1歳児が人見知りする…パパママが実践した対処法33選

「1歳児が人見知りする…」と悩んでしまうこともありますよね。

対処法としては「手本を示す・フォローに回る」や「とにかく経験値を積ませる」が挙げられますが、同じ経験を持つママやパパが実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、パパママ200人に聞いた1歳児が人見知りする時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法33選をご紹介しています。

1歳児が人見知りする時の対処法ランキング

famico編集部が行った『パパママ200人に聞いた1歳児が人見知りする時の対処法アンケート』によると、1位は『手本を示す・フォローに回る』、2位は『とにかく経験値を積ませる』、3位は『安心感や自信を持たせる』という結果に。

割合で見てみると、1位の『手本を示す・フォローに回る』が約23.5％、2位の『とにかく経験値を積ませる』が約18.5％、3位の『安心感や自信を持たせる』が約18％となっており、1～3位で約60％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共にパパママ編の1歳児が人見知りする時の対処法33選をご紹介していきましょう。

１位｜手本を示す・フォローに回る

親が仲良くする姿を見せる

「親にベッタリで人見知りをしている子供には、親がその相手と仲良くしている姿を見せることで、安全な人なのだと理解する」とネットで読み、実践しました。

私自身も人見知りで、人と会話をすることがあまり得意ではない性格ですが、子供が人見知りせずにその場に馴染むことができるように、自分が率先して周囲と仲良くすることを心がけ頑張りました。

初めは子供も人見知りしていましたが、少しずつ慣れて一緒に遊びだす姿を見て、効果があると感じました。

子供は親のことをよく見て観察しているのでしょうね。子供のためにも自分の人見知りを改善したいとつくづく思いました。子供のお手本になれるように心がけて行くことが必要ですよね。

20代後半/2人兄妹・姉弟/女性

自分が相手と楽しく話すことに集中する

うちの子どもは1歳の頃、離れて暮らしている私の母や祖父母に対して、たまに会うと人見知りになって顔を背けて話さないということが多々ありました。少しでも慣れて欲しくて、子どもの顔を無理に家族の方に向けようとしたら、大泣きしてしまいました。

そこで無理をせず、まずは私と家族が楽しく話すことに集中することにしました。すると会話の中で子どもの話が出た際、みんながさり気なく子どもに話題を振ると、最初は恥ずかしがりながら答えてくれ、その後普通に話すようになりました。

今ではこれまでの人見知りが嘘に思えるほど、自然に話すようになりました。

なので、「親が楽しげに過ごしている相手なら大丈夫なんだ」と安心させることが必要だと思います。

30代前半/男の子1人/女性

親が仲良くしている姿を見せて警戒心を解く

うちの子は生後3カ月頃から人見知りがはじまり、10カ月頃にピークをむかえました。酷い時は散歩中に信号で止まり、知らない人が横や前に立っているだけで大号泣でした。これでは外に少し出るだけでも大変でした。

ベビーカーを前向きにすると人と対面しやすくなって泣いてしまうので、私と向き合うように向きを変えて散歩をしていました。

1歳になってもママとパパ以外に触られると大号泣で、人見知りはかなりありました。どうにもならない部分が多いですが、「あなたにとっては知らない人だけど、ママとパパはこの人と仲良しなんだよ」というところをひたすら見せて、怖い人じゃないことをわかってもらおうとしました。

無理に触れ合わせるのは逆効果なので、親の姿を見せるのが少し効果的かなと思います。

30代前半/2人姉妹/女性

人見知りする相手と仲がいいところを見せる

うちの子の人見知りは結構長かったです。赤ちゃんの頃から2歳くらいまで続きました。コロナ禍ということもあり、一時預かりやお出かけはほとんどしていないからです。

離乳食卒業の1歳半くらいから、夫や両親に預けようと思ったことがありますが、私が帰るまでギャン泣きで大変でした。後追いもありました。

そこでまずは多忙でほとんど接触する機会がなかった父親との距離を縮めるべく、休日の時に一緒に遊ばせて楽しいと思わせるようにしました。そして徐々に、私がトイレに行っても大丈夫になり、最近ようやく父親と一緒にお風呂に入れるようになりました。

