彼氏と距離を置きたいと感じた時、距離を置く期間をどれくらいにすればよいか迷う事もありますよね。
あまりに長すぎると逆効果になりかねないからこそ、彼氏と距離を置く際の適切な期間を知りたい方も多いのではないでしょうか？
この記事では、同じ経験を持つ女性100人による彼氏と距離を置く際の理想的な期間を体験談と共にご紹介しています。
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【100人に聞いた】彼氏と距離を置く時の理想的な期間ランキング
女性100人に聞いた彼氏と距離を置く時のおすすめの期間では、1位の『1週間程度』が約33％、2位の『2〜3週間程度』が約24％、3位の『2〜3日程度』が約12％となっており、1～3位で約69％を占める結果となりました。
それでは、項目別で彼氏と距離を置く時のおすすめの期間を体験談と共にご紹介していきましょう。
【体験談35選】彼氏と距離を置く時の理想的な期間とその理由
【1位】1週間程度
期間が短すぎると周りを見る時間がないけど、長過ぎるとそのまま自然消滅してしまうから
私は１週間がちょうど良いと思います。
3年ほど交際していた相手と些細なことで喧嘩をしてしまったときに、何も連絡を取りたくなくなったのでしばらくLINEも断っていました。
しかし、5日ほど経った頃から徐々に寂しさと「会いたい」という思いがお互い募ってきて、またやり直すことができました。
逆にそれ以上時間を置いていたら、お互いの気持ちが離れていて別れていたと思います。
20代前半/大学生/女性
とりあえず冷静になって考えるにはちょうどいいかと思うから
距離を置く理由にも因りますが、とりあえず1週間程度がいいのではと思います。
私は一年半ほど交際していた彼氏と喧嘩をした時に、いつもそれくらい距離を置いていました。
人にもよるかもしれませんが、相手に苛立っている気持ちも1週間すれば冷めるし、冷静に話もできるようになります。
また、1週間くらい離れると寂しく思い始めたり、逆にすっきりして別れた方がいいのかもしれないと考えなおすこともできたりと、色々気づけることがあると思います。
20代前半/大学生/女性
長すぎず短すぎずの1週間が丁度良いから
まず2、3日離れるくらいだと、冷静になって自分の考えをまとめるにはちょっと短いと思います。
また1週間を超える期間、恋人と全く会わず連絡も取らないとなると、想いが薄れる恐れがあります。
そう考えると1週間という期間が、恋人との関わり方を考え直すのに丁度良い時間かなと思います。
私の場合は、特に喧嘩をした訳ではなく、1ヶ月会わない期間がありました。今考えると、ちょうど倦怠期でお互いの存在を当たり前に思い込んでいて、感謝の気持ちが消えていたのだと思います。会わない間に、そのまま好きという気持ちも消え、お別れしました。
倦怠期だったとしても、せめて週に一度会えていたのならば、もしかしたら今も関係が続いていたかもしれません。
だから、一回距離を置きたいなと思ったときに、離れるのは必要だと思うけど、離れすぎは良くない！と声を大にして言いたいです。
20代前半/大学生/女性
２、3日であれば軽い印象を与えてしまうが、一週間も空くと流石に気がつく男性も多いと思うから
あまり距離を置きすぎてしまうと、相手に「もういいや」と思わせてしまう可能性が高いので一週間ぐらいが最適だと思います。
恋人としてお互いに時間を共有していると、一週間がとても長く感じると思います。
２、3日であれば「風邪ひいたのかな？」程度の軽い印象を与えてしまうことが多いですが、一週間も空くと流石に気がつく男性も多いと思います。
理由にもよりますが、相手側にも距離を置いていることをアピールしたいのであれば、一週間以上がオススメですし、逆にばれたくないのであればそれ以下がオススメだと思います。
20代前半/大学生/女性
必ず1人の時間が欲しくなるが、1週間もあれば落ち着くから
私は5日以上10日未満必要でした。
私は何事も1人で決めて行動しないと気が済まない性格なので、どんな人が相手でも必ず1人になりたい時がきてしまいます。これは恋人だけでなく友人にも言えます。
