8位】アルファックス ガチ押し健康ルームサンダル メンズ ふみっぱ AP-507901
メッシュ素材でサラサラ！履きやすい
私が子供の頃、実家の母が健康スリッパを履いていました。母が仕事でいない間によく借りていたのですが、とても気持ち良かったのを覚えています！
自分では購入する気もないまま大人になり、立ち仕事の上に家事や育児で、夕方になると足のだるさに苛まれるように…。
ふと思い出したのが、母の健康スリッパ。早速ネットで調べてみたら、自分の体重を利用して気になるところをピンポイントで刺激できる、足裏専門家との共同開発商品という、こちらを発見。
これだと思い購入したところ、非常に良かったです！体幹を整えつつ、体調や足がスッキリします。私は毎日スリッパを履くので、サラサラ快適なメッシュ素材も気持ちよくて気に入っています！
女性/40代/アルバイト
【第9位】アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット オープントゥ AP-510260
背筋がピシッと伸びるし、履き心地も良い
Amazonのオススメに出てきたので購入してみました。
履くだけで体幹を整えてくれるスリッパです。背筋がピシッと伸びるし、スリッパのゴムも痛くないです。しかも、すごく足にフィットして心地よく、手放せません。
二足目を購入したら履き心地は更に良くなっていて、すごいなと思いました。
どんどん便利なものが登場しているから嬉しいです！
女性/40代/アルバイト
【第10位】レック 激落ち おそうじスリッパ NEO S-534
レック(LEC)
掃除しながらカロリーも消費！
お掃除シリーズで人気の『激落ちくん』から発売されているスリッパです。
もちろん普段、掃除機等はかけるのですが、手を洗った際に水滴が床に落ちた！なんて時も、こちらを履いていると足でササッと拭けます。
私はズボラでめんどくさがり屋なのですが、このスリッパを履いていると必要以上に動きたくなります。そのおかげか、消費カロリーも増えています。
まだ購入してそれ程期間が経っていないので、劇的とまではいきませんが、今まで通りの生活なのに痩せてきています。
女性/30代/会社員
【第11位】じぶんdeエステ 履くだけボディメイク -5kgサンダル
じぶんdeエステ
気持ち良い履き心地で、足全体が細くなる
外側重心が補正されて内側重心になるため、筋肉の位置が補整され、大腿やふくらはぎが細くなります。そしてリンパが流れ、むくみも取れていきます。
老廃物が溜まりやすい足の甲も伸ばされ、足全体が細くなるので、やみつきです。
履きなれるまでは違和感がありますが、室内だと年中履けるので、季節を気にせず活用できます。
デザインは女性向けですが、大きいサイズもあるので男性にもオススメです。
女性/40代/専業主婦
【第12位】愛和総業 スリッパ ミッフィー S9-DBDE-7
愛和総業株式会社
つま先歩行でふくらはぎがしっかり伸ばせる
人気キャラクターのミッフィーがあしらわれた、可愛らしいダイエットスリッパです。
見た目の良さで選びがちですが、こちらのスリッパは機能も充実しています。ほど良いヒールの高さがあり、履くとつま先歩行になります。キッチンなどで作業をしている時も、履いているだけでふくらはぎがしっかり伸びるので良いですね。
中敷きには凸凹もついており、これが適度に足裏を刺激してくれるので、それも気持ちが良いです。
長時間履いていても疲れにくく、耐久性にも優れています。
女性/50代/アルバイト
【第13位】アルファックス 内側傾斜で内転筋が鍛えられるスリッパ スリエット O-type AP-5088
鍛えにくい内転筋に働きかけてくれるが、疲れにくい
デザインがシンプルでお洒落なので、普通に部屋のインテリアの一つとして馴染みます。
下半身の内側へ負荷を与える傾斜のデザインになっていて、普通の筋トレだと鍛えにくい内転筋に働きかけてくれます。
インソールは立体形状で土踏まずの部分がアーチになっており、足の裏にぴったり合うので、長く履いて室内を歩きまわっても疲れにくいです。
白だと汚れが気になる方は、ボルドーを選べば汚れも気になりません。
女性/40代/アルバイト
【第14位】アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット AP-5085
姿勢がよくなり、家事をしながらストレッチもできる
私は家事をしている時、前傾姿勢になりがちなのですが、こちらのスリッパは踵重心なので、姿勢が悪くなりにくいです。
特に洗い物や調理などの時には前かがみになり、巻き肩にもなりやすくなってしまいますが、これを履くと姿勢よく立っていられるので改善できています。
踵重心でつま先が浮く状態になると、ふくらはぎもストレッチできるので、家事をしながら姿勢改善とストレッチが叶い、一石二鳥！自然と体幹を鍛えられている気がします。
家にいると、どうしても運動する機会が減るので、スリッパを履くだけでいいのが楽です。
女性/40代/専業主婦
おすすめのダイエットスリッパまとめ
今回は、実際の購入者の口コミを元におすすめのダイエットスリッパの人気ランキング14選を紹介してきました。
おすすめのダイエットスリッパ1位は『オクムラ with つま先立にFIT 美脚ダイエット』、2位は『愛和総業 スリッパ ミッフィー DB-DEN-1』となっておりました。
