【１位】アプローチの仕方を見直す
自分の気持ちを伝える
私は夫と話の組み立て方が異なります。私は物事を簡潔に伝えて貰うのが理解しやすく好みなのですが、夫は1から10までしっかりと説明したい人なのです。彼はよく面白い話をしてくれるのですが、説明が長すぎて、せっかく面白い出来事なのに聞き疲れて上手く楽しめないことが多々ありました。
そこで思いきって「私は簡潔な説明の方が好きだし楽しめるが、あなたの話は少し冗長に感じる。説明が長いと疲れて楽しめない。せっかく面白い出来事なのにもったいない」と伝えました。
夫は少しショックを受けていましたが、それからは私に伝わりやすいよう話し方を改善してくれました。
今でも少し説明が長いですが、努力してくれているのが目に見え、以前より会話が楽しくなりました。何事も自分の気持ちを理由付きで伝えることが大切だと思います。
20代前半/結婚3〜5年目/女性
スキンシップをとりながら話しかける
手を握ったりマッサージをしたり、スキンシップをしながら話しかけると、彼もこちらを意識してくれるので、まず接触しながら話しかけます。
もちろん、彼が何かに集中している時や機嫌が悪そうな時は、そっとして様子を見ながら上手に甘えています笑
「今、集中してる」とはっきり言われれば、軽く「ごめんね」と言い、彼がアプリに没頭していて話が上の空の時は、重くならない感じで「拗ねちゃった」と言い、「話を聞いて？」と甘えるようにしています！
20代後半/結婚1〜2年目/女性
わかりやすく気を遣ってみる！
幼稚園児の相手にたくさんのペットの世話と、家に帰ってもやることはたくさん。それでなくても、若くない私と夫はとても疲れやすいです。
そんな時、なんとなくつまらないな、と思うことはありますが、余計に疲れるのでお互いケンカはしたくないです。
なので、「新しい紅茶買ったんだけど、一緒に飲まない？」「今日のネットニュース見た？」など、わかりやすく話を振ったり気を遣ってみます。そうすると夫も真意がわかるようで、気持ちを切り替えて明るく返してくれたりします。
何もしなくても楽しい時期はカップルの頃でおしまい。お互いに思いやりを持って、小さな努力を忘れないようにしています。
30代前半/結婚6〜10年目/女性
相手の興味がない話題にすり替えて撃退する
夫とは趣味が合わず、共通の話題があまりないです。夫の趣味はスポーツ観戦で、マニアックな話を熱くされるのですが、こちらは興醒めしてしまいます。
適当に相槌をうってやり過ごすことが多いですが、こちらが動画を見ていたり忙しい時は、つまらない事で話しかけて来ないで欲しいと思ってしまいます。
そんな時は、逆に私がいつも見ているドラマの話や、私が推しているアイドルの話など、夫の興味のない話をこちらから一方的に語るようにしています。
私がそういう話をし出すと、いつの間にか夫はどこかへ消えていなくなってくれます(笑)
50代後半/結婚21年以上/女性
赤ちゃんを交えて相手をする
最近、子供が産まれたばかりで毎日が目まぐるしく、旦那の相手なんてする余裕がありません。それなのに、旦那は構ってほしいみたいで、わざとオーバーリアクションをしたり、変な動きをして気を引こうとしてきます。
正直、うるさいししつこいのですが、無視をすると捻くれて余計面倒になるので、赤ちゃんに向かって「パパおもしろいね〜！」と赤ちゃんを交えて相手をするようにしています。
育児、家事は私に任せっきりなくせして、構って構ってな人なので腹が立ちます。もう赤ちゃんが2人いると思って割り切るしかありません(笑)
30代前半/結婚3〜5年目/女性
配偶者のことは無視して、子どもと会話する
夫は最近、脂っこい揚げ物系が合わなくなったようで、「あまり食べられない」と伝えてくるようになりました。しかし私は子どもが好きな物や食べられる物を主に作っている為、ついつい揚げ物系が多くなってしまいます。
年と共に食の好みが変わるから、魚の方が良くなったのかと思い、「今は肉派？魚派？」と聞いたところ、「どっちでもいいよ」と素っ気ない返事が返ってきました。これで会話終了です。
夫と二人きりの会話だったらゾッとしますが、子どもがいてくれるので、夫は無視して子どもと楽しく会話する様にしています。
30代後半/結婚3〜5年目/女性
【２位】楽しい話や興味のある話をする
相手の興味がある事についてだけ話す
夫は自分にとって興味がない話の時は、スマホを見ながらただ頷くだけで、まったく会話のキャッチボールができません。そのため、私はいつもイライラして「話聞いてる？」「何か言ってよ」と喧嘩口調になっていました。
これでは子供の教育にも良くないと思い、夫が興味のありそうな事に限定して話すことに決めました。
夫は興味があることについては楽しそうに返事をしてくれたので、それからは私も喧嘩口調にならずに済んでいますし、会話も楽しくなりました。
夫にとって興味がなさそうな話については、実母や友人など他の人に話したり相談したりしています。
30代前半/結婚6〜10年目/女性
共通の興味のある話題や身近な話題から攻めていく
夫との会話が楽しくないと感じる時は、恐らく相手が自分にとって興味のないことを話している時なのではないかな？と思います。
もし、そうなのであれば、まずは自分が楽しい！と思えることを話題に選ぶようにしてみてはどうでしょうか？
相手が興味のないことだと、あまり話題が盛り上がらない可能性も高いので、出来れば共通の興味のある話題や身近な話題から攻めていくのがいいのではないかな？と思います。
毎日の会話の量を少しずつ増やしていけば解消されるはずです！
30代後半/結婚3〜5年目/女性
2人の共通の好きなことに立ち返る
それぞれ自分1人の時間をもつことは大切ですが、没頭しすぎるとお互い会話が無くなったり、没頭している方がおざなりな返答になってしまい、聞いて欲しい方はイラッとする・・・という悪循環が生まれてしまいます。
そういう時は、2人の共通の好きなことに立ち返り、実践します。夫婦になったんだから、1つくらいはあるのではないでしょうか。
私たちの場合は、子供がいるとなかなか行けないような美味しいと評判のレストランへ行ったり、ジョギングに行ったりします。気になるレストラン一覧を共有しているので、次はどこ系に行くか決めるだけでわーわー盛り上がるし、気分転換に外にジョギングに行くのも会話が生まれます。
原点に戻ると、またお互い好きな事それぞれの世界に出発していけますね。どちらかが行き過ぎたら原点に連れ戻す、の繰り返しです。
40代前半/結婚11〜15年目/女性
楽しい話題にスイッチする
夫との会話が楽しくない時、きっと夫も妻との会話を楽しんでいないことが多いです。
楽しくない原因は場合によっては夫の方にあるのかもしれませんが、そこにこだわったところで何も解決しないので、まずは確実に夫が興味を持つであろう話題をできるだけ思い出し、そこに話を切り替えます。夫の好きなテレビ番組や趣味、好きな食べ物など、絞り出せばテーマはいろいろ出てくるはずです。
そこで夫が興味を持って妻の話に乗ってきてくれれば、そのチャンスを提供した妻自身も楽しい気分になれることでしょう。
そもそも世の中は楽しい話ばかりじゃないので、こうやって小出しに話の切り替えをすることは、2人の人生において大事なことです。
50代後半/結婚21年以上/女性