なので最近では、お付き合いするお相手に私の性格をお伝えして理解を得るようにしています。
30代前半/自営業/女性
2週間以上だと長すぎるけど、1週間だとちょうど良いから
普段会う頻度にもよりますが、ほとんど毎日会うのであれば、1週間がちょうど良いかと思います。
あまり長すぎると余計距離ができてしまい、関係が崩れてしまうので、私は1週間自分の事に集中して、寂しくなったくらいにもう一度会うのが一番良いかなと思います。
ただ仕事の出張などで地元を離れる時などは、それを良いきっかけとして2、３週間会わなくても大丈夫ですが、平均は1週間が適切かなと思います。
20代後半/サービス系/女性
1週間あれば、ある程度考えがまとまると思うから
1週間くらいがちょうど良いと思います。1週間あれば、何度も考え直すことができ、そのうえで自分の決断をすることができると思うからです。
逆にそれ以上だと、彼氏がいない環境に慣れてしまい、好きなのに気持ちが離れていってしまうと思います。
実際、私は2週間彼氏と距離を置いたことがありますが、1週間目はいろいろ考えるけれど、それを過ぎるといなくても何とかなってしまう日常に慣れてしまい、結局別れてしまいました。
20代前半/大学生/女性
１週間あれば友人に相談出来たり、落ち着いて相手の事を考えられると思うから
私は１週間離れてた方がお互いに冷静になれる気がします。
早めに連絡を取り合ってしまうと、相手の事を考えられないままということになってしまいそうだからです。
１週間あれば友人に相談出来たり、落ち着いて相手の事を考えられると思います。
逆に遅すぎると気持ちが離れてしまいそうなので、色んな意味で１週間がちょうどいいと思います。
30代前半/サービス系/女性
一週間の間に自分の時間を作ったり、冷静に考える時間を持てるから
私は一週間程度が丁度いいと感じます。
やはり２、３日だと気持ちが元に戻って冷静じゃいられないような気がします。
一週間あれば、自分の趣味に時間を使ったり、友達と話すことでストレスの解消になりスッキリすると思います。
それ以上だと、相手の気持ちが変わってしまうキッカケになり兼ねないかなと心配にもなります。
30代前半/サービス系/女性
頭を冷やしたり、自分の考えや恋人への想いを見つめ直したりするには1週間くらいがちょうどよいと思うから
お互い社会人になり、環境や生活習慣、価値観の変化からすれ違うことが増え、会うたびにちょっとした言動から険悪な雰囲気になりがちな時期がありました。
同棲や結婚に向けて真剣に考えていたこともあり、一度お互い自分のことだけに向き合う時間を作るため、会わない・連絡も取らない期間を設けることになりました。
1週間ほど経つと、やはりお互いにとって必要な存在であることを思い知り、以前より深く親密な関係になることができました。
それまで当たり前のようにそばにいた相手と1週間距離を置くのはつらくもありましたが、その期間があったからこそお互いに成長できたし、将来についてより具体的にイメージできるようになったので、今ではその期間を設けて大正解だったと思っています。
私達の場合、期間は特に定めていなかったのですが、振り返ってみると1週間未満だと思考や気持ちの整理ができていなかっただろうし、逆に1週間より長い期間だと先の見えない不安から気持ちが離れ、最悪自然消滅になっていたかもしれませんね…。
20代前半/不動産・建設系/女性
一週間が過ぎる頃には自分の気持ちも整理でき、冷静に向き合えると思うから
ケンカなどで「もうイヤ！」と思っても、2〜3日すると「何故あんなに怒ってたんだろう」と思い始め、一週間が過ぎる頃には「自分が悪かったんじゃないか」とか相手の事を許せそうな気がしてきて、冷静に向き合えると思います。
お互いに寂しいなあと感じる丁度いいタイミングではないでしょうか？
50代後半/専業主婦/女性
【2位】2〜3週間程度
本当に必要で一緒にいたい相手かどうか見極められる期間だと思うから
私的には２～３週間がベスト、ぎりぎりかなと思います。
以前の彼と距離を置いた時、デートが週１ペースだったので寂しいと思う期間でもありました。それを耐えることで、本当に必要で一緒にいたい相手かどうか見極められる期間だと思いました。
