【男女別】片思いなのに嫌われた…経験者200人が実践した対処法

片思いをしていると、間違った行動を取ってしまい「嫌われた…」と感じる瞬間もありますよね。相手の言動が冷たく感じたりと、告白すらしていないのに振られた気持ちになってしまった経験がある方も多いはず。

さらに状況が悪化させないためにも、片思い中に嫌われたと感じた時に上手に対処する方法が知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ男女200人による片思いの相手に嫌われた時の対処法を体験談と共にご紹介しています。

【男女別】片思いなのに嫌われた時の対処法

まずは、男女別の片思いなのに嫌われた時の対処法からご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『男女各100人に聞いた片思いなのに嫌われた時の対処法アンケート』によると、女性側の1位は『ひとまず距離を置く』、男性側の1位は『謝罪と一緒にプレゼントを贈る』、という結果に。

それでは、女性と男性で分けて片思いなのに嫌われた時の対処法をご紹介していきます。

【女性編】片思いなのに嫌われた時の対処法ランキング

famico編集部が行った『女性100人に聞いた片思いなのに嫌われた時の対処法アンケート』によると、1位は『ひとまず距離を置く』、2位は『自分の気持ちを伝える』、3位は『素直に謝ること』という結果に。

割合で見てみると、1位の『ひとまず距離を置く』が約37％、2位の『自分の気持ちを伝える』が約18％、3位の『素直に謝ること』が約13％となっており、1～3位で約68％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に女性編の片思いなのに嫌われた時の対処法39選をご紹介していきましょう。

女性編１位｜ひとまず距離を置く

少し距離を置いて自分を見つめ直す

片思いをしていた時に、相手に嫌われちゃったかなと思った時は少し距離を置いてみて、自分を見つめ直し自分磨きをします！

もし相手に嫌われていたら話しかけられないでしょうし、今まで仲良くて特に嫌われていなかったら、相手から話しかけてもらえるという判断ができます。

私は片思いすると相手のことばっかり考えてしまうので、いい機会だと思って自分のことを客観的に見ることができるように距離を置きます！

そして自分に自信がついたらまた少しずつ話しかけていきます。

20代前半/サービス系/女性

一定期間、空白の期間を設ける

片思い相手と連絡をとっていて、連絡が来なくなるとやはり気になるし、嫌われたかなと思ってしまうタイプです。急に連絡が来なくなるとやはり寂しくなってしまいます。

そういう時は、そのまま無理に連絡を取らず、空白の期間を設けています。

仕事が忙しくて落ち着いた頃に連絡をくれることがほとんどなので、気にし過ぎないようにしています。

20代前半/サービス系/女性

嫌われたかどうかハッキリするまで関わるのをやめる

私が片思い中の彼に「嫌われたかも？！」と感じた際に気をつけるのは、嫌われてしまったかどうかハッキリ分かるまで関わるのを我慢することです。

もしも嫌われてしまったとしたら、彼の立場になって考えると積極的に関わられるのは迷惑だろうと思うからです。

嫌われているとハッキリした後なら、謝ることや時間を置くなどの対応を考えられるので、ひとまず事実を確認できるまでは大人しく我慢します。

30代前半/サービス系/女性

嫌われたと分かった時点で一旦その人と距離を置くようにする

私に好意を寄せてくれている気がするけどまだ確信が持てない、という相手がいました。

ある時その人を笑わせようと思って、ちょっときつめの冗談を言ってしまったことがありました。その瞬間、相手が黙り込んでしまい、その後も一緒にはいましたが、なんとなく相手の態度にぎこちなさを感じました。

それからお互い連絡がなくなりました。連絡していろいろ聞いてみようか、謝ろうかとも思いましたが、ほとぼりが冷めるまで待つことにしました。今連絡してもきっと向こうも私に対してどう接したらいいか困ると思ったからです。

10日ぐらいして、自分自身冷静にいろいろと考えられるようになったので、私から連絡しました。すると向こうは全然何事もなかったように返事をくれました。

距離を置いてみるのは自分も相手も冷静になれるので効果があると思います。また、口は災いの元なので、それ以来、相手を思って言葉には気をつけようと思うようになりました。

