【男女別】好きな人に怒らせた…経験者が教える対処法

「好きな人に怒らせてしまった…」と本当に悩んでしまうこともありますよね。

「早めに謝る・誠意を見せる」や「しつこくしないで様子を見る」がよくある対処法として挙げられますが、同じ経験を持つ男性と女性の話を聞くとそれ以外にも多くの対処法が存在しているようです。

この記事では、男女200人に聞いた好きな人に怒らせた時の対処法ランキングに加えて、リアルな体験談と共に対処法23選をご紹介しています。

【男女別】好きな人に怒らせた時の対処法

まずは、男女別の好きな人に怒らせた時の対処法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた好きな人に怒らせた時の対処法アンケート』によると、女性側の1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、男性側の1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて好きな人に怒らせた時の対処法をご紹介していきます。

【女性編】好きな人に怒らせた時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた好きな人に怒らせた時の対処法アンケート』によると、1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、2位は『しつこくしないで様子を見る』、3位は『少し時間を置く』という結果に。

割合で見てみると、1位の『早めに謝る・誠意を見せる』が約41％、2位の『しつこくしないで様子を見る』が約16％、3位の『少し時間を置く』が約15％となっており、1～3位で約72％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の好きな人に怒らせた時の対処法13選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜早めに謝る・誠意を見せる

すぐに謝る！

ラインや電話ではなく、直接会って目を見て謝るのが良いかと思います。

怒らせてしまった内容にもよりますが、あまりに相手が怒って会話にならない場合は、謝って、一旦お互い冷静になれるように離れてから、自分からメールや電話で連絡し、改めて2人で話す機会を作るべきだと思います。

まずは謝罪、そして仲直りしたかったこと、そんなつもりはなかったけど傷付けてしまったこと、「嫌なところがあれば受け入れるので言ってほしい」と伝えることが大切だと思います。

とにかく時間をあまりあけずに、その日中、もしくは翌日には仲直りできるように謝るのが良いと思います。逆ギレは絶対にNG！

20代後半/サービス系/女性

駆け引きをするのではなく、素直な気持ちを伝える

飲み会で醜態を晒し、片思い中の彼を怒らせてしまいました。

私は直接会って素直に謝りました。遠回しに怒っているのか探るのではなく、まず素直に謝るようにしました。

また、お酒での失態をとても恥ずかしく思っていること、彼と気まずくなりたくないことを伝え、お互いに思っていることを話すようにしました。

駆け引きをするのではなく、素直な気持ちを伝えることでむしろ彼との距離が縮まったと思っています。結果、今も彼と恋人として一緒にいることができています。

20代後半/IT・通信系/女性

早いうちに謝ってしまおう！

好きな人を怒らせてしまったら、自分も悲しいし、気まずいですよね。時間が経てば経つほど、収拾がつかなくなることもあります。

なので、早いうちに素直に謝って、仲直りがしたいという意思表示をしましょう。相手がすぐに許してくれるか、許してくれないか、あるいは怒ったことすら忘れているか、それはその人次第です。それを考えて躊躇する時間はありません。

謝ってもうまくいかなければ、あとはゆっくり待ちましょう。やるべきことをやったのですから、しつこく反応をうかがったり返事を催促するのは逆効果です。

これまでの関係がよいもので、誠実さが伝われば、必ず仲直りできます。

40代後半/専業主婦/女性

まずは心から謝るに限る

相手を怒らせてしまったのなら、まずやるべきことは心から謝ることです。それに限ります。謝って彼の気持ちが直れば普段通りで良いです。ただ怒らせてしまった原因が何だったのかよく頭に入れておいて、同じことを繰り返さないように気をつけましょう。

謝ってもまだ怒っている感じが伝わってくる時もあると思います。そういう時はもっと謝りたくなりますが、それ以上更に謝ると、逆に「しつこい！」と言われてしまう可能性があるので、しばらく放っておくと良いです。