その間は、本当の気持ちを知るために連絡をとらないようにし、友達とあえて遊んでそれでも相手を思い出すか確認してみたりしました。
期間を終え、会ったとき、いつも以上に嬉しかったです。
20代後半/IT・通信系/女性
一週間に二回は必ず会っていたので、一週間では早すぎるし一ヶ月では長過ぎると思うから
二人の会う頻度にもよると思うのですが、私達のように遠距離恋愛でもなく、共通のお休みがある土日には必ず会っていたことを考えると、距離を置くのに必要な期間は二週間から三週間だと丁度よいと思います。
一ヶ月を過ぎてしまうと、不安が不満へと変わります。お互いに相手を思う期間はこのくらいがよいと思います。
30代前半/サービス系/女性
離れている実感も湧くし、相手の存在の大きさを確認できるから
2週間くらいがいいかと思います。1週間くらいはなんだかんだと他の予定があったり、仕事が立て込んでるとあっという間に過ぎてしまうので。
私は週末しか彼に会えなかった時、会えない週末が2週回ってくるとやはり寂しくなったし、話したいことがありすぎて耐えられませんでした。
彼も同じだったようで、最初の1週間は比較的大丈夫だったようですが、2週目の週末、車を飛ばして家の近くまで会いに来てくれました。
会えなかった間にあった出来事、連絡できなかった間にお互いに気にかけてたことを話すうちに、より相手の存在の大きさを確認できました。
40代前半/サービス系/女性
冷静になるには2、3週間は必要だから
私は2、3週間が自分に合っていると思います！
私は寂しがりで相手を困らせるところがあるので、彼と毎日連絡がとれないと不安で冷静じゃいられなくなって、彼を困らせてしまったことがあります。
そこで、一度落ち着いてひとりの時間を取ろうと決め、彼にも断って、2～3週間まったく会わないようにしました。
最初は不安でしたが、会えないとわかっていると、気にならなくなり自分の趣味に没頭しました。
気持ちを落ち着かせるためでしたが、自分のことも大事にできたので必要な時間だったんだと思います。おかげで今は前よりも仲良くなれました！
30代前半/自営業/女性
短すぎる日数だと怒りが先に来るので、自分の気持ちをまとめてから会いたいから
個人的には、2週間が良いと考えます。
2日、3日だと怒りが先に来るので、また同じことでケンカを始めてしまうからです。酷い場合、そのままお別れということもありました。
1週間会わずにお互い頭を冷やしたり、自分の言いたいことを整理した方が、お互いの今後のためにもなるし、お互いを見つめ直す機会になるからです。
30代前半/専業主婦/女性
しっかり2人の中での問題に向き合う時間が必要だから
私は2～3週間は距離を置きたいと感じます。
少し長いのではと思われるかもしれませんが私自身、頻繁に連絡を取り合うのが苦手なタイプなので、お互い連絡を取らず、どのような部分において距離をとろうと思ったのかなど、根底となる部分に向き合っていく必要があると感じたのでこの期間に設定しました。
しかし、そうなるとどうしてもお互い、別の相談相手などが現れ、そちらに気持ちが移ってしまうこともありました。
20代前半/公務員・教育系/女性
期間を置きすぎると、お互いの気持ちが冷めてしまうので２〜３週間がちょうどいい
２〜３週間がちょうどいいと思います！
付き合ってからすぐはウキウキで、ほぼ毎日のように会ってたので、半年で倦怠期が来てしまいました。私も恋人も、あまりお互いの嫌なところを言わなかったので、半年経って突然相手の気持ちがわからなくなり、勝手に距離を感じてしまいました。
なので、冷静になって考えてみる期間として、２〜３週間会うのをやめました。
しばらくして相手から連絡があり、腹を割って話をしたことで倦怠期を乗り越えることができました！距離を置く期間が長すぎても、短すぎても徐々に気持ちが離れていったかもしれません。
20代前半/サービス系/女性
冷静になれるし第三者に意見を聞ける上、一人に慣れすぎない期間だから
自分のことも相手のことも客観的に見られるようになるには、ある程度の時間が必要だと思います。
自分一人で考えるだけでなく、友達や先輩など全く関係のない他人と会って話すことも冷静になるカギだと思うので、その時間を考えると２週間かな…。