50代後半/マスコミ系/女性

相手と少しだけ距離を置くようにして、しばらくしたら再度話しかけてみる

片思いの彼が急に素っ気なくなってしまいました。何でだろうと思って、「何かあったの？」とラインや会うたびに尋ねていました。

そんな事を続けていたら、余計に素っ気なくなってしまったのです。どうしてだろうと考えたのですが、自分がしつこすぎるのではないかと思いました。

それまでは毎日ラインと電話をし、お互い仕事をしているのにも関わらず、毎日の様に会おうとしていました。彼からも「自分の時間を大切にしたい」と言われた事があります。

そこで連絡や会う回数を減らしたところ、適度な距離を保ちながら仲良くできました。

20代後半/医療・福祉系/女性

時間を置いて冷静になってから行動した

学生のとき、片思いの相手から嫌われたかも、と思ったことがあります。

いつもは楽しく話していたのに、そっけない態度を取られてしまい落ち込みました。

しかしそこで諦めず、冷静になり次の日また話すと、ただ疲れていて眠かっただけ…ということがありました。

好きな人に冷たくされるとすごく焦りますよね。そこで冷静になってから行動することで、より相手の理解につながると思います。

20代後半/医療・福祉系/女性

インスタのストーリーは頑張るが連絡は控える

片思いの彼に会いすぎて、いつの間にか慣れが始まってしまい、すれ違いや喧嘩が増えて嫌われてしまったと思いました。

そこでインスタのストーリーに、いつも見せない色っぽさやかわいさを意識した画像をあげ、LINEも時間をおくようにしました。

そうすることでお互いの会いたい気持ちが戻ってきて、よくなってきました！

そして彼も「会いたい」と言ってくれるようになりました！

20代後半/医療・福祉系/女性

しばらくベタベタしないようにする

今の彼氏と付き合う前、よく家に泊まりに行っていたのですが、泊まることを当たり前に感じていて、「この日泊めて」と事前にお願いする日以外も、当日急に泊まりに行ったりしていました。

ある日、深夜になって泊めてもらうのをお願いしに行ったところ、少し嫌そうな顔をされました。

私が「なんだかんだ泊めてくれるよね」みたいなことを口にするとすごく怒られ、嫌われたと思いました。

空気も悪かったのでその日はそのまま帰り、しばらく泊まらずに過ごしました。

20代前半/公務員・教育系/女性

時間と距離を置く

片思いだった彼からだんだんと連絡が来なくなったり、誘っても「忙しいから」と断られるようになり、「ああ、私は嫌われているのだな」と感じた時にはとてもショックを受けました。

食欲もなくなり、何をしてもむなしく感じてしまいました。

それでも彼のことが諦めきれなかったので、時間と距離を置いて冷静に考えなおして、あまり深く彼に接近しすぎないようにしました。

50代後半/自営業/女性

アプローチは一旦ストップして原因を考えながら距離をおく

アプローチは一旦ストップして、原因を考えながら距離をおくようにします。

嫌がられてる時に一緒にいても、更に悪化する可能性が高いと思います。しばらく反省期間として時間をあける事で、相手も何かしら感じとってくれ、お互いが歩みよれるチャンスが再び来てくれると思います。

時間薬を使うのが近道になったり、自分の悪かったところが分かれば、それから謝るのも悪くないと思います。

30代後半/専業主婦/女性

時間と距離を置いてみた

嫌われたであろう原因を正直に話しても、彼は聞く耳を持ってくれなかったので、時間と距離を置きました。

そしてしばらくして彼から連絡が来たので、その時に事情を全て話しました。

きちんと謝罪をし、全て正直に話したらわかってくれたのでホッとしました。

正直に話して謝罪する事が大事です。それでも聞いてくれない時は時間と距離を置いて、またもう一度謝罪するといいと思います。

30代後半/専業主婦/女性

しばらく距離を置いたあと、自分から接触する

彼（今の夫）とは職場も一緒で、ほぼ同じ空間にいることが毎日でした。

まだ付き合う前の私が片思いだった頃、些細なことで言い争いになり、何故こんな人を好きになったのか？と思い悩んだことがありました。

「相手も自分のことを嫌いになっただろうなぁ」と思い込み、しばらく顔を合わせなくて良いようにシフトを変えてもらったりしました。

ある日のお昼に彼がお弁当を忘れており、自分のお弁当を半分分けてあげました。この時、自分から歩み寄って話しかけたのがうまく行ったのだと思います。

やっぱり自分から心を開いて話しかけていくのが1番の解決法ではないでしょうか！

30代前半/専業主婦/女性

一旦相手と距離をあけること

自分の思いばかりで行動しすぎて、相手が嫌になっているときは、一旦相手と距離をあけることにしています。

そして「自己中なとこがあったかも・・・」と反省するんです。

私の場合は、世話を焼きすぎる、構い過ぎるということで失敗しました。相手が鬱陶しいと感じていることに気がつかず、相手の領域に踏み込んでしまうのです。

そういうとき、我慢の限界の相手からは怒りをぶつけられるのですが、とにかくそのときは何も言わずに引くようにします。

40代前半/専門コンサル系/女性

相手から連絡が来るのを待って、もし来なかったら諦める

付き合うまでは何回かご飯や映画も行って仲良くして、私はその人のことが好きでした。

でも彼には当時付き合ってる人がいたのです。私はまったく知らなかったので、ショックで彼に質問攻めをしてしまいました。

すると彼から連絡が来なくなりました。

でも返信を待っていたら彼から「別れた」という連絡がきて、私はチャンスだと思い彼に告白して今に至ります。

20代前半/大学生/女性

自分に非があった部分は謝り、しばらくは距離を置いて様子を見る

職場の先輩(彼)・後輩(私)という関係性でとても仲良しだったのですが、一時、第三者の悪意で仲違いしたことがありました。

その後、誠心誠意謝りましたが、一緒だったシフトも変えられたりなかなか許してもらえませんでした。

そこで私から歩み寄るのを諦め、一旦距離を置くことに。

1ヶ月近く経ったときに、社内の電話で普通に話せたので、そこをきっかけに会えたときに素直に謝りました。一瞬また他人行儀になったのですが、謝ったことでわだかまりがとけたのか、彼も「俺も大人げなかった」と謝ってくれました。