両親にも慣れてもらえるように、私も一緒にお邪魔して子供とみんなで遊ぶことを繰り返していました。すると泣かなくなってきて、最近ようやく「ジージ」「バーバ」と言えるようになってきました。

まずは人見知りする相手と親の仲がいいところを見てもらうことが大切だと思いました。ポイントは子供の前で相手に対する悪口を言わないことです。そして「今日は楽しかったね、また遊びに行こうね」と、人見知りする相手との楽しかった記憶を残せるように誘導するようにもしています。

30代後半/2人姉妹/女性

子どもが興味を持ちだしたらフォローする

子どもが人見知りをすると、親も相手も気まずいし焦りますが、そこはどんと構えて存分に人見知りをさせてあげていいと思います！そうすると穏やかに相手になれることが出来ます。

まずは抱っこやハグなど、子どもがして欲しがることを存分にしてあげて、相手の顔をじっと見たり、少し触れてみたりしだしたら、間に入って会話をしてあげていました。その際、「緊張してたけど、仲良くなりたいね」とか、「あ！お姉さん、〇〇ちゃんと同じ色の服着てる！嬉しいね」など、共通項を見つけると和みやすいです。

笑ったり、遊び始めるなど子供に余裕が出てきたら、親は少しずつ存在を消していきます(笑)。

人見知りは興味があるからこそするもの、と言いますので、相手に申し訳なく思わず、どーんと構えてくださいね♪

30代前半/女の子1人/女性

親が手本を見せつつ、子どもの成長を気長に待つ

まだ1才なので、あまり気にせずにいました。しかし、大人がニコニコ挨拶をしたり、親の親しい人であれば、娘の好きなものや遊びを伝えて、少しずつ近づいて貰ったりしました。

娘は人見知りが酷く、大泣きすることはなかったのですが、知らない人は顔すら見なかったので、子どもに話しかけてくれた時々会う近所の人などは、親が受け答えをしました。無理に近づこうとする人がいなかったのは幸いでした。

４歳の今も人見知りですが、知らない人からの挨拶や質問に小さい声で答えられるようになってきたので、その子その子のタイミングがあると思います。

性格の問題であると思うので、親が手本を見せつつ、子どもの成長を気長に待つのが良いと思います。

30代後半/女の子1人/女性

あえて距離を詰めようとせず、大人同士が楽しんでいる姿を見せる

いつか人見知りなんて減ってくるので焦らず、その子のペースでいいと思います。「今はそういう時期なんだ」と理解し、あえて距離を詰めようとせず、大人同士が楽しんでいると少しずつ興味を持ったりしていました。

子供も1人の人間で、独自の考えや感情、想いがあるということを忘れず、理解して共感してあげることが大切だと思います！

だからと言って放っておくのではなく、興味を持つような声かけをするのも大事です。子供は大人の顔をよく見ているので、楽しい話や笑える話をしていると恐怖心などがなくなると思います！

大人であっても「相手が何となく怖い」と感じる要因は表情や声のトーン、話し方だと思うので、そこを改善していけば子供も安心できると思います。

20代前半/2人兄弟/女性

まずは親も一緒に、同じ空間にいるのに慣れてもらう

息子は生後3ヶ月からパパ見知りするぐらい人見知りが酷かったです。最初よりはマシになりましたが、1歳になっても親戚などに会った時は人見知りを起こしていました。

無理やり抱っこしても全身で嫌がるので、まずは同じ空間にいるのに慣れてもらうようにしていました。一緒におもちゃで遊んでもらうと慣れるのが早かったです。その際は親も一緒にいて、心配ない相手だと思ってもらうようにしましたね。

また、トイレなどで離れる時は、必ず子供に声かけしていました。親戚にも「まだ人見知りしているから、抱っこなどは無理やりしない方がいい」と事前に伝えていました。

急に人見知りは改善できないので、色んな人と関わる中で他人に慣れていくのを待つしかなかったです。そうしたら自然に2歳ぐらいには落ち着きました。

30代前半/2人兄妹・姉弟/女性

親が自然に会話しているところを見せる

心理学科出身の知り合い曰く、「人見知りの子供は慎重さがあり、警戒心が強いけど地頭が良い。そして、その人が安全かどうかを見極める能力がある」とのこと。

なのでその子には構わないで、その子が信頼している人（親など）と仲良くしているところを見せたり、おしゃべりしたり、笑いあっているところを見せたりするといいそうです。

