無糖ヨーグルトのおすすめ12選＆購入者の口コミ29選

食べやすく、どこでも手に入る

腸内細菌のバランスを整える効果のあるプレーンヨーグルトです。

私も日々の健康のために取り入れています。大根おろしとすりおろしたりんごを乗せて食べても美味しいです。

愛犬にも食べさせていますが、喜んで食べてくれます。

どこのスーパーでも大抵売っているので、手に取りやすいです。

女性/20代/専業主婦

酸味が強すぎず、甘い香りがする

色んなヨーグルトを食べてみましたが、こちらが無糖のヨーグルトで一番好きです。

無糖ヨーグルトは酸味が強く、食べにくいものが多いのですが、こちらは酸味も強すぎず、本当に甘い香りがするので、とても食べやすいです。

どこでも購入できるし値段も手頃なので、続けて食べる場合も全く困らないヨーグルトだと思います。

女性/30代/会社員

ヨーグルト本来の味が爽やか

毎日食べても飽きない味で、美味しいの一言です。

一口食べれば、ヨーグルト本来の味が口の中に広がり、とっても爽やか！独特なくちどけ感に、こだわりを感じます。

発酵乳400gであるのも嬉しいです。

家族で一日で食べきることができる量で、しかも毎日新鮮なヨーグルトを食べることができる点も気に入っています。

女性/60代/専業主婦

整腸効果が期待できる

定番のヨーグルトで、子供から高齢の方まで安心して食べられます。容量も多いので、家族揃って食べられます。

プレーン無糖で、そのままだと若干酸味が強いので、苦手な場合はジャムや果物、はちみつや黒蜜などと混ぜて食べるのがおすすめです。

このタイプはトクホなので整腸効果が期待できます。便秘気味の方や、食べ物の好き嫌いが激しくて偏りがちの人にもおすすめです。

女性/40代/アルバイト

ほどよい酸味で、どこのスーパーでも買える

我が家では毎朝、フルーツグラノーラに混ぜて食べています。

疲れた時や甘さが欲しい時、喉がいがいがする時は、はちみつをプラスして食べます。

ほどよい酸味で他の安いヨーグルトや似たようなヨーグルトに浮気しても、結局このヨーグルトに戻ってきます。

大抵のスーパーで購入でき、昔から変わらないこの味は、安定感の塊です(笑)

女性/30代/専業主婦

甘い食品と混ぜても甘さが強くならない

私は甘すぎるヨーグルトがあまり好きではなく、昔から無糖ヨーグルトを好んで食べていますが、結局はこちらに戻ってきてしまいます。

慣れ親しんだ味というのもあるのかもしれませんが、酸味が強いためなのか、はちみつやジャム、グラノーラなどの甘い食品と混ぜても甘さが強くならない点が好きで、これを選んでいます。

個人的な意見ですが、特にグラノーラと合わせた時のシンプルな甘さと美味しさがお気に入りです。

女性/30代/会社員

美味しくて無添加！

まず第一に、濃厚でクリーミーな味わいが特徴です。しっかりとしたプレーンな味でありながらも、口の中でふんわりと広がる風味が楽しめます。また、食感も滑らかであり、食べごたえがあります。

さらに、優れた栄養価を持っています。プロバイオティクスとして知られる乳酸菌が豊富に含まれており、腸内環境の改善に役立ちます。健康への効果が期待できるだけでなく、美容にも良い影響を与えるとされています。

また、保存料や着色料、香料などを一切使用していませんので、自然な味わいを楽しむことができます。

毎日の健康や美容に気を使いたい方におすすめです。

男性/30代/自営業

酸味が強くてさっぱり！

酸味が強いので、暑い夏でもさっぱり食べられます。

我が家は毎日の朝食に食べていますが、さっぱりしているので飽きません。

色々なヨーグルトを食べてきましたが、飽きずに毎日食べられるのはこちらくらいです。

継続して食べていると、お腹の調子も良くなります。腸内環境が良くなるようで、便秘体質だった私が毎日快便になるほどです。

女性/30代/専業主婦

シンプルで食べやすい！

シンプルで食べやすく、コスパも抜群です！

現在、妊娠中で便秘になりやすいため、積極的にヨーグルトを食べるようにしています。毎朝食べていますがプレーンなのでアレンジもしやすく、グラノーラやハチミツ、ジャムをかけて食べることもあります。

いろんなバリエーションで食べられるので、毎日食べても飽きがこないのが嬉しいです。

体重管理が必要な妊娠期でも罪悪感なく食べられるので、小腹が空いた時のおやつとしても重宝しています！

女性/30代/専業主婦

手に入りやすく、クセがない

ヨーグルト特有の酸味がなくクリーミーなので、シンプルな美味しい牛乳から作った感があります。脂肪ゼロタイプも試したことがありますが、やっぱり生乳タイプのほうが美味しいです。