だいぶ時間をかけ、ようやく仲直りすることができました。

謝るチャンスがあったら意地を張らずに、本音を伝えて謝ること。そして、相手が拒絶してるときに接触すると火に油状態なので、様子を見ながら距離を置くことが大切です。

しばらく疎遠になっていましたが、再会してしっかり仲直りできたのは、時間も味方してくれたんだと思います。

30代前半/不動産・建設系/女性

自分から行動することはやめて様子を窺う

以前勤めていた会社で片思いをしていた男性がいました。

連絡を取り合える仲でしたが、ある日突然避けられるようになり、連絡をしても返信はなくショックを受けました。

どうやっても避けられるので、きっと理由があるのだろうと思い、自分から行動することはやめて様子を窺っていると、どうやら同じ職場に彼女ができたようでした。

相手の女性も知り合いだったので、大人しく諦めました。

40代前半/不動産・建設系/女性

女性編２位｜自分の気持ちを伝える

素直に自分の思っていることを伝える

付き合ってもいないのに少し彼女気取りをしてしまって、彼の生活の仕方とか癖を指摘してしまい、すごい険悪な雰囲気になりました。

その時は「やばっ、言いすぎた、絶対嫌われた・・・」と思って反省しましたが、相手の言動も常識的にちょっとおかしいと思ったので、嫌われてもいいから良くないことは良くないよと伝えるようにしました。

すると彼自身も自覚があったのか、「言ってくれてありがとう、直さなきゃな」と逆に感謝され、あの険悪な雰囲気はなんだったんだろうと思いました(笑)。

30代前半/サービス系/女性

話し合いの時間を作ってもらう

忙しい彼に片思いした時、返信がないことに対し、不安のあまりすごい数の連絡をしていたことがあります。今考えたら迷惑だったかと思いますが、当時は不安が勝っていました。

彼と離れるのは嫌だったので、話し合いの時間を作ってもらい、朝と晩だけは連絡をくれるようお願いするなど、お互い譲歩して解決しました。

30代後半/メーカー系/女性

直接不安に思っていることを伝える

片思いの彼とLINEでやり取りする様になって、初めは連絡がたくさん来ていたのに、だんだん来なくなったので、とても不安になりました。

すぐに聞くのは重いと思われそうで不安だし、どうしようかとても悩みました。

しかしずっと不安な気持ちでいると何も手がつかなくなってしまうので、彼に直接不安に思っていることを伝えました。

すると、「今は仕事が忙しいけど、時間が空いたらすぐに返すようにするね」と言ってくれたのでそれだけで安心しました。

20代後半/医療・福祉系/女性

メールで素直に最近自分のことを避けていない？と伝えてみた

片思い中の相手から避けられている気がして、どうしようもなかった経験があります。

ある時、メールの返信が無くなりとても不安になってしまいました。いつもならば1日以内に返信があるのに、その時は数日たっても音沙汰が無かったんです。

そこでもやもやした気持ちをメールで送って伝えてみたら、単に携帯電話が壊れてしまって返信できなかっただけだとわかって安心しました。

20代後半/医療・福祉系/女性

自分の気持ちを伝えた上で少し距離を置く

片思いをしている相手から嫌われてしまったと感じた時、私は基本的に自分の気持ちを伝えた上でそっと相手の前から消えます。相手のためにも、私のためにもその方が良いと思うからです。

そうやって距離を置いてあげることで、お互いの気持ちを整理できるという利点もあります。

そうすれば、時間を置いて次に会った時に、清々しい気持ちで相手と会うことができますよ！

30代前半/自営業/女性

素直に気持ちを込めて伝える

片思いしていた職場の同期を食事に誘う勇気がなかなか出なくて、やっと誘えたときに、この日に絶対に告白しようと決めていました。

約束の日、「翌日の仕事が早いからあまり長くは飲めない、早めに帰りたい」と事前に彼から聞いていたのに、私はなかなか告白出来ず、でもこの機会を逃したくなくて、酔っぱらってズルズル終電の時間になってしまいました。

絶対嫌われたと思ったけれど、後日、彼に「好きだから、まだ一緒に飲んでいたかった」と伝えて、告白OKの返事をもらえました。

素直に気持ちを伝えることが一番だと思います。

30代後半/専業主婦/女性

素直に自分の気持ちを伝える

付き合う前は仲の良い友達関係でした。二人で遊ぶうちに異性として意識し始めて好きになりました。

彼は家も近かったのでよく「会おう」と誘ってくれましたが、私は友達に二人で居るところを見られることがとても恥ずかしく、適当な理由をつけて会わずに電話やメールでやり取りしていました。

