【１位】一人で出かける
一人でカフェでゆっくりする
たまには一人でゆっくり過ごしたいと思うこともあるので、正直にさっぱりと「買い物してくるね」や「勉強してくる」と言って、一人で出かけます。
一緒に居たくない気持ちが限界になるまで我慢してしまうと、嫌な態度をとり喧嘩になってしまうと思うので、早めに物理的に一人になったほうがいいと思います。
カフェに行ってゆっくり美味しいものを食べたり、読書をしたりすると、気分転換になります。
家に帰った時に夫に優しく接することができたり、出かけた時の話を楽しくすることができます。
20代後半/結婚1〜2年目/女性
用事を作って外出
休日、夫が家にいて鬱陶しいなと思う時は、掃除を始めます。夫は私が掃除機をかけ始めると、自分が邪魔だと思われていると気づくようで、外に出ていきます。
しばらくして夫が帰ってきたら、お昼ご飯は一緒に食べますが、その後、私は買い物に出かけます。夫は酒を飲んで寝てしまいます。
とにかく一緒にいる時間は最小限にするために、用事を作って外出します。
もし家に夫がいても、本を読むなりゲームをするなりして別の部屋で過ごし、夫と一緒にいないようにします。
40代前半/結婚6〜10年目/女性
「気分転換をしてきます」と断って外出
一緒にいたくない時に無理にその場にいても、相手に嫌な雰囲気が伝わってしまったり、どこか態度に出てしまうので、そういう時は用事を作ってきっぱり外出をします。
私はウィンドウショッピングや喫茶店に行き、ゆっくり気分転換をしてきます。
年末の休みの日、あわただしい時に自分ばかりバタバタして夫が何もしなかった事があったのですが、その際は一緒にいるのにうんざりしてしまいました。そこで、普段は買い物などを理由に外出をするのですが、はっきりと「気分転換をしてきます」と断って出ていきました。
その時は夫の好きなものをお土産にして帰りました。少し距離と時間を置くと気持ちも変わるのでお勧めです。
40代後半/結婚11〜15年目/女性
予定を入れて、朝から出かける
ゆっくり寝ていて、一日中「上げ膳据え膳」で過ごす夫に、毎週末、嫌気がさして、一緒にいたくない気持ちが高まりました。
自分はもっと朝早く起きて有意義な時間を過ごしたいのに、夫の支度が終わるのは大抵昼過ぎです。それから外出となると、自由に出来る時間はほとんど取れません。
そのことにもイライラしてしまったので、早起きして自分のやりたいことや予定を入れて、朝から出かけることにしました。
午前中で切り上げて帰ってくれば、ちょうど夫が身支度の終わった頃なので、イライラせずに済みます。
30代前半/結婚6〜10年目/女性
理由を作って外に出かける
夫の出来ていない所を指摘すると、逆ギレして言い合いになることが多いです。一緒にいても余計に喧嘩になるので、別の部屋で気持ちを落ち着かせてから普段通りに過ごし、自然と外出に持ち込みます。
たまに夫が出かけて行く事もあります。一度怒るとなかなかすぐに仲直り、とはならないので、時間が必要なんです。
私も怒ると普通に接するようになるまで時間がかかるので、夫もそれをわかっていて外に出るのかもしれません。
外に出るのが無理な時は、私は子供達の部屋へ行き、別々の部屋で過ごす事が多いですね。
20代後半/結婚6〜10年目/女性
とりあえず買い物に行く
休みの日はとにかくゴロゴロ過ごす夫。何をするわけでもなく、一緒にいるとイライラするだけなので、顔を合わせないのが一番手っ取り早いと思っています。
そこで私はとりあえず買い物に出かけます。午前中は昼ごはん、夜ごはんの買い物に行き、昼ごはんは一緒に食べて夜ごはんの支度をします。
そして、作り終えたら近くのショッピングモールにでかけます。店の数も多いので、結構時間はつぶせます。思いもよらない物に出会った時は、それはそれでラッキーと思い満足。
ストレスを相手にぶつけてケンカをするより、よっぽど良い方法だと思います。
60代前半/結婚16〜20年目/女性
【２位】相手に外出してもらう
適当な理由をつけて出かけてもらう
休みの日は子供と遊ぶ事が優先になるので、基本子供が行きたい所に行きます。家族みんなで行動する時もありますが、たまに別々にいたい時もあります。
そんな時は「子供がパパと出かけたいと言ってる」とか適当な理由をつけて出かけてもらって、一緒にいない時間を作っています。
私も一人になりたい時や、自分の好きな事をやりたい時もあるので、自分の時間を作れるように努力して生活しています。
30代後半/結婚6〜10年目/女性
出かけてもらってウィンウィン
休みの日に一緒にいたくないことはよくあります。そんな時は、「一人で出かけてきていいよ！カフェでもカラオケでもどうぞ」と言います。
うちには子供がいてなかなかゆっくりできないので、旦那は「休みの日に一人でリフレッシュする時間がもらえる！」と喜んで出て行きます。
私も旦那と一緒にいなくていいし、お互いにとってベストな過ごし方です。ただ、子どもたちだけはパパがいなくて残念そうです。笑
旦那は「ゆっくりできてよかったよ」とご機嫌で帰ってきます。私としては「帰ってこなくて良いのに…」と思っていますが。笑
30代前半/結婚3〜5年目/女性
金を渡して外出させる
夫が家にいると、「パンツどこ？」、「ビールとって」、「お菓子取って」、「部屋汚いよ、掃除して」等々、事あるごとに私を動かそうとしてきます。
また「模様替えしよう」と言い出したくせに途中で放ったらかして、「あとお願い」と言ってきたりするので迷惑です。
うちには8ヶ月の赤ちゃんもいるのに、夫は子育てに関わらないので、仕事を増やすだけの厄介な存在と化します。
夫が家に居ないのが一番楽なので、お金を渡して美容院や脱毛に行ってもらうか、お散歩に出てもらうようにしています。
20代後半/結婚1〜2年目/女性
疲れている旨を伝え、ひとりで出掛けてもらう
旦那はとにかく家でじっとしているのが嫌いな人なので、休みの日は必ず出掛け、私のことも誘います。たまにならいいのですが、毎回一緒に外出となると、かえって疲れが溜まってしまうこともあります。
一緒に出掛けるのが面倒な時は、数日前からこちらが仕事で疲れているアピールをしておきます。休みの日の数日前から、「私は疲れてるから、次の休みの時は友達と出掛けるとか、実家に行って来ていいよ〜」とアピールをし、ひとりで出掛けてくれるように伝えます。
そうすると、無理には「一緒に行こう」とは言わないので、ひとりで出掛けてくれます。
その間、こちらは家でのんびり過ごせるので、旦那にはひとりで出掛けて貰うのが一番です。
50代前半/結婚11〜15年目/女性