彼女に信用できないと言われた…男性100人が実践した対処法10選

「彼女に信用できないと言われた…」と悩んでしまう事もありますよね。

対処法としては「ひとまず謝る・冷静に話し合う」や「自分のライフログを開示する」が挙げられますが、同じ経験を持つ男性が実際に対処した方法や体験談を知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、男性100人に聞いた彼女に信用できないと言われた時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法10選をご紹介しています。

彼女に信用できないと言われた時の対処法ランキング

famico編集部が行った『男性100人に聞いた彼女に信用できないと言われた時の対処法アンケート』によると、1位は『ひとまず謝る・冷静に話し合う』、2位は『自分のライフログを開示する』、3位は『開き直る』という結果に。

割合で見てみると、1位の『ひとまず謝る・冷静に話し合う』が約29％、2位の『自分のライフログを開示する』が約28％、3位の『開き直る』が約11％となっており、1～3位で約68％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に彼女に信用できないと言われた時の対処法10選をご紹介していきましょう。

【１位】ひとまず謝る・冷静に話し合う

謝り、相手の望みがあればそれに従う

恋愛中の時は、結構注意力が散漫になっていて失敗も多くなるものです。ついうっかりのミスでも、それが恋人の信用を失くすようなものだと大変です。彼女の性格が頑固なら、最悪別れることも覚悟しなければなりません。

もしそうでないなら、まずは素直に謝るべきですね。そして信用を回復するために相手が望む事があれば、それに従ってみると良いでしょう。

彼女がそれを要求してくるということは、別れるという選択を相手がしなかったということですから、まだ望みがあるはずなのです。

彼女が腹を立てている時は、ほとぼりが冷めるまで距離を置くというのも良いでしょう。

50代後半/公務員・教育系/男性

正直に打ち明けてからしっかりと謝る

彼女と遊ぶ約束をしていたけど、仕事で疲れて遊ぶのが面倒になり、風邪をひいたとウソをついて遊ぶのをキャンセルしてもらいました。しかし数ヶ月後ウソがバレてしまい、信用できないと言われました。

確かにウソをついたのは悪いことだけど、素直に疲れていると話しても理解してもらえないと思ったんですが、もっと面倒なことになってしまいました。

浮気を疑われたりもしたので、正直に打ち明けてからしっかりと謝って、「これからは素直に話すから、信じてください」と相手の目を見て伝えました。すると彼女もどうにか受け入れてくれて、仲直りすることが出来ました。

信用できないと言われた時は、丁寧に話すことが大切だと思います。相手に誠意が伝わるといいですね。

20代後半/サービス系/男性

反省し、次からはどうするか伝える

男女２対２の飲み会に行くことになったと彼女に伝えると、「私がラインしたらすぐに返して」と言われたので、了解して飲み会に出かけました。

しかし私は酔っぱらってしまい、携帯を見ずに楽しんでしまい、電話にも出ることができませんでした。家に帰る電車の中で彼女からのたくさんの通知に気づき、慌てて連絡すると、「もう飲み会に行かせない。信用できないことをするから、あなたがいけないよ」と言われました。私に落ち度があるのは間違いないのですが、だからと言って飲み会に参加できないのはキツイです…。

私はどうすれば彼女の信用を取り戻せるのか真剣に考えました。そして「飲み会に参加した時は必ずトイレに立つから、その度に携帯を確認して必ず返信する」と言ったら、しぶしぶ了承してくれました。

20代前半/大学生/男性

【２位】自分のライフログを開示する

実際に見せた方が早い

20歳代後半で仕事が猛烈に忙しかった頃、当時付き合っていた彼女から浮気を疑われました。平日朝８時から毎晩２３時くらいまで、土日も出勤していたら、彼女から「そんなに忙しいのはおかしい。浮気しているのでは？」と疑いをもたれました。

これは実際に見せた方が早いと思い、彼女にも私の土日出勤に同伴してもらうことにしました。会社に着くと、私の他にも何人もの社員が休日出勤していたので、彼女も納得してくれました。

それからは平日遅い時も会社の前で待ち合わせたり、残業しているところを写真にして送ったりしていたら、ようやく信用してもらえました。彼女自身は定時で仕事が終わることが殆どだったので、私のようなブラックな会社の社畜生活は想像できなかったそうです。「疑ってごめん」とは言われましたが、「できれば早く帰ってほしい」とも言われ続けました。