ある日、彼からなぜ会ってくれないのか聞かれたため、素直に「一緒に居る場面を友達に見られるのが恥ずかしい」と伝えました。

彼からは最初「そんなことは気にしなくて良い」と言われましたが、恥ずかしがり屋の私の気持ちを理解してもらえて、時間をかけて会い、お付き合いしていくかたちとなりました。

私は極度の恥ずかしがり屋ですが彼とは付き合いたかったため、最初から素直に自分の恥ずかしい気持ちを伝えれば良かったです。

20代後半/専業主婦/女性

女性編３位｜素直に謝ること

年上でもカッコつけずに素直に謝った

当時、同じ職場で働いていた5つ年下の男の子と仲良くなり、仕事終わりに駐車場でよく話をしていました。

彼はスポーツカーにハマっていて、ある日「フンパツして新車で購入した！」とセダンタイプの真っ青なスポーツカーを見せてくれました。

自分のこだわりを嬉しそうに話す彼を見ながら、私は少しバカにしたような態度で「車に何百万もかけるなんて…意味わかんない！」と言いました。彼は少しムッとして「好きなんだから良いじゃん」と黙り込んでしまいました。

それを見た瞬間、私はハッと我に返り、彼の好きな物を悪く言ってしまったことに後悔。間髪入れずに「ごめん！傷つけるつもりじゃなかった！」と謝りました。

すると彼はすぐ笑って「もういいよ」と許してくれましたが、仲良くなって気を許しすぎていたと反省しました。自分が悪いと思ったら、年上でも年下でも即座に謝るのが大切だと思います。

30代前半/サービス系/女性

素直にごめんね！と謝る

何をして嫌われたかによりますが、自分の言動が原因でなおかつ謝れる状況であるならば、素直にごめんね！と謝ります。

もしそういう事でなく、取り返しがつかなかったり、変えようのないことであれば、残念ですがその恋は諦めるかな。

今回の反省を活かして、前に進むのが一番だと思いますよ！

20代後半/メーカー系/女性

自分に非が有ると思った時は謝る

恋愛うんぬんでは無く、人としてのマナーがなってなかったり、相手から嫌われる事をしてしまった時は、取り敢えず謝ります。

後で、”相手から嫌われた原因(分かれば)”を考えて、「この人は遊び人だな」「この人は人間的に信用出来ないな」などと、判断しています。

私は「この人だったら、振られても構わない」と思える様な、人間的に信用出来る人を好きになりたいです。

40代後半/医療・福祉系/女性

素直に謝って話すこと

私のケースはちょっと本筋と外れているかもですが、ご参考までに。

社会人の時、先輩に片思いしました。そんなある日、先輩が転勤することになり、思い切って連絡先を交換することが出来ました。気持ちは伝えていなかったのですが、メールでやりとりをする毎日が幸せでした。

ある日、その先輩と仲の良い女性の先輩が「〇〇さん（私）と〇〇くん（先輩）がメールでやり取りをしているんだって」と話しているのを聞きました。隠すつもりはなかったけれど、公にするのもなと思っていたので、先輩が喋ったことがショックで、少し距離を置いてみることにしました。

すると向こうからメールがすごく来るようになりました。しかも社内電話までかかってくるようになりました。私が理由を話すと、すごく謝ってくれて、事情も話してくれました。

どんな場合も相手との関係に亀裂が生じたら、やっぱり素直に謝って話すことが一番大切だと思います！

40代前半/専業主婦/女性

きちんと謝ったらしつこくしないこと

もちろん自分に非があれば謝った方がいいです。相手もよっぽどのことがない限りは大目に見てくれると思います。

その後は私は追いかけません。連絡も相手からくるまで待ちます！しつこくしてそれ以上嫌われる方が嫌なので待ちます。

時間が解決してくれることもあると思うので、それ以上追いかけないことも大切だと思います。

20代後半/専業主婦/女性

女性編４位｜嫌われた理由を聞いてみる

サッと聞いてみて深追いしない

嫌われたと感じる時は、相手が行動に出しているから気づく訳で、そんな行動をするのは絶対に何か理由があるはずです。

改善点があるなら直さないといけないですが、無意識な事は察しようがないので素直に「最近、元気ないけどどうかした？」等と聞いてみるのが一番かと思います。

話してもらえなかったり、あまりピンとこない内容ならば深追いはせずに、今まで聞いた彼の好きな行動をしてマイナスな感情を忘れてもらえるように努力するようにしています。

あまりしつこすぎるともっと嫌われるかもしれないので、ナチュラルに聞くことが大切です！

30代前半/医療・福祉系/女性

何処がダメだったのかきく

片思いしているときに彼とは少しいい感じだったのですが、急に彼がそっけなくなり私は頭の中が？でいっぱいでした。

好きな人にそっけなくされるのは凄く悲しいので、直接二人で会ってるときに聞いてみました。

そうしたら、私に非があったようで「そういうところが無理なんだよな・・・」と言われたので、しっかり謝って改善するようにしたところ、彼から告白してくれて付き合うことになりました。