いずれもネット通販で市販されており気軽に購入することの出来る商品ばかりですので、是非参考にして選んでみてくださいね。
ダイエットスリッパの売れ筋ランキングもチェック！
ご参考までに、ダイエットスリッパのAmazonと楽天の売れ筋ランキングは、以下のリンクからチェックしてみてください！
おすすめのダイエットスリッパのアンケート詳細
【アンケート調査概要】
| 調査方法 | インターネットによるアンケート調査 |
|---|---|
| アンケート内容 | おすすめのダイエットスリッパを回答 |
| 調査期間 | 2024年09月25日～10月10日 |
| 回答者数 | 購入者100人 |
| 年齢 | 20代～60代 |
【アンケート調査結果】
| 順位 | 回答数 | おすすめのダイエットスリッパ |
|---|---|---|
| 1位 | 25票 | オクムラ with つま先立にFIT 美脚ダイエット |
| 2位 | 14票 | 愛和総業 スリッパ ミッフィー DB-DEN-1 |
| 3位 | 9票 | クロスプラス Life Style by cross marche 履いているだけで筋トレ&カロリー消費 健康スリッパ |
| 4位 | 8票 | AdLife バランスサンダル |
| 5位 | 4票 | Momett ダイエットスリッパ |
| 6位 | 3票 | CYBOO ダイエットスリッパ |
| 7位 | 3票 | ラガルト バランスサンダル |
| 8位 | 3票 | アルファックス ガチ押し健康ルームサンダル メンズ ふみっぱ AP-507901 |
| 9位 | 3票 | アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット オープントゥ AP-510260 |
| 10位 | 3票 | レック 激落ち おそうじスリッパ NEO S-534 |
| 11位 | 3票 | じぶんdeエステ 履くだけボディメイク -5kgサンダル |
| 12位 | 3票 | 愛和総業 スリッパ ミッフィー S9-DBDE-7 |
| 13位 | 3票 | アルファックス 内側傾斜で内転筋が鍛えられるスリッパ スリエット O-type AP-5088 |
| 14位 | 3票 | アルファックス 体幹を整えるスリッパ スリエット AP-5085 |
| その他 | 13票 | 上記以外の回答 |
フリーサイズで履きやすく、脚の筋肉を刺激する
歩く時に脚の筋肉を刺激している感じがして、歩くたびにカロリーを消費しているなと感じられます。
姿勢をサポートする特殊なデザインや機能を備えているため、普通のスリッパと感覚が違います。ですが、慣れれば違和感なく歩けると思います。
これを履いて劇的に痩せたわけではないですが、使い始めてから徐々に体重が減っています。
色もシンプルなので一見ダイエットスリッパに見えず、お家のインテリアを邪魔しません。フリーサイズで誰でも履けるのも良いですね。
コンパクトなため、スッキリ収納できます。
女性/40代/専業主婦
コスパがよく、土踏まずの突起が気持ち良い
正直、この手のスリッパにはあまり期待していなかったので、一番コスパが良さそうなのを探して購入しました。
まず気に入ったのは、土踏まずの凸です。最初はちょっと痛いくらいだったのですが、履いているうちにだんだん気持ちよくなって、今ではこれなしのスリッパを履きたくなくなりました。
あと足のむくみが軽減されたような感じで、 内股気味だった足や体の重心が正常な位置に戻された感じです。体重もちょっと減りました。
もう少し履き続けて、さらなる効果を期待したいです。
男性/50代/会社員
値段がお手頃で一番効果がある
ダイエットスリッパは色々なタイプを試したのですが、普段から使う物なので、値段がお手頃なこちらの商品に落ち着きました。
ヒール部分は4センチほどの高さがありますが、私は低身長なのでこのぐらいの高さがあった方が重宝します。反り腰が気になる方も、とても楽に履けると思います。
こちらに替えてから1kgほど痩せましたので、効果は実感できますね。
ただし、前モモが張る時があるので、定期的に別の物も履くようにしています。
女性/50代/専業主婦
色合いが良く、足のむくみも軽減される
色合いが気に入ったこともあり、ダイエット目的も兼ねて購入しました。私はリモートワークをしているため、主に家で履いています。
土踏まずの辺りにツボ押しのボールが来るので、歩くだけで刺激してくれてありがたいです。
おかげで、仕事後の足のむくみが軽減される気がします。
色、幅、角度ともによく考えられた商品だなと、感心しています。
女性/40代/自営業
足裏の適切な刺激や姿勢の改善が見込める
通常のスリッパと比べて、体に良い効果が期待できます。これには、足裏の適切な刺激や姿勢の改善が含まれます。
まず、こちらのスリッパは足裏に刺激を与え、筋肉の活性化を促進します。これにより、歩行時に余分なエネルギーを消費しやすくなります。
また足裏への刺激を通じて身体のバランスや姿勢をサポートし、正しい姿勢を維持することに貢献します。これはダイエットや健康に重要です。
さらに歩行時に脚の筋肉をより効果的に使うことができ、有酸素運動が促進される可能性があります。
男性/20代/会社員