と言っても、完全無視みたいにするのではなく、怒ったことに関する内容には触れず、あいさつや他愛のない日常会話をできるだけ自然な笑顔ですると良いです。 彼の表情から怒りが消えたら距離を縮めていくチャンスもきっと来ます。

でも、怒りの感情がなくなったからと言ってアピールをしまくると、また「しつこい！」と言われてしまうので、ほんのちょっとずつ焦らずゆっくり確実に距離を縮めていきましょう。

40代前半/専業主婦/女性

誠意をもって謝る

片想いだとこのまま関係が壊れてしまうのではないか、話すこともできなくなるのでは、と不安になりますよね。でもどんな人間関係でも基本のコミュニケーションは同じだと思います。

怒らせてしまったのであれば、誠意をもって謝るべきだと思います。もちろん直接会ってです。会ってくれたら、それだけで自分の気持ちも軽くなると思います。

会ってくれない場合はLINEでも仕方ないと思いますが、きちんと「本当は会って謝罪したい」という旨を伝えるべきだと思います。

きちんと誠実に自分の気持ちを伝えれば、嫌いになる人間はいないと思いますし、可能であればその時に好意を持っている旨を伝えれば、もっと好感度はあがる気がします。とにかく何事も誠実に、です。

30代後半/医療・福祉系/女性

まずは怒らせてしまったことを謝る

何に怒っているのかがわかっていて、自分に非があるのなら謝ります。

誤解やすれ違いの場合は、説明をします。気分を悪くしてしまったことには謝り、仲直りをしたいと素直になることが大切だと思います。

何に怒っているのかわからない場合も、素直に聞くことが大切だと思います。共通する友人がいれば間に入ってもらい、それとなく仲直りを勧めてもらったり、誤解がないか話してもらうのがいいと思います。

時間が解決する場合もあるので、相手が落ち着くまでそっとしておくのも大切です。怒せてしまった時ほど、素直に伝えることが1番の方法だと思います。

30代前半/サービス系/女性

女性編２位｜しつこくしないで様子を見る

気を遣って関わりすぎない

片想い中の彼と毎日のようにLINEや電話をしてコミュニケーションを取っていましたが、徐々に回数が減っていきました。

最初は明るく「なんかあった？」とメッセージを送っていましたが、『べつに』と短文の返事ばかり。少ししつこかったかな、と思い、そこから数日放っておきました。

連絡ができないのはとてもつらくて、もうダメかもと思いましたが、数日後に再びLINEがきて、『職場でいろいろあって忙しくて、上司にも怒られたりしてて、それでもLINEしてくるのがちょっと重かった』とのことでした。仕事の愚痴をあまり言いたくないがために我慢し、ストレスフルだったんたな、と気付きました。

それからはメッセージのやり取りや電話など、お互いに余裕がある時にするようになりました。そうすると会った時に今まで話していなかった話題もあり、会う時間もより楽しめるようになり、彼との距離が縮まりました。

30代前半/医療・福祉系/女性

「ごめんなさい」と一言言い、しばらくはこちらから連絡をしない！

好きな人を怒らせてしまった時は、嫌われるのではないかとドキドキして不安な毎日を過ごすことになると思います。

でも、言い訳をしたり、しつこく話しかけたりしては、余計に怒らせてしまったり、嫌われてしまったりする可能性が高いので、「ごめんなさい」と一言謝罪をして、しばらくはこちらからは行動に出ない方が良いと思います。

あまりにもこちらから連絡がなかったりすると、相手も「あれ？なんか逆に悪いことしちゃったな」と思ってくれるかもしれないので、まずは少し距離を置いてみるのが良いと思います。

もし相手に気持ちがあるなら、きっと連絡をくれるはずです！

30代前半/医療・福祉系/女性

女性編３位｜少し時間を置く

時間を置いてから謝る

仲の良い片思いの彼と出掛けた時、ちょっとした意見の食い違いで大きな喧嘩に発展してしまったことがあります。私も彼も一歩も譲らず、何を言ってもお互いの言葉に反論していました。