20代後半/専業主婦/女性

思い当たる事があれば素直に相手の人に話して原因をはっきりさせる

何が原因で嫌われてしまったのかを、冷静に考えてみるといいと思います。

何か思い当たる事があれば、素直に相手の人に話して、それが原因になっているのかどうかをはっきりさせるといいと思います。

もしそうであれば、こちらの気持ちを伝えて謝ります。

自分はそのつもりはなくても人を不快にしてしまう事もあるので、行動や言葉には気を付けるようにします。

50代後半/専業主婦/女性

何故避けられているのか本人に聞く

今の彼氏と付き合う前に何故かギクシャクし、避けられていると感じたため嫌われたと思いました。

その時はどうして嫌われたかも分からず、何をしていいかもわからなかったため連絡を断ち、直接の会話もしなくなりました。

結果として嫌われていた訳ではなかったのですが、本当は誤解の可能性もあるので何故避けられているのか本人に聞くのがいいのではないかと思います。

20代前半/大学生/女性

女性編５位｜速やかに身を引く

とにかく忘れるしかないのでラインも電話番号も削除する

電話をしても出てくれず、ラインをしても応答がないので、嫌われたなと思いました。

とにかく忘れるしかないので、ラインも電話番号も削除することにしました。

電話はする勇気がないけどラインだとどうしても送ってしまうので、ラインは必ずブロック削除です。

一目見たいと思ってしまいがちですが、私は絶対に行かないようにします。

30代後半/サービス系/女性

しつこいのは更に嫌われると思うのでキッパリと引く

「あと少しで付き合えるかも」というところまでいった片想いの相手とのことです。

月に1回のデートを続けていて連絡も取り合っていました。相手の好意は多少は感じていたのですが、彼からデートに誘ってくれたりといった進展はありませんでした。

それでも関係は続いていたので何か進展させたくて、こちらからグイグイいくことにしたんです。それが分かりやす過ぎたのか、彼からしたら早過ぎたのか、それ以降連絡が来なくなりました。

私は「連絡が来ない＝嫌われた」と判断するので、「あ、もういいや。頑張るの疲れた！」と諦めました。

しつこいのは更に嫌われると思うのでキッパリと引き、「こういう人もいるんだな、経験値になったな」とポジティブに捉えました。

20代後半/専業主婦/女性

黙って身を引く

片想いの相手に嫌われたときは、黙って身を引くのがいいと思います。

理由が分かってて嫌われたなら謝るべきですが、相手だって嫌いな相手とは会いたくないし、関わりたくもないと思います。

また、下手に理由を探ったり、気に入られようとしても空回りしてしまうと思います。

潔く身を引いて跡形もないようにしたほうが、相手も気持ちが収まるかもしれないし、これ以上嫌われなくて済むと思います。

20代後半/不動産・建設系/女性

女性編６位｜自分の言動を振り返り、改める

不用意な発言を改善しようと思うきっかけにする

みんなで一緒にご飯を食べていたとき、私が通りすがりの男性を勝手にランク付けしていたら、片思い中の彼に「その考えは良くないんじゃないか」と言われました。

飲みの席でのノリもあったのですが、一度言ってしまった言葉を撤回する訳にもいかず、その彼に謝るのも違うと思ったので、ただただ落ち込みました。

発言はなかった事にはならないですが、その後は不用意な発言を改善しようと思うきっかけになりました。

30代後半/医療・福祉系/女性

女性編７位｜謝罪と一緒にプレゼントを贈る

謝ってコンビニスイーツをひとつ奢る

学生時代、テスト前の勉強会ということで、二人きりで休日遊ぶことになったまでは良かったのですが、私は緊張して眠れず、当日の朝に大遅刻をしてしまいました。

お店を予約していた時間も大幅に過ぎてしまい、待ち合わせ場所に駆け付けると、彼は遠くからでも怒っているのが分かりました。

第一声で謝り、予約していた店に行く道中でも謝っていましたが、すぐには許してもらえませんでした。

しかし美味しいお店だったゆえか次第にほころんだ笑顔を見せてくれ、ダメもとで「帰り道でコンビニスイーツ奢る！」と頭を下げたところ、ようやく怒りを収めてくれました。

すぐさま謝ることも大事ですが、段々と雰囲気が柔らかくなったタイミングでのひと押しも大切だと思います。

20代後半/メーカー系/女性

女性編８位｜普段通りの態度を続ける

特に気にせず話しかける

相手は職場の同僚で、おっとりしていて、優しい方でした。

酒の席で私が酔っぱらって「カッコイー」と言ったことがあるらしいですが、酔っていて記憶がありません。

なので次の日、彼からメールの返信がなかったり、電話を無視されたり、挨拶しても素っ気なかったりした時は、嫌われた？と思いました。

でも職場で顔を合わせるので、彼の素っ気ない態度についてはひとまず忘れて、簡単に答えられるような質問をしたりして気まずい雰囲気を和らげ、あとは連絡も特にしませんでした。