その子が満足するまでずっと観察させて、「この人は自分が信頼している人と仲が良いのだ」と分からせると、人見知りが次第に落ち着くそうです。

私の子供も姪っ子も人見知りの性格でしたが、人見知りをしていた私の友人と自然に会話しているところを見せていたら、いつの間にかその人とも仲良くなっていました。

30代後半/女の子1人/女性

２位｜とにかく経験値を積ませる

ママパパ以外と遊ぶ機会を増やしてあげる

うちの子は、1歳前から人見知りが激しくなってきました。1歳になっても人見知りは直らず、ママパパ以外に近づかれるとすぐ泣いてしまっていました。

小さいからしょうがないよねと割り切っていましたが、せめておばあちゃんおじいちゃんには人見知りしてほしくないなと思っていました。

どうすればいいかと考えた結果、たくさんママパパ以外と遊ぶ機会を増やしてあげようと思いました。最初はママが抱っこした状態で、他の人とも一緒に遊ぶようにして慣らさせました。すると、だんだんと泣いてもすぐ泣き止んで遊べるようになってきました。

その後も、ママと一緒に慣れさせた結果、人見知りがほぼなくなりました。焦らずに、子供と一緒に慣れさせてあげるのが大事だと思います。

20代後半/2人兄妹・姉弟/女性

少しずつ人に会わせて慣らす

うちの子はコロナ禍でほとんど家から出ず、人に極力会わない生活を送っていました。だから、たまに遊びに来た友人と会わせると人見知りし、かなり泣いていました。

小さい頃からいろんな人に会わせていたら、こんなことにはならなかったんじゃないかなぁと思いました。

そこで、友人には何回か家に遊びに来てもらったり、子供と一緒に過ごす時間を長くしてもらいました。そうすると子供もだんだん慣れていき、友人が抱っこしても泣かなくなりました。

コロナ禍でなかなか人と会うのも怖いですが、少しずつ人に会わせて慣らすようにしたらいいと思います。

30代前半/女の子1人/女性

親以外の人との接点を作る

私の子供も人見知りをする子でしたが、家庭内でのコミュニケーションだけでなく、親戚が集まる場や地域の一時預かり保育の施設に連れて行き、親以外の大人や子供と接する機会を作りました。

初めは私や妻の影に隠れていましたが、徐々に慣れて、今では大人の前でもおどおどしなくなりましたし、初めて会う子供の所に近づき、遊ぶ事ができるようになりました。

また、事前に挨拶を教えておけば、相手も好意的な反応を返してくれると思います。大抵の大人は挨拶を返してくれたり褒めてくれたりするので、より人見知りも早く改善するのではないかと思います。

今のご時世、人が集まる場に連れ出すのはなかなか難しいかもしれませんが、家に閉じ込めずにお散歩等で会った近所の人とかに挨拶をするだけでも、多少は人見知り克服の一助になると思いますので、是非試して頂きたいです。

30代前半/女の子1人/男性

人にたくさん会わせる

上の子が1歳になるまで、実家へ里帰りをしていました。周りには祖父母、叔父叔母、従兄姉がおり、大人も子供もすぐ会える環境で子育てをしていました。それもあってか、一切人見知りをせず、のびのびとした性格に育っていった気がします。なんなら人が好きな子供に育ちました。

どちらかと言うと、大人より年の近い従兄姉とたくさん遊んだ経験が大きいと思います。

今は4歳になり、周りのことを色々理解しているからか、恥ずかしがると言うことも覚えてきましたが、基本的に人が好きな子です。

人見知りをなくすためには、いろんな人と会うことが一番良いと思います。

30代前半/2人兄妹・姉弟/女性

色んな人に少しずつ会わせてみる

私の子どもは2人とも人見知りをする時期がありました。普段、外で親の知り合いに会う時は特に問題はなかったのですが、お正月や夏休みの時期に祖父母の家で大人が集まるのは苦手だったようです。室内で見慣れない人たちがたくさんいるのは、子どもにとってストレスになるのかなと感じました。

