旦那と会話がない…女性100人が実践した対処法43選 | 3ページ目

【３位】質問する・こちらから働きかける

何か食べるか？または飲むか？と聞いてみる

主人は私に話しかけるというよりは、テレビを見ながら独り言のようにしゃべることが多くて、なんとなく会話にならないことがあります。

そういう時は仕方ないので、こちらから様子を見ながら、食後だったら「デザート食べる？」とか、「何かお茶飲む？」などと聞くようにしています。

主人はあまり空気を読まないで自分本位で話すところがあるので、こっちも話す余裕が出来た時に、改めて今日あったことなどを話しかけたりしています。

50代後半/専業主婦/女性

返事には期待せずに話す

娘達が独立し、旦那と２人きりの生活になりました。旦那はもともと物静かな性格なので、向こうから話しかけてくる事はほとんどないです。

今までは、娘が主な話し相手だったので、旦那との会話がないと本当に静かで、淋しいです。

やっぱり外から帰ってくると誰かに話をしたくなるので、時間のある時は私から旦那に話しかけています。あまりのる事はありませんが、聞いていてくれるので、返事には期待せずに会話しています。

それでも、お互い理解していると思うので、私は満足していますよ。

50代後半/専業主婦/女性

こちらから「何してるの？」とコミュニケーションを図る！

主人はあまり無言になるタイプではないのですが、お仕事が大変だった時は無言になります。

ご飯やお風呂を黙々と済ませた後、リビングでリラックスタイム(自由時間)に入ったタイミングで、「今日はどうしたの？」「何かあった？」とココアを差し出すと、ちびちび口をつけながら「今日はちょっとトラブル続きで、取引先の◯◯さんから…」等、愚痴をこぼし始めます。

最終的にはお互いの職場あるあるを打ち明けあったりします。

20代後半/医療・福祉系/女性

何してるの？と質問する

ずっと一緒にいると、会話がなくなる時がよくあります。

お互いゲームしたりしてますが、退屈になると旦那に「ゲーム何してるの？」とか聞いたりします。そうすると旦那は察知してゲームをやめたりします。

ずっと漫画を読んでいて会話がない時は、「漫画好きだねー」と言うと、「読んでないよー」と漫画を隠したりします(笑)。

そこから会話が始まる時もあります。

40代後半/専業主婦/女性

｢今何してるの？｣と聞いてみて、具体的に返ってくるようだったら一緒にやってみる

夫は元々静かなタイプです。1人で色々と考える時間を大切にしています。

なので会話が少ないと思ったら、｢今何してるの？｣と聞いてみて、具体的に返ってくるようだったら、私も一緒にやってみたりします。そうすると、そのまま会話が続きます。

返ってこなかったら、「1人にして」ということだと思ってます。

夫のほうが年上で勉強になることも多いので、まずは夫のしていることに興味を持ってみます。

20代後半/専業主婦/女性

いろいろ質問してきっかけにする

結婚当初はお互いに関心がありましたが、今は全く無く、食後すぐに部屋を出る感じでしたが、子供の話や老後の話などをすると会話が増えてきました。

お互い自由に過ごしていても、さりげない会話は必要です。

「仕事、何時に終わるのー？」とか「夜ご飯何がいいー？」とか質問し、会話を成り立たせています。

30代前半/医療・福祉系/女性

「話聞いてくれる？」と最初に尋ねてから話す

2人で会話をする内容といえば、業務連絡のような事ばかりになりました。「今日こんな事があってね」などという話はしなくなりましたが、不満ではないですね。

たまに寂しい気持ちになるときはありますが、その時は「話聞いてくれる？」と最初に尋ねてから話をしています。

一緒にテレビを見たり、どこかに出かけたときは、自然と会話が出てくるので、日常生活で無理に話をしなくてもいいのかなと思っています。

30代前半/流通・小売系/女性

【４位】距離を置く・最小限の対応のみ

最低限、事務的な会話をする

出産してからイライラ感がひどく、「夫は育児に協力していない！」「自分のことばかり考えている！」としか思えなくなり、会話がめっきり減りました。

子供が思春期になった今は、なんとなく夫婦の不仲を感じ取っているようなので、イライラがひどいときは、最低限事務的な会話だけでもするように心がけています。

まったく会話がないと、そのあとに響くので。

40代前半/専業主婦/女性

距離を置く

夫は子どもっぽく、ストレスがたまると黙り込んでしまいます。

話しかけたりしても返事もないようなときは、子どもを連れて遠方の実家に帰ったり、帰れない状況の時は１日どこかに出かけたりします。しばらく放っておくと機嫌が直っていることが多いです。

いろいろ考えて落ち込んだり、下手に出ても何も変わらないので、夫が勝手に怒っているのだと冷静になって対応すると、夫も次第に冷静になります。

もちろん、自分が悪いと思った時は正直に謝ります。

30代前半/専業主婦/女性

こちらも黙る

昔は主人が話をしない時には自分から話しかけて、あまりいい返答がなくて腹が立っていました。

最近ではその労力も惜しいと思ってしまうので、こちらもとことんだんまりを決め込むことにしました。すると、気まずくなった主人が謝ってきたり、気を使って話をするようになりました。

こちらばかり頑張ると腹が立ってしまうので、相手の態度に合わせてみるのも手だと思います。

30代前半/公務員・教育系/女性

期待せず求めず、最低限の会話でいいと割り切る

わたしの夫はもともと淡白で無口なので、会話がないのは普通です。笑

わたしは話す方なので、一方的に話すことが多かったのですが、反応もないし、子供が大きくなるにつれて夫に頼ることも減ってきたので、だんだんと会話がなくなっていきました。