次の日は彼も普通になっていたので、今は仲の良い友達です。

30代前半/サービス系/女性

女性編９位｜友人に相談する

友達に相談した

中学生の時に一目惚れした男の子にいきなり告白したところ、連絡しても無視されるようになってしまいました。

好きだから告白しただけなのに、なぜ無視されなくてはいけないのかわからず、それから何度も告白しましたが無視され続けました。

それを友達に相談したら「さすがに知らない人に告白されたら気持ち悪いよ！」とアドバイスされ、その時初めて相手の気持ちを考えました。

そこで彼にちゃんと謝り、お友達からスタートすることができました。自分だけではなく、相手の気持ちも考えることも大事な事だと勉強になりました。

30代前半/専業主婦/女性

【男性編】片思いなのに嫌われた時の対処法ランキング

続いて、男性編をご紹介していきます。

famico編集部が行った『男性100人に聞いた片思いなのに嫌われた時の対処法アンケート』によると、1位は『謝罪と一緒にプレゼントを贈る』、2位は『素直に謝ること』、3位は『速やかに身を引く』という結果に。

割合で見てみると、1位の『謝罪と一緒にプレゼントを贈る』が約29％、2位の『素直に謝ること』が約28％、3位の『速やかに身を引く』が約15％となっており、1～3位で約72％を占める結果となりました。

それでは、具体的な体験談と共に男性編の片思いなのに嫌われた時の対処法20選をご紹介していきましょう。

男性編１位｜謝罪と一緒にプレゼントを贈る

様子を見ながらさり気なく声を掛けて何か贈る

「あっ、これはちょっとな」と思ったときには、さり気なく声をかけてみます。

不審に思われるかもしれないので、あくまでもさり気なくです。

そして様子を見ながらどうしようか考えます。きれいな花のプレゼントをしようか、何かちょっとおいしいものを食べようかなどです。

形として残るものか、真心が伝わればいいのかにもよります。

40代前半/サービス系/男性

素直に謝って許してもらいプレゼントをあげる

片思いの彼女と少しけんかをして、嫌われてしまったと感じたことがあります。

彼女の誕生日に会う約束をしたのですが、「プレゼント準備してないから、一緒に買いに行こう」と言って、怒らせてしまいました。本当はきちんと買っていたのですが、緊張し過ぎて自分でも意図しないことを言ってしまったんです。

その時は、すぐに謝って何とか仲直りすることができました。

その後、改めてプレゼントを渡したところ、彼女はものすごくびっくりして泣いてしまいましたが、以前より仲が良くなることもできました。

とにかく自分に非があるなら、素直に謝って許してもらうことが大切です。そして何かプレゼントをあげたら、完全に仲直りできるのではないかと思います。

20代前半/医療・福祉系/男性

お詫びに食事に誘い自分の言動について説明する

片思いの相手の気を悪くするような言葉が出てしまったんで、すぐに謝りました。

その後、お詫びに食事に誘って、自分の欠点とか普段どう思っているか、好きな相手についとってしまう態度などについて話した記憶があります。

そうしていくうちに、相手も自分のことを話してくれるようになり、逆に仲良くなったこともあります。

40代前半/医療・福祉系/男性

ホワイトデーにプレゼントを渡して仲直り

高校時代に隣の席の女の子に片思いをしていました。彼女は人当たりも良くモテそうな感じですが、彼氏はいないと言っていました。そして私とも仲良くしてくれていました。

そんな時に、明らかに嫌われたと感じる出来事がありました。

当時、私は硬式野球部の主将として活動していたのですが、ちょっと目立つ存在だったようで、バレンタインデーに年下の女の子が教室にチョコレートを持って来てくれました。

ふと隣を見ると、隣の席の女の子から完全に睨まれていました。嫌われたと感じたので、ホワイトデーの日に隣の席の女の子に「なんかごめん」とチョコレートを渡したら、笑顔になってくれました。

今では他の男性と結婚をしていますが、いまだに大切な友達です。

20代前半/自営業/男性

しっかり謝り食事やギフトを贈る

男性は気になる女性に対して、少しちょっかいを出してしまうことがあります。度が過ぎて相手が傷つき、「やってしまった・・・」と気づくパターンもあるかと思います。

言っちゃいけないことを言ってしまった時は、直ちに「嘘だよ、冗談」と言った方が、謝るより気軽で相手も真に受けないで済む可能性があります。

その後、食事や相手がしたいことに誘ったり奢ったりすることで、さらに仲が深まると思います。

それで済まされないほど失礼な発言をしてしまった場合は、必ず謝った方がいいかと思います。そしてなにかギフトを贈ると、許してくれる確率も上がるかと思います。

20代前半/大学生/男性

謝罪の気持ちを行動で示す

当時、片思いをしていた彼女を怒らせてしまいました。

初めて一緒に遊びに行った時、彼女が私が食べていたソフトクリームを食べたいと言うので、彼女の口元まで持って行った所、緊張していたせいで手元が狂い、彼女の顔と買ったばかりの服をべちょべちょにしてしまったのです。