埒が明かないし、このまま一緒にいてもイライラするだけなので、一旦帰ることに。

しばらく連絡を控え、会うこともせず、ほとぼりが冷めるまで一週間ほど期間を空けて、そのあと謝りました。「あの時は言いすぎてごめんね」と素直な気持ちをぶつけたら、彼も「俺も悪かった、ごめんな」と言ってくれて、無事に仲直り出来ました（笑）

20代後半/医療・福祉系/女性

追いかけ過ぎず相手の気持ちが落ち着くまでそっとしておく

男性はしつこくされると嫌がる生き物なので、謝罪のメッセージ入れて、気持ちが落ち着くまで待ちます。機嫌を取ろうとして、急に優しくしたりすると逆効果だと思います。

その間、自分の悪い所を反省し、相手と話が出来るようになったら自分の悪かった所を伝えて再度、謝ります。

許してもらえたらしつこくせず、引きずらないようにした方が良いと思います。相手に気があるなら絶対縁は切れないし、許してもらえると思います。

とにかく、自分の気持ちを押し付けない事が大前提です。

30代前半/専業主婦/女性

女性編４位｜反省して距離感を見直す

自分の言った事を反省して、相手のペースに合わせる

好きな人と毎日連絡を取りたくて、相手の都合を考えられず、突き進んでいました。次第に相手から返事がすぐ来なくなり、「どうして返事くれないの？何かあったの？」と聞いてみると、「忙しくて疲れているんだ」と言われました。

その時点で連絡頻度を少なくすれば良かったのに、欲が出てしまい、私はマイペースに連絡を続けてしまいました。すると彼からは更に連絡が少なくなり、既読スルーや未読スルーまでされました。

諦める覚悟で「もう連絡しない方がいいかな？」と聞いたら、彼から「付き合ってもいないし、こっちが疲れている時もあることを理解して貰えない事が困るんだ」とハッキリ言われてしまいました。

それからは反省して、彼のペースに合わせる事を心がけました。

40代後半/自営業/女性

LINEを送りすぎるのをやめる

高校時代の話です。当時好きだった別クラスの同級生を怒らせてしまいました。

私は彼のことが好きすぎて、とにかく彼と話したいと思っていたので、彼から連絡が来なくなっても毎日LINEを送っていました。それを鬱陶しいと感じたのか、LINEを送っても既読だけついて返信が来なくなってしまいました。

不安になり、友人に相談したところ、｢押してダメなら引いてみろ｣とアドバイスを貰いました。友人のアドバイス通り、しばらく私からLINEを送るのをやめたら、彼の方からLINEが来るようになりました。

今でも彼とは時々LINEや通話をする仲です。

20代前半/不動産・建設系/女性

女性編５位｜相手の気を引く

まずは相手の好きなことを一緒に楽しむ

好きな人に興味をもってもらいたくて何度もご飯に誘っていたら、逆に「彼女じゃないのにめんどくさい」と怒られてしまいました。

自分に自信もなく、私からアプローチすることができず悩んでいたのですが、彼が大の釣り好きという情報をゲット！そこで一度釣りに行ってみるととても楽しくて、私もハマってしまいました。

少し経って好きな人を釣りに誘ってみたところ、意外にもあっさりオッケーの返事をもらい、友達含め数人で行きました。彼の楽しそうな様子を見て、私も本当に嬉しくなってしまいました。

まずは相手の好きなことを一緒に楽しむのが、距離を縮める第一歩だと思いました。

20代後半/公務員・教育系/女性

【男性編】好きな人に怒らせた時の対処法ランキング

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた好きな人に怒らせた時の対処法アンケート』によると、1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、2位は『共通の友達に聞く・仲介を頼む』、3位は『少し時間を置く』という結果に。

割合で見てみると、1位の『早めに謝る・誠意を見せる』が約29％、2位の『共通の友達に聞く・仲介を頼む』が約20％、3位の『少し時間を置く』が約19％となっており、1～3位で約68％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の好きな人に怒らせた時の対処法10選をご紹介していきましょう。