室内だと泣いてしまうので外でずっと抱っこしたり、スマホで子ども向けの動画を見せたりしましたが、次の集まりの時にはリセットされている状態でした。

周りに相談したところ、「あえて色んな人にたくさん会わせてみればいい」という意見をもらい、最初は近所の友人の家に5分というところからスタートしました。もちろんギャン泣きでしたが、抱っこさせたりはせずに少しずつ時間を伸ばして慣れさせていきました。そうすると5、6回目くらいでニコニコしてくれるようになりました。

決まった人ではなく、色んな人に少しずつ会わせてみるのがうちの子には合っていたみたいです。今では初めての人にもきちんとした挨拶ができるようになりました！

20代後半/2人兄弟/女性

時間をかけて場やその人に慣れさせていく

うちの子は人見知りしていましたが、時間をかけて場やその人に慣れさせていけば、人見知りがなくなってどんどん馴染んでいくタイプでした。

人見知りというより、赤ちゃんたちの緊張なのかなと思い始め、慣れさせることに重点を置いて対応していると、問題なくなることがわかってきました。

私の両親（祖父母）に対しても人見知りしていたので、自分が普段認識していない人などに会ったりすると、人見知りが発動するんだなあと思っていました。

しかし人見知りは悪いことでもありませんし、直す必要性もありません。とにかく慣れさせることで解消していきますし、時間が経って成長していくことで勝手になくなっていきますので、親は気にする必要はないと思っています。

30代前半/2人兄妹・姉弟/男性

普通にいろんな人に会わせる

1歳児が人見知りする場合、相手に「人見知りの時期だから泣いちゃうかも」と事前に伝えるようにしています。そうしておけば、泣かれても「人見知りだから仕方ない！」と思ってもらえるので、伝えることは大事だなと思います。

また知らない人からじっと見つめられると泣くことが多いので、そこまで見つめないようにお願いしておくのもいいかなと思います。

人見知りはいつか終わるので、他の人と会うのを避けたりせず、普通にいろんな人に会わせるようにした方がその子のためになると思うので、気にしすぎないのが1番です。

人見知りも成長過程ということを頭に入れて過ごせればいいかなと思います。

20代後半/2人兄弟/女性

３位｜安心感や自信を持たせる

安心できる言葉をかける

コロナ禍での出産で、家族以外に人に会う機会がほぼないまま成長している我が子たちは、人見知りも場所見知りも激しいです。特に上の子は、敏感で神経質なところがあるため、尚のこと人の雰囲気を感じとっていました。

中には、グイグイ近寄ってくるような人もいましたが、ほとんどの方が『怖いよね、恥ずかしいよね』と子どもたちの気持ちを汲み取って距離をとって接してくださいました。

親としても、子どもに無理強いはせずに、『ママのお友達だよ、〇〇ちゃん恥ずかしいよね、大丈夫だよ』など、相手は誰なのか、子どもの気持ちを汲み取って言葉にして、安心できる言葉をかけるよう意識しました。

人見知りしながらも、いつか『こんにちは』と挨拶できるといいなと思っています。

30代前半/2人兄妹・姉弟/女性

いきなり声をかけずに横でしばらく手を握ってあげる

うちの子が一歳の時、人見知りが人一倍ひどく、保育園の先生や私の親などでも近づいたら大泣きするレベルでした。

最初はどうしたらいいのか分からず途方に暮れていましたが、ある日、精神科の先生に相談したところ「子供と接する時は目線の高さを合わせて、いきなり声をかけずに横でしばらく手を握ってあげると安心しますよ」と教えられました。そこで私の親に試してもらったところ、最初はダメでしたが段々慣れてきて、以前のように顔を合わすだけで泣いたりすることがなくなりました。

それからは保育園の先生にも事情を説明し、同じことをしてもらってからは、保育園でお友達と遊んだりする時も自分から接するようになりました。

時間はかかるかもしれませんが、この方法はお勧めしています。

30代前半/2人姉妹/男性

抱っこして落ち着かせ、優しい声でなだめる

上の子は小さい頃、人見知りや場所見知りがひどく苦労しました。遊び場に連れて行った時も親の側を離れず、慣れるまでに時間がかかりました。人見知りは女性よりも男性の方がひどく、パパ以外の男性が近づくだけで泣いていました。