40代前半/金融・保険系/男性

証拠・現物を見せる

本当かどうか疑われている場合は、何を言っても疑いが晴れることは難しい時があります。なので相手が納得せざるを得ないような状況にします。

私と婚約者はマッチングアプリで出会い、交際を始めました。アプリを使っているとプロフィールを偽ることができてしまうので、結婚を考えるようになると、お互いのプロフィールで盛っているところが気になりだします。どれが真実でどれが盛っている部分なのかわからないので、お互いに疑心暗鬼になりました。

なので、年収であれば源泉徴収、学歴であれば卒業証明書などを見せることで、信じてもらえるようになりました。

百聞は一見にしかずという言葉にあるように、言葉よりも相手に実物を見てもらうのが結局一番早いです。

30代前半/IT・通信系/男性

位置情報アプリをお互いに入れる

彼女と同棲していたのですが、会社の仲間や友達と飲み会をして帰った後によく浮気を疑われていました。彼女は疑り深い性格で、特に女性が参加している時は写真を撮るように言われたりしていました。

私は彼女と結婚したいと考えていましたし、浮気しようなどと思ったこともなかったのですが、彼女があまりに心配し「信用出来ない」と言われたので、その時に流行っていたゼンリーという位置情報アプリをお互いに入れる事に決めました。

リアルタイムでお互いの場所が分かるのでとても便利でしたし、それで円満にいくのであれば良いアプリだと思いました。

30代前半/サービス系/男性

【３位】開き直る

逆ギレする！

沖縄に友人と旅行に行った際にビーチで出会った女の子たちと食事に行き、LINEを交換しました。

LINEの表示名は男の名前にして完璧な対策と思ったのですが、ある日私がテーブルにスマホを置いたままトイレに行っている間に、その女の子からハート付きのLINEが来てしまい、通知バーに表示されたそのメッセージを彼女が見てしまったのです。

問い詰められた私は、逆ギレして「男友達で、酔っ払うとこういうLINEするやつがいるんだよ！疑うとか最低だね！」と言ってやりました！

その時は力業で逃げ切りましたがこれは最終手段なので、普段から浮気対策は万全にしておいた方が良いと思います…(笑)

30代後半/IT・通信系/男性

【４位】真剣に思いの丈を伝える

毅然とした態度を崩さない

「信用していない」と本心で言っているわけではないと思います。本当にそうなら、そんなに交際が続かないと思うので。

「どうせ〇〇なんでしょ」みたいな言い方が、機嫌が悪い時の口癖になっているとか、八つ当たりみたいに甘えているのかな、という印象です。

ただ我慢の限界が来たら伝えます。「今まで我慢してきたけど、そういう言い方は傷つく、やめて欲しい。後ろめたいことは何もないし、これからするつもりもないけれど、本当にそんなに信用してもらえないのなら、あなたを好きでいられる自信はない」と話します。

40代前半/サービス系/男性

【５位】態度を改める・行動で示す

生活態度を改めること

貴方自身の生活態度を改める事が一番良い対処法です。彼女に「信用出来ない」と言われたという事は、貴方が彼女の信用を失うような行動を頻繁に行っているからだと推測出来ます。

日常生活や彼女に対する振る舞い方、生活態度をガラリと変えて、口先だけではなく行動で見せない限り、彼女からの信用は絶対に取り戻せないでしょう。

社会というものは信用・信頼で成り立っているので、これは全ての人間関係（時には動物との交流も含めて）に当てはまることです。

相手のことを思いやり、もっと謙虚な気持ちで真剣に関わる努力が必要です。

40代前半/不動産・建設系/男性

【６位】理由を訊き、相手の意向に沿う

理由を聞いて改善する

相手に「信用できない」と強く思わせてしまっているので、理由を聞ければ聞いて改善することが大事です。心当たりがあるのなら、相手に謝ってこれからの関わり方などを考えて改善していけば良いと思います。

仮に理由を聞けなかった場合にも、自分で考えて自分なりの答えを出して気をつけるようにします。

ただ、いくら自分で考えたとしても、それが的外れであっては意味がありません。ある程度時間が経って改善できたと思っていても、相手の疑念を払拭できていない場合、まだ努力が足りないということなので、さらに意識して気をつける必要があります。それで言われない様になれば、それはそれで解決だと思います。

20代前半/大学生/男性

彼女に信用できないと言われた時の対処法まとめ

この記事では、彼女に信用できないと言われた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

彼女に信用できないと言われた時の対処法アンケートでは、1位は『ひとまず謝る・冷静に話し合う』となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

彼女に信用できないと言われた時の対処法アンケート詳細