彼女は「大丈夫」と言ってくれましたが、言葉とは裏腹に明らかに機嫌が悪くなりました。

本来であればこのあと、私が見たかった映画を観に行く予定でしたが、私は第六感で「映画を観に行ったら次はもうない」と思い、デートコースを変更して、彼女が好きな所に連れて行くことにしました。

まずは彼女の好きな洋服屋さんに行ってお詫びの洋服を買い、彼女の好きなディズニーシーでご飯を食べました。謝罪の気持ちで行動したのが伝わったのか、最後は彼女の機嫌は良くなっていました。

人と人との関係を築くのは、小手先の駆け引きよりも誠実な気持ちなんだなと痛感した出来事でした。

30代前半/不動産・建設系/男性

男性編２位｜素直に謝ること

素早く謝り少し距離を置いて様子をうかがう

自分では無意識の中で、彼女が教えたくない事、プライベートな事まで聞いてしまい、次第に普通の世間話でも話してくれなくなりました。

これはまずいと思い、謝ったのですが、すぐには許してくれませんでした。

でも謝り過ぎるとしつこく感じると思ったので、少し距離を置いて様子をうかがっている内に機嫌を直してくれ、元の話が出来る関係に戻りました。

40代前半/サービス系/男性

しっかり謝る

彼女（今の奥さん）は理不尽なことで怒ることがない人なので、片思い中に何か嫌われたと感じたときは、素直に謝っていました。

私は空気を読むのが苦手なため、私の方に原因があることが多かったのです。

素直に謝っていると、彼女も何に嫌悪感を抱いたのか話してくれました。話すうちに彼女自身も自分を客観視できるようで、「私がちゃんと言わなかったのも悪かったね」と謝ってくれていました。

30代前半/メーカー系/男性

彼女の好きなお菓子を持って素直に謝罪と告白をする

片想いしていた人（今の妻）をデートに誘いました。

なるべくオシャレをしようと思いネックレスをつけていったんですが、それが元彼女から貰った物という事をつい言ってしまい、元彼女に未練は全くないのですが、彼女は怒って「未練あるなら誘うな」と帰ってしまいました。

後日、手紙と彼女の好きなお菓子を持って、素直に謝罪と告白をし許してもらえました。

素直に想いを伝えるのが一番です。

20代後半/医療・福祉系/男性

自分の考えていることや感じていることをしっかりと伝えて素直に謝る

片思いの時というのは、付き合っている時とはまた違うドキドキ感があります。直接話すと上がってしまい、変なことを言ってしまったのではないかと不安になって、つい思ってもいないことを口走ってしまったのです。

しかし好きな人と対面で話すとなると、どうしても緊張してしまうので、私は言い訳を並べず、「ごめんなさい」と謝りました。その時は幸運にも彼女は何も感じていなかったようで、むしろ「そんなことまで気にしてくれて優しいんだね」と言ってくれ、良い印象を与えることが出来ました。

この時はお互いに嫌な気持ちにならずに済みましたが、少しでも自分が悪いと感じた時や、上がってしまって何か変なことを言ってしまったかもしれない時は、すぐに言葉にして謝る方がいいと思います。

変に取り繕ってしまうと、相手が何も感じていなくても気持ち悪く見られる場合もあるので、私も素直に行動して良かったと思います。

20代前半/大学生/男性

理由を考えて素直に謝った

出会いは夜のお店でした。その店には何年も会社の付き合いで行っていたのですが、たまたまいったときにその女性と出会い、初めて指名をしてしまいました。

それからプライベートでも食事して、後日食事に誘ったのですが、返信が一か月ほどありませんでした。

自分の中で色々考えた結果、知り合って間もないのに誘いすぎたと思い、謝罪のメールを送りました。

それでも返信がなく、諦めていた矢先に、彼女から「体調が悪かった」と返信があり安心しました。

30代後半/不動産・建設系/男性

素直に謝る

１９歳の頃に片思い中の彼女と遊園地で遊ぶ約束をしました。その頃の僕は時間にもルーズで、すごくだらしない性格でした。

相手への配慮がかけまくっていて、遊園地デートの時もタバコが我慢できず、タバコ休憩ばかりとって彼女の機嫌を損ねてしまいました。

彼女の嫌そうな感じに気付いて素直に謝りましたが、微妙な雰囲気になってその後もうまくいきませんでした。

当時の僕は自分が優先だった気がします。僕の為に時間を作ってきてくれたのだから、彼女を優先に考えて少しずつお互いの距離感を近づけていけばよかったです。

40代前半/流通・小売系/男性

男性編３位｜速やかに身を引く

相手の事を考えると自分が消えるのが一番

高校生の頃、片思いの相手とは習い事が一緒で、週に一度同じ時間に会っていました。

私は相手のことをとても好きで、相手も好意を頂いてくれていたとは感じていますが、いつの間にか他の男性と付き合っていました。恐らく彼女も私の気持ちには気がついて居たのでしょう。とても気まずそうな顔をしていました。