そんな時は仕方がないので、抱っこして落ち着かせ、優しい声でなだめていました。主観ですが、親がその人とあまり親しくないと、余計に警戒して泣くような気がします。

3歳を過ぎてからは、幼稚園に通いだしたこともあり、だんだん人見知りしなくなりました。今ではどちらかと言えば、人懐っこい方です。

そして1歳の次女ですが、こちらは長女に比べるとあまり人見知りをしません。一時保育などで人に預けた時も、親と離れた時は少し泣きますが、すぐに保育士さんに慣れて遊んでいるようです。次女の場合も女性よりも男性の方が人見知りしている気がします。

1歳の人見知りは、親と他人とを区別しているから起こる、と聞いたことがあります。うちの長女と次女のように、個人の性格の差はあれど成長の過程の一部だと思うので、人見知りが激しくてもあまり悩まなくても良いと思います。

30代後半/2人姉妹/女性

「ママはいつでも側にいるよ」と伝え、安心感を与えてあげる

私自身もそうですが、大人だって人見知りする人もいるので、生まれたばかりの赤ちゃんが人見知りをするのは自然なことだと思います。

しかし、だからといって全く人と関わらせず、知らない場所に連れて行かないということは不可能だと思います。

なので、どんな人と会ってもどこに行っても「ママは側にいるからね。安心できる範囲で冒険しておいでー」というスタンスを保つようにしています。嫌がる子供を、無理やり知らない環境に放り出すということはしませんでした。

子供が子供なりに安心できる、守られていると感じる範囲で、外の世界と触れ合えれば十分だと思います。そのうち自然と、人見知りなんてしてたっけ？というくらい社交性を身に付けてくれるはずです。

20代前半/女の子1人/女性

ママやパパがちゃんといるという安心感を持たせる

息子たちは家に籠りがちだったので、このまま私の顔だけ見て過ごしては、100パーセント人見知りになるなぁ。かわいそうだなぁと思い、1日に何回か抱っこで外に出ることにしました。

通りすぎる方に自分から挨拶すると会話がうまれ、会釈だけでもこちらを向いてもらえるので、子供も私以外の人を目にする機会が増えました。その結果、自然と我が子は人見知りせずに育ちました。知らないおばちゃんやおじちゃんに抱っこをされてもニコニコで、受けは抜群でした(笑)

人見知りな子は、慣れないおじいちゃんやおばあちゃんが抱っこするとぎゃん泣きなんてこともよくあります。でもおばあちゃんたちもかわいい孫を抱っこしたいですよね。

そういう時はなるべく、ママやパパの方を向いたまま抱っこしてもらってください。ママがちゃんといるという安心感で、少し泣きが減るかもしれません。

40代前半/2人兄弟/女性

前向きな言葉をかけ、自信を付けさせる

私の子供も1歳頃は人見知りをたくさんしていて、話しかけられてもそっぽを向いてしまうという性格でした。

しかし、家族や祖父母に対しては元気に話す積極的な性格で、いつも周りの人を笑わせていました。つみきやフィギュアを持って私たちの前で遊んだり、テレビのアニメキャラクターや人などのモノマネをして、楽しませようとしていました。

そのため、私は子供に対して普段から「他の人(お客さんや店員さん)にもそれをやったら喜んでくれるよ」と言うようにし、もっと自分を出せるように自信を付けさせることを意識していました。よく「〇〇には周りを元気にさせられる力があるよ」と勇気付けていました。

「こうしなさい！」や「これをしてはダメ！」などと否定的な言葉から入ると、子供は自信をなくしてしまうため、「こうしたら良いよ 」や、「こうしようね」 などとアドバイスするような形で言うと、子供も実践しやすくなると思います。

20代後半/2人兄弟/男性

落ち着くまでは抱っこしたり近くにいてあげる

1歳頃の子供は、よく会う人や身内には人懐っこくて、とてもかわいい時期です。その分、新しい場所に行ったり、知らない人が多いと泣き出したりして人見知りが炸裂することも…。

親としては新しい人に会って刺激を受けたり、仲良くなってほしいと思いますが、子供からすると不安だと思います。なので、落ち着くまでは抱っこしたり近くにいてあげるようにします。

また、親自身がその場にいる人と話をして、「この人たちはママのお友達だから安心して大丈夫だよ」という雰囲気づくりをしてあげるのがいいと思います。あとは場所見知りもあるので、新しい人に会う時は慣れた場所にするなどの工夫も必要かと思います。