今ではもう、連絡事項のみです。

でも、他にもたくさん話せる友達はいるので、夫には期待せず求めず、最低限の会話でいい、と割り切れるようになりました。

30代後半/サービス系/女性

【５位】相手の好きな物で興味を引く

夫が好きな著名人がオススメしているアニメや映画などを一緒に見ようと誘う

お互いお笑いやアニメが好きなので、なるべく夫の趣味に合うようなアニメや映画を探して、一緒に見る時間を作っています。

前はネットフリックスのTOP10の中から選んでいたのですが、結構ハズレが多かったので、夫の好きな著名人(有吉さん、おぎやはぎさん、アンガールズ田中さん、ひろゆきさんなど)がオススメしているアニメや映画情報を探し出し、「これあなたの好きな芸人さんがオススメしてたから、一緒に見よー！」と誘っています。

好きな著名人がオススメしている物にはハズレがほぼないので、主人も喜んで見てくれるし、見ている物の話題で盛り上がれます。

特にうちは子供もいなく２人の時間が多いので、一緒に同じ物を見て楽しめる事があればあるほど、その後の生活で話も増えるかなと思っています。

30代前半/専業主婦/女性

旦那の好きな洋服や靴を見つけて教えたりして、話題をつくる

あまりにも話さなくなり、ケンカも増えるので、旦那の好きな洋服や靴などで似合いそうなものを見つけては教えたりして、話題をつくるようにしていました。

お互いが携帯をみる時間が長いのもありますが、いつでも商品の情報が共有できるのが助かっています。

いいものが見つかると、旦那もその気になり、「この靴にはこれを合わせたいなー」とか言い出して、ファッションショーなんかをやって楽しんでいます。

30代前半/不動産・建設系/女性

美味しい物を買ったり、特別なコーヒーを淹れてあげる

コロナ禍で在宅勤務になった夫との関わり方について、すごく悩みました。

会話がぎこちなくなり、食事も常に一緒だと、お互いに息が詰まります。

そういう時は美味しいものを買ってきて食べるか聞いたり、「コーヒー専門店のコーヒー粉を買ってきたから」と声をかけるようにしています。

ただし、相手から美味しいという答えが返ってくると期待しすぎないことが大切だと思います。

40代前半/専業主婦/女性

さりげなく夫が好きなテレビ番組や映画を見始める

どちらかというと、私も夫も静かで単独行動が好きな方なのですが、やっぱり夫婦なので2人でいたいときもあります。

そういう時は、夫が帰宅する頃から、さりげなく夫が好きなテレビ番組や映画を見ています。

そうすると、「お、これは！」と気づいた夫も隣に来て一緒に見てくれますし、一緒に笑ったりしながら軽くスキンシップもできますし、見終わった後も話が弾むので良いです。

20代後半/専業主婦/女性

【６位】甘えてみる

「話をしよう」と甘えて誘う

もともと自分から話をしてくるタイプではない旦那ですが、私が子育てにバタバタと夢中になっていたら、どんどんスマホアプリやゲームと自分の世界に入って、出てこなくなってきました。

そう言えば、最近かまってあげてないな、最近の状況知らないなと感じたら、先ずはLINEで「話をしよう」と甘えて誘ってみます！そうすると話をする場が作れるので、コミュニケーションを図れます。

また帰省で夜間に高速道路を移動する時は、子供達も寝て2人だけの時間が出来るので、今後の話や仕事の愚痴などかなりのコミュニケーションの場になります。

自分に余裕がある時に甘えて、かまってあげるのが良いのかな？と思います。

40代後半/専業主婦/女性

「構って～」と甘える

子供が寝たあとは、いつも二人でリビングにいるのですが、夫はゲームが好きでいつもその時間ゲームをしています。なので、なかなか会話がない状態が続いてしまいます。

わたしはわたしでSNSをしたり動画を見たりして楽しんでるからいいのですが、たまには喋りたいなぁと思うこともあります(笑)

そういう時は「構って～」と甘えるようにしています。そうすると夫は優しいのでゲームをやめてくれます。

夫婦なので少しでも会話はある方がいいとは思うけど、お互いがそれぞれ趣味があるなら無理する必要はないし、その方が円満かなと思います。

20代後半/専業主婦/女性

【７位】話す時間を決めておく

相手の時間を尊重するが、話す時間も決めておく

お互い趣味が違うため、会話がない時間はよくあります。

趣味の時間を邪魔したくはないので、主人が楽しんでいる時はあえて会話をせずに、私自身も趣味の時間を楽しみます。

ですが、夜ごはんのあとは、基本的に毎日夫婦時間として会話をします。コーヒーを淹れて、ちょっとしたお菓子を用意しておくのがポイントです。

お互いの趣味を大切にするからこそ、話す時間を決めておくことで夫婦の時間も大切にできるようになると感じます。

20代後半/専業主婦/女性

週末にお酒を飲みながらまとめて話す

普段から激務な夫は、毎日とても疲れているので、平日はそんなに会話はしません。

私自身もバタバタしていることが多いので、子供の報告事項くらいしか伝えません。それよりパッパと家の用事を終わらせて、早く寝かせてあげます。

週末は一緒にお酒を飲む事が多いので、そこで纏めて会話します。我が家は子供がいない時間の方が会話が多いです。

30代後半/専業主婦/女性

夫と会話がない時の対処法まとめ

この記事では、夫と会話がない時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

夫と会話がない時の対処法アンケートでは、1位は『共有できる物事や話題を見つける』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

夫と会話がない時の対処法アンケート詳細