友達と会うのが楽しくなって、嫌な問題を忘れたくなってしまうかもしれないけど、２週間くらいならまだ彼のことと向き合っていられると思います。
20代前半/大学生/女性
【3位】2〜3日程度
長い時間を空けてしまうと、問題自体を先延ばしにしてしまうので
個人的にいつも数日間で問題は解決できます。
私の場合、毎日顔を合わせていたので、早急に解決したいなと思いました。相手と思ったことをちゃんと話し合って、意見交換することによってすぐ問題解決するように心がけています。
長い時間を空けてしまうと、問題自体を先延ばしにしてしまうのでよくないかなと思います。
お互いが素直になればちゃんと問題解決できると思います。
20代後半/専業主婦/女性
余り時間が経つと連絡しづらくなるから３日が限度
私が主人と結婚する前の話です。喧嘩はよくしていたのですが、ある時、くだらない事でまた喧嘩をしてしまい、相手からの電話も無視し続けて３日が経過しました。
その間、色々自分の悪い所も反省して謝ろうとした時に、相手から連絡が来ました。
流石にその時は電話に出て、自分の悪い所も謝り、解決することができましたが、実は相手もこれ以上連絡しても電話に出なかったら諦めようとしていたみたいです。
なので３日距離を置くのがベストだと思います。
40代後半/サービス系/女性
冷静になるまで3日もあれば十分だから
一日はヒートアップしたままで、二日目に「なんでそんな事になったのか」とフィードバックして反省したり、考え直したりして、三日目に謝るかどうか決断します。
それ以上経てば、相手のことなんて忘れて遊んでしまいます。
男の人って寂しがりだから、一週間も空けてしまうと次の相手を探されてしまうので、とりあえず三日で連絡だけは取るようにしています。
30代前半/公務員・教育系/女性
相手の気持ちと自分の気持ちの両方を整理し、冷静に考える時間が必要だから
私は感情的になってから冷静に考えることができるようになるまで、１～２日かかります。それに相手の気持ちも考えるとなると、さらに少し時間がかかるのではないでしょうか。
日に日に冷静になって相手のことを考えられるようになるまでに、この期間が必要と思います。
長すぎてしまうと、お互いの気持ちが離れてしまったり、どうでもいいのかな？と相手を不安にさせてしまう時間が増えると思います。
30代後半/自営業/女性
頭を冷やす事も大事だが、話し合いを先延ばしにしない事が重要だと思うから
主人とは結婚を前提としたお付き合いをしていた為、同棲を始める前に「家族になった時の事を考えると、長い間同じ空間に居るのに距離を置くのはお互いの為にならない」と思いました。
結婚した今でも、喧嘩や意見の食い違いで距離を置く時間もありますが、翌日には持ち越さないように気を付けて夫婦仲は円満だと思います。
問題の解決は、早い方がモヤモヤせずスッキリしますよ。
20代後半/医療・福祉系/女性
【4位】1ヶ月程度
目先の事だけじゃなく、彼との今後の事までゆっくり考える余裕ができるから
4年付き合った彼と喧嘩が絶えなくなった時、ちょうど1ヶ月くらい距離を置く事になりました。
当初は別れ話やお互いのマイナス面しか見えてこず、もうダメだろうと考えていましたが、距離を取る日数が増えるほど、相手の良い所や一緒にいて助かった所など、頭に浮かんできました。
彼も同じで寂しさなどが出てきたみたいです。
その後、再会してお互いがお互いの価値を分かり、再び仲良く復縁する事が出来ました。
30代前半/サービス系/女性
1週間だと短いし、一ヶ月以上だと気持ちが元通りになれなくなってしまうかもしれないから
私の経験では一ヶ月がいいと思います。
私は交際して３年になる彼氏がおりました。当時お互い25歳、付き合って3年経ち、将来の事も考え始めた頃の話です。
彼が突然勤めていた会社を辞め、夢を叶える為に専門学校に通うと言うのです。私は結婚という事が頭の中にあり、当然受け入れる事も出来ずに二人の関係はギクシャクして距離を置くことになりました。
お互いに距離をとって冷静になろうと決め、距離を置く期間は決めませんでした。
一ヶ月経った頃、彼に久々のメールの文章を打っているまさにその時、彼からメールが届きました。