男性編１位｜早めに謝る・誠意を見せる

とにかく謝る

片思いの彼女と食事中、元カノから電話がありました。すぐに切りたかったのですが、電話口で泣き始めたので切るに切れず困っていました。それを見ていた彼女が怪しく思っている様子だったので、急いで「もう電話してこないで」と言って切りました。

すると片思いの彼女は「そんなに気になってるなら、彼女のとこに行ってあげなよ」と言って帰ってしまいました。すぐに電話やメールで謝り、誤解を解こうとしたのですが、取りつく島もありませんでした。

しかし、毎日電話とメールで気持ちを伝え続けていたら、1週間経った頃、もう一度話を聞いてくれることになりました。

そこで一生懸命、自分の気持ちを伝えて、携帯の中身も全て晒したところ、信頼できると思って貰えたようで、その後、付き合えることになりました！

50代前半/流通・小売系/男性

真摯に謝る

気になっていた同僚と仲良くなってきた矢先に、会社の飲み会で先輩社員の悪ふざけに巻き込まれ、彼女に対して子供っぽい対応をしてしまいました。その結果、「大人になれない人、苦手なんです」と言われてしまいました。

やりたくなかったとは言え、しでかしてしまったのは事実。後日、真摯に謝り、日々の仕事に集中して縁が切れたと思っていました。

ですが、真面目に働けば風向きは変わるようで、彼女も私の真面目な勤務態度を見ていてくれたのか、内々の食事会に誘ってくれました。そこから次第に連絡を重ね、二人で遊ぶようにもなり、前よりも仲良くなることが出来ました。

やはり、怒らせるようなことをしてしまった時は、真摯に謝ることが大事なんです。

20代後半/サービス系/男性

理由はどうあれ、相手を傷つけたことを詫びる

怒らせたということは、こちらに悪気が無くても相手にとっては不快だったということなので、まずは詫びる姿勢を取った方が無難です。

エキサイトしてしまえば取り返しがつかなくなる時もありますので、相手の言いたいことを聴いて受け止めたり、時には受け流しても良いです。

ここで正論を言うと蒸し返すことになるので、理由はどうあれ、相手を傷つけたことを詫びる誠意が大事です。

40代後半/サービス系/男性

男性編２位｜共通の友達に聞く・仲介を頼む

好きな人の友達にどんな状況かを聞く

気になる子に毎晩電話していたのですが、ある時から電話に出なくなって、LINEも無視されるようになりました。

その子の友達に心当たりがないか聞いてみたところ、「毎回の電話が長いし、しつこいって思われてるで」と言われました。気づかなかったとはいえ悪いことをしたと思い、LINEで謝ったのですが既読無視。

仕方がないのでしばらく放置していたら、自然と向こうからLINEが来て、「前はごめんね」と謝られました。彼女曰く、親から毎晩の長電話を注意されたとのこと。

そこで謝ったら許してもらえて、今もその子とのLINEは続いています。

20代前半/大学生/男性

共通の友達を通して謝罪する

高校生の時、同じクラスの子に片想いしていました。当時は席も近く、よく話す仲の良い関係でしたが、日に日に好きな思いが膨らんで行き、その子が他の男子と仲良く話したりするのを見たり聞いたりすると、心の中で嫉妬心や邪念が湧き、勝手に一人で怒っていました。