人見知りをするというのは、「ママや懐いている人をしっかり認識している証拠」なので、親からすると大変ですがうれしいことでもあります。そう思うようにしたら、少し気持ちが楽になりました。

30代後半/3人兄妹・姉弟/女性

４位｜無理せず、子供のペースに任せる

向こうから来てくれる環境を作って、少しずつ距離を縮めていく

うちの三姉弟は凄い人見知りと思う事はあまりなかったのですが、男の人は苦手だった印象です。

また、従兄弟のお子さんが人見知りが凄くて、私もなかなか仲良くする事が出来なくて落ち込む事がありました。でも今は小学生になってお話も出来るし、手を振って挨拶も出来るようになりました。

人見知りは成長する上で大事なことなので、「人見知り＝顔の判別が出来るようになった」とプラスに考えています。

それから、人見知りで大泣きしてしまう子には無理に近づかず、向こうから来て貰えるように努力します。お菓子で釣っても良いと思います。向こうから来てくれる環境を作って、少しずつ距離を縮めていけば大丈夫です。 それまでは我慢です！

30代後半/3人兄妹・姉弟/女性

近づいてくるのを待つ！

うちの子供はあまり人見知りがひどいタイプではありませんでしたが、姪が人見知りがひどいタイプで、親戚の集まりではいつも泣いています。

こうした子供は、だっこをしようなどと近づいたり、手を差し出すと泣き始めますが、慣れた親に抱っこされた状態で同じ空間で過ごす分には泣きません。

うちの人見知りが強い犬もそうですが、急に近づいてくると怖いと思って避けてしまうので、しばらくは親と3人以上で遊ぶようにし、子供の方から近づいて触ったりしてくるのを待つのが重要だと思います。

あと、人見知りする子供も歳が近い子供に対しては警戒しにくいので、別の子供を介して慣れさせるのも良い手だと思います。うちの場合は我が子が仲介役となっています。

30代後半/男の子1人/女性

まずは落ち着かせ、チラ見させて慣れさせる

うちの子は最初はあまり人見知りをしないタイプだった為、楽で助かるなと思っていましたが、ある日から突然人見知りが始まりました。他人だけでなく、じいじにも人見知りするようになってしまいました。

そういう時は無理矢理引き合わす事はせず、抱っこをして安心させてあげます。そこから相手の顔が見えない場所へ移動します。出来たら扉や引き戸などの仕切りをして、視覚的に離してあげるといいです。次は好きなおやつやジュース・動画などで気を引き、意識をそらせます。そのままおやつなどに夢中にさせることで、だんだん本人も落ち着いてきます。

しばらくして落ち着いたなと思ったら、「こっち(じいじがいる方)、覗いてみない？」と誘ってみます。覗くと言ったら子どもに寄り添いながらチラ見させます。何回かチラチラ見ていると、子どもも少しずつ慣れてきて、人見知り相手(じいじ)がいる方へ興味が出て、自分からそちらの方へ行くようになります。

嫌だと言ったら無理はさせず、もう少し様子を見てから再度挑戦します。このように時間はかかりますが、子どもに無理をしない感じで慣れさせる事ができるかと思います。

30代後半/女の子1人/女性

人見知りする子はすると諦めが肝心

まず人見知りをする子はどんなことをしても人見知りします。1歳から保育園に行っていた上の子も、3歳まで手元で育てた下の子も、両方とも人見知りが激しく、困ることがたくさんありました。

特に上の子は夫側の両親を見ただけで泣くということが3歳まで続き、気まずい思いをしました。従兄妹や祖父母も近くに住んでおり、様々な人と接した結果がこれなので、何をしてもムダだと悟りました。

大丈夫だよ！と励ましても、一度あやしてご機嫌の時に会っても、どんなことをしても泣く子は泣きます。人見知りする子はするんだな！という諦めが肝心ですよ！！

30代後半/2人姉妹/女性

あえて距離を保ち、子供の方から興味を示すのを待つ

我が子は7ヶ月から保育園に通っていたので、人見知りとは無縁かな？と思っていましたが、1歳になりクラスが変わると、新しく入ったお友達や先生に人見知りをしていました。