それ以来、私は習い事の時も彼女と顔を合わせないように気を遣いました。

嫌われた訳ではないけど、とにかく相手の事を考えると自分が消えるのが一番男らしいのではと思います。

40代前半/公務員・教育系/男性

いい教訓になったと受け止めて深追いしない

学生の頃、片想いしていた女の子と話したくて、話題もないのに話しに行ったことがあります。

彼女は軽く引いていて、対して仲良くもないのにそういった空気感を出してしまい、嫌われたと思いました。

迷惑してるだろうなと気づいたときにはもう遅かったです。

その人には振られましたが、今となってはいい教訓になってると感じています。相手がどう思っているか考えるのも大切です。

20代前半/自営業/男性

片想いの相手には絡まない

私は以前、職場のバイト仲間の女性に片想いをしました。今考えたら少しストーカーっぽいのですが、SNSで彼女のアカウントを探したりしました(笑)

ひょんなことから彼女の某SNSのアカウントを発見して、最初はロムっていただけだったのですが、ある日、調子に乗ってコメントを入れてしまいました。特に私と特定できる自己紹介とか書き込みとかはしていなかったつもりだったのですが、速効でブロックされました。

片想いというものは基本的に叶わないものなので、絡まないのが身のためで、遠くから眺めているだけがいいです。

40代前半/専業主婦/男性

男性編４位｜ひとまず距離を置く

少し距離を置く

相手からストレートに「嫌いになった」と言われたわけでないのであれば、本当のところはわかりません。

しかしそう感じると言うことは、大抵その予想は当たっていることと思います。

そのままの関係性を続けていても良い方向に向かった経験はない為、自分も素直に距離を置くのが一番良い方法だと思っております。

30代前半/サービス系/男性

一度距離をとる

前に気になっていて交流が深かった女性に告白した際に、「そう言うつもりはなく、これからも友達でいたい」と言われてしまいました。

気まずくなってしまったので時間に解決してもらおうと一度距離をとり、数日経過してからまた告白してみましたが、結果は変わらず、さらに関係が悪化してしまいました。

20代後半/不動産・建設系/男性

男性編５位｜話し合いの機会を設ける

自分の気持ちと相手の気持ちを確認

私は当時、飲み会の仲間（友人）の一人を好きになってしまい、簡単に「好き」と打ち明けられず、ご飯も喉を通らないくらい好きでした。しかしその頃、彼女からどことなく距離を置かれているような気がして、不安になっていました。

他の友人にどうするべきか相談したところ、「現状は身体にも良くないし、フラれても構わないので、自分の気持ちはちゃんと伝えた方が良い。断られたら、謝罪しな」とアドバイスを受けたので、好きな相手を夜の公園に呼び出し、思いを伝えました。

相手は「貴方の事は嫌いではない。でも、友人として今まで接して来たので、恋愛対象として見れないし、見ることも出来ないので、これからも良き友人で居ましょう」と言われました。

結局フラれてしまいましたが、嫌なフラれ方ではなかったので、良かったです。

40代後半/IT・通信系/男性

素直に話し合う

嫌な部分について素直に話し合うことに徹することです。

お互いに思うことがあるからすれ違ってしまって、「嫌われてしまったのかも」と感じるわけですし、やっぱりその根元にあるものは何なのかを知らない限り、改善することはできません。

あくまでもタイミングを見計らって、話し合いができるときを見て話すことが大事かと思います。

30代前半/公務員・教育系/男性

男性編６位｜友人に相談する

仲が良い共通の友人に相談に乗ってもらい自分磨きをした

バイト先が一緒の片思いの子を、何回かデートに誘ってもなかなか良い反応がなく、連絡する頻度も減ってきて困っていました。

なので彼女と仲がいい共通の知人に、相手の様子や自分のことをどんな風に思ってるか、など相談に乗ってもらい、「相手好みの髪型やファッションにしてみたら」とアドバイスをもらったので、思い切ってイメチェンしたところ、彼女に「すごく似合ってるじゃん！」と言われました。

それからはバイト後に一緒に帰ったり、デートのお誘いもOKしてくれたり、以前と比べると反応がとても良くなり、付き合うことになりました。作戦大成功です！笑

相手に嫌われた時は、一旦距離を置き、友人に相談して自分を見つめ直す期間が大事だと思います。そうすれば相手も自分に振り返ってくれる可能性が上がると思います。

20代前半/大学生/男性

片思いなのに嫌われた時の対処法まとめ

この記事では、片思いなのに嫌われた時の対処法を体験談と共にご紹介してきました。

片思いなのに嫌われた時の対処法アンケートでは、女性側の1位は『ひとまず距離を置く』、男性側の1位は『謝罪と一緒にプレゼントを贈る』、となっておりましたので、是非参考にしてみてくださいね。

【女性編】片思いなのに嫌われた時の対処法アンケート詳細

【男性編】片思いなのに嫌われた時の対処法アンケート詳細