面と向かって嫌味を言うことはありませんでしたが、誰にでもフランクで優しい彼女を無視したりしてしまいました。

そんな事を続けていると、彼女も僕に対して距離を置くようになってしまいました。

さすがに良くないなと思ったので、共通の友達に相談して仲介に入ってもらいました。それ以降は徐々に仲が戻っていきました

30代前半/メーカー系/男性

男性編３位｜少し時間を置く

連絡する回数などを減らして、距離を置く

なんでもきっかけが大事なので、相手の好きな飲み物やお菓子などを買ってあげたりすることは効果的だと思います。

それでもだめな時は、連絡する回数などを減らして、距離を置くことにしました。お互いの時間も大切だと思うので、趣味など没頭できることを自分なりに探しました。

また、恋人になるには趣味が合ったりすることも大切だと思うので、相手の興味も視野に入れて、それを好きになれるように努力したりしましたね。

私はゲームとか音楽が好きなので、相手の好きな音楽を聴いてギターで演奏できるように練習しました。彼女の前でそれを弾いて、一緒に楽しんだりしていました。

20代後半/自営業/男性

少し時間を置いてから話しかける

片思いの女性を怒らせてしまった時、僕はすぐに謝ったのですが、「本気で反省してないでしょ！心がこもってない！」と余計に怒らせてしまったことがあります。確かにすぐ謝ると、自分にとってもテキトーな感じになってしまう気がしました。

なので少し時間を置いてから話しかけると、とても効果的だと思います。話しかけずにおくと、相手の方も「私に興味が無いのかな？」などと心配になります。そこで気の利く行動をするのです！

タイミングが分からないという方は、相手のことをよく観察してみるのも良いと思います！

時間を空けることによって、色々考えることが出来、相手の気持ちに寄り添えると思います。イライラした状態で謝ってもお互い嫌ですからね。

20代前半/大学生/男性

男性編４位｜相手の気を引く

風邪や病気と言って心配にさせる

好意を持っている大学の友達とLINEをしていたのですが、彼女は私の返信が遅いことに腹を立てて、素っ気なくなってしまいました。こちらから何を言っても彼女の態度が変わらず、このまま疎遠になるのだけは嫌だと思った私は、一か八かの勝負に出ることにしました。

大学で彼女と会った時、改まった口調で「話がある」と切り出し、「ずっと腕が痛くて、明日だけ検査入院することになった」と話したところ、彼女の顔色が変わり、ものすごく心配してくれました。

次に会った時、「どうだった？」と訊かれ、「結果は今度出る」と言ったら、彼女は不安そうな顔をしていました。何だか申し訳なくなり、嘘であることを打ち明けようかとも思ったのですが、なんともなかったと言って安心させた方がいいと考え直し、後日そう伝えたら「よかった」と泣いてくれました。

それから距離が縮まり、今では付き合っています。彼女に心配をかけて悪かったですが、結果オーライだと思っています笑

20代前半/大学生/男性

おしゃれなお菓子で釣る

おしゃれなケーキなどをプレゼントしてみてはいかがでしょうか。特に女性の方は、そういったスウィーツやお菓子類に敏感に反応します。

こういう、ちょっとした気配りが一気に好感度を上げます。怒っていた気分を解消するだけではなく、更に気を引く効果だってあるのです。

それが無理でも、間違いなく怒りを静める効果はあると思います。

この対処法をやらない理由がないと言っても過言ではありません！(笑)

40代前半/自営業/男性

男性編５位｜反省して距離感を見直す

反省し、行動や発言を改める

私は幼馴染みに片思いしており、10年も友達以上恋人未満の関係が続いていました。

子供の頃からの付き合いなので、彼女の前では素が出せて、自分の悪いのところやだらしないところも見せられると思っていました。しかし私はその関係に胡坐をかき、彼女に甘えすぎていました。

ある時、幼馴染みから「私はあなたの彼女じゃないよ。もっとしっかりして。甘えないで！そんな風だと女性から引かれるよ。私だからまだ許せるけど」と怒られました。

私は猛省し、あまり素を出さないように、行動や発言を改めました。

20代後半/IT・通信系/男性

好きな人に怒らせた時の対処法まとめ

この記事では、好きな人に怒らせた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

好きな人に怒らせた時の対処法アンケートでは、女性側の1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、男性側の1位は『早めに謝る・誠意を見せる』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】好きな人に怒らせた時の対処法アンケート詳細

【男性編】好きな人に怒らせた時の対処法アンケート詳細