保育園で人見知りしすぎてストレスが溜まっているのか、家に帰ってもそのまま不機嫌に過ごすことも度々。

保育園での様子を聞きながら、家庭でも意識したのは「距離感」です。我が子はいきなり声をかけられたり触られたりすると、人見知りモードが発動するようでした。そこであえて距離を保ち、子供の方から「誰だろう？」と興味を示すのを待つことにしました。

初めましての人や久々に子供に会う人には、少し距離を置いて名前を呼びかけてもらったり、いきなり話しかけたり触ったりしないように協力してもらいました。一時的なもので、これも成長の証なので周りの人に協力してもらうのが大事です。

30代前半/2人姉妹/女性

落ち着くまで抱っこやハグをし、安全だと認識するのを待つ

長女が極度の人見知りでした。特に男性が苦手で、目の前に来ただけで大泣きしていました。そして三女も長女程ではありませんが、男性に対して人見知りします。

対処方法としては、赤ちゃんが落ち着くまで抱っこやハグをし、「この人は怖くない人」と認識するのを待ちます。少しすると、ママから離れて自らその人の様子を窺いに行きます。ちょっと見てすぐママの所へ戻って来るので、またハグや抱っこをします。

それを繰り返していくうち、ママから離れる時間が増えて行きます。だんだん慣れてくると、その人がいても泣かなくなります。

それでも泣き続ける場合は、その人のいない部屋に移動して落ち着かせてあげましょう。繰り返しで覚えていくと思います。

あとは何度も会わせて慣れさせたり、好きなお菓子をその人に渡しておいて、泣く前にあげるようにしてもらってもいいかもしれません。

30代後半/3人姉妹/女性

５位｜好きな物を与えて気を紛らわす

好きなキャラクターのおもちゃを用意したり、真新しいおもちゃを仕込んでおく

二人の息子はどちらも大人の男性に激しい人見知りをしました。ひどい時は泣くほどで、逆にお相手の方に申し訳なく思いました。

しかし成長していろんな世界が広がっていくにつれ、どんどん人見知りをしなくなり、好奇心が強い長男はいろんな人に話しかけるようになりました。今では人見知りだった頃が懐かしいと思っています。

人見知りが激しいと、誰かに預ける時に泣かれたりするのが一番気になります。ママと離れるのが悲しくて泣いてしまう赤ちゃんには、普段遊んでいる好きなキャラクターのおもちゃを用意したり、真新しいおもちゃを仕込んでおくと、気が紛れてママがいない時間を過ごせると思います。

ママとの絆が深まると現れる一時的な人見知り。絆が生まれていると確信できる成長の証です。

40代前半/2人兄弟/女性

子供が興味ある物を引き合いに出して接する！

1歳児はまだまともに話すこともできないので、まずは好きなおもちゃやぬいぐるみなどを与えたり、アニメを見せて喜ばせます。

それから「可愛いね」などと反応をしてあげるとだんだん機嫌もよくなり、人見知りもマシになりました。

スマホを渡すと機嫌が良くなりやすいので、親としてはありがたく、YouTubeなどにも助けられると思います。

しかし、小さい時からスマホに依存させると、眠りが浅くなってしまうなどデメリットもあるので、私は時間をしっかり決めて見せるようにしました。

20代前半/4人兄弟以上/女性

好きなおやつやおもちゃを与えて機嫌を取る

ウチの子が人見知りをする場合、大体泣いていましたが、私はとにかく「大丈夫」を繰り返していたと思います。

それでもなかなか泣き止まない時もありますが、友達であれば理由を言えばわかってもらえるので、少し時間を貰ってその場を離れて気分を変えさせていました。

あとは、好きなおやつやおもちゃを与えて機嫌を取っていました。慣れていない友人でも、おもちゃやおかしで少しずつ距離が縮まっていたと思います。

人見知りはその時は悩ましいものですが、不審者予防にもなりますし、次第にマシになっていくと思います。

40代前半/2人兄妹・姉弟/女性

1歳児が人見知りする時の対処法まとめ

この記事では、パパママ200人に聞いた1歳児が人見知りする時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

1歳児が人見知りする時の対処法アンケートでは、1位は『手本を示す・フォローに回る』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

1歳児が人見知りする時の対処法アンケート詳細