私はフルーツと一緒に食べるのが好きです。特に朝食のバナナと相性がよく、バナナを贅沢に食べたい時に買います。

地元のスーパーではどこでもあるので、手に入れやすいのがすごく助かります。

砂糖不使用というのもポイントが高いです。

女性/40代/専業主婦

酸味が少なくて美味しい

生乳100%のヨーグルトです。酸味が少なくて、サラッとしているけどなめらかで美味しいです。

少し値段は高いですが、安定剤が入っていないので、妊娠中、授乳中、子供の離乳食期など、安心して食べられました。

甘みがもう少し欲しい時は砂糖を足したり、バナナやブドウなどのフルーツを加えたりして食べています。

このヨーグルトに小松菜、牛乳、バナナ、砂糖を入れてスムージーにするととっても美味しく、簡単に小松菜の栄養も摂れるのでおすすめです。

女性/40代/専業主婦

生乳のクリーミー感がとにかく美味しい

初めて食べた時にヨーグルトの概念が変わり、その日から普段のヨーグルトはこれ一択です。

容器の蓋を開けた瞬間から生乳のいい匂いがします。とろっとろのクリーミーなヨーグルトで、”生乳”と言うネーミングがぴったりです。

ミルクそのものの味が美味しいので、プレーンのままで十分美味しく、味に高級感を感じます。ですが、蜂蜜を入れてもまろやかになって美味しいです。

また、料理にも使いやすく、ドレッシングやカレーに加えることができて便利です。

女性/20代/会社員

どこでも売っていて癖がない

ヨーグルトは一般的に、他のデザートに比べてローカロリーで体にもよく、食べやすいと思います。

中にはオーガニックや、生乳にこだわった商品もあり、地方やネット限定なんてものもあったりします。そちらもおいしいのですが、値段が高かったりなかなか手に入らなかったりで、継続的に食べるのは難しいと思います。

その点、こちらのヨーグルトは、スーパーやコンビニ、どこでも安価に買えるので、いつでも好きな時に、好きなだけ食べることができます。

癖も無いのでいろんなアレンジが可能で、レシピに使うことも出来ます。

女性/30代/アルバイト

とろみがあり柔らかめで、他の食材とも合わせやすい！

ダイエット目的で自分に合ったヨーグルトを探すため、様々な種類を試し始めました。

結果、こちらに行き付いたのですが、ガセリ菌やビフィズス菌が私の身体に合っていたらしく、思っていたより早く効果が出始めました。

甘みや酸味が強すぎないため、長く食べ続けることが出来ました。ジャムを入れたり、他の料理にかけたりする時も、ほとんど味を邪魔しないので使いやすいです。

また、ヨーグルトメーカーを使用し自家製で作る時も、こちらのヨーグルトが一番失敗せずに作ることが出来ています。

女性/30代/会社員

もっちりしていておいしい！

もっちりと濃厚で、なめらかな口当たりがとてもおいしいヨーグルトです。これまで食べた中で一番好きかもしれません。

無糖タイプなので、好みでフルーツやナッツを入れたり、メープルシロップやジャムを入れて食べています。

パウチタイプなので、省スペースなのも良いです。たっぷり入っていますが、おいしいのですぐになくなってしまいます。

加糖タイプもあり、そちらも甘すぎず美味しいです。

女性/30代/専業主婦

食感とコスパがいい！

ダイエット中、夜ご飯の置き換えで、オイコスがいいとネットで知りました。糖分ゼロでカロリーも低く、なおかつタンパク質が豊富という商品説明に惹かれました。

味もほどよい酸味で、腹持ちがいいです。よく混ぜて食べると、口当たりも滑らかになるのでオススメです。

少し味を変えてみたい時は、ハチミツを入れて食べると甘みが出て、また美味しいです。

なによりも賞味期限が普通のヨーグルトより長いのでおすすめです！

女性/30代/会社員

舌触りが良く、腹持ちがいい

普段は一般的な加糖ヨーグルトを食べていますが、たまに濃厚で固めでもっちりしたギリシャヨーグルトが食べたくなります。そういう時に買うのがこちらです。

パルテノのギリシャヨーグルトはいろんな味があって、どれもすごくおいしくて好きです。

タンパク質も摂れて体にいいし、腹持ちもいいので、朝ごはんや少し小腹が空いた時、甘いものが食べたいけど太りたくないなと思った時にとてもいいです。

こちらのプレーンにはちみつをかけて食べるのがおすすめです。

女性/30代/専業主婦