離れて一ヶ月、お互いの存在の大きさや大切さを思い知り、冷静に考える事ができました。
1週間だと短いし、一ヶ月以上だと気持ちが元通りになれなくなってしまうかもしれません。
30代前半/専業主婦/女性
2~3ヶ月だと相手への気持ちが冷めてしまうことが多いと思うので、1か月が丁度よいから
私は2年半交際した彼氏を別れる前に、2か月ほど距離を置いてました。
それまで休日はほぼずっと一緒にいたため、恋人としてではなく親友あるいは家族といるような気持ちで、ドキドキ感が薄れていってました。
それ自体は決して悪いことではないですが、私自身結婚願望がなく、このまま一緒にいる必要があるのだろうかという気持ちが湧いてきたため、距離を置くことにしました。
最終的に彼がいなくても楽しめる自分に気づき、そのままお別れをしましたが、相手が反対することもありませんでした。
「距離を置きたい」という気持ちが芽生えるということは、「別れたい」を優しくした言葉だと個人的には思います。二人の今後を決める重要な期間だと思うので、一時的な感情ではなく、じっくり考えるためにある程度の期間が必要だと思います。
ただ、それが2~3か月続いてしまうと、お互い気持ちが離れやすくなってしまうので、1か月が丁度よいと思います。
20代前半/IT・通信系/女性
「彼のいない暮らし」を実体験することができるから
当時、比較的ヒマな学生生活だったので、同じ大学に通う彼とは、四六時中一緒にいました。
そんな生活を送っていると、お互いの存在が当たり前になりすぎて、いつしか「愛情」なのか「友情」なのかがお互いに分からなくなってしまったのです。
お互いに気持ちを見定めるために、距離を置くこととして設けた期限は「1ヶ月」です。数日で気持ちを見極めることは難しいですし、1～2週間で感じる寂しさは「友情由来」のものである可能性があると思ったからです。
結果として、1ヶ月後に感じたのは「お互い愛し合っている」という気持ちでした。少し長いと感じる1ヶ月が、大切な気持ちをハッキリとさせてくれました。
30代前半/サービス系/女性
【5位】4〜5日程度
お互いの大切さを感じられるし、これ以上空けるとどちらかの気持ちが離れてしまうと思うから
個人的には、4～5日程度が丁度良いと感じました。
私と彼は幼なじみでもあり、長い付き合いで気心が知れていることもあるため、お互いがいて当たり前の存在になってしまっていたように思います。
そのため、思いやりが欠けてきてしまったり、前よりお互いを大切な存在だと思えなくなってしまっていました。
このままでは関係が悪い方向に向かってしまうと思い、二人が合意のうえで一度4～5日ほど距離を置いてみようということになりました。
ずっと一緒にいたので、距離を置くと改めて、自分にとって相手がどれだけ必要で大切な存在であるかということが分かりました。
あのまま一緒に居続けても、関係の改善は出来なかったと思います。でも逆に、これ以上距離を置くと、どちらかの気持ちが離れてしまうことも考えられたと思います。
20代前半/サービス系/女性
2〜3日は短すぎ、1週間だとそのまま離れそうなので
もしも相手と別れるつもりがないのなら、冷却期間として丁度いいのが4〜5日だと思います。2〜3日は短すぎですし、1週間だとそのまま気持ちが離れそうなので…。
1度相手と連絡を絶ち、会わないようにしてみて、改めて1人がいいのか考えてみます。4〜5日ぐらいで「連絡したい、会いたい」と思ったら好きなんだと感じられます。
ほぼ毎日、会うのが当たり前だと思いこんでいて、逆に新鮮に感じられ相手の良いところもまた発見出来ると思います。
30代後半/自営業/女性
これ以上長いとお互いの距離感が分からなくなってくるため
前にお付き合いしていた彼とは3年半付き合っていました。元々遠距離恋愛であったため、いつでも会える距離になるとお互いの嫌なところが見え始め、その都度注意し合っていました。
ある日、彼に注意していたことが再度繰り返され、それに対して溜まっていたものが一気に出て、大喧嘩になってしまいました。その時、私は少し言い過ぎたということ、早く仲直りしたいという思いから、喧嘩して2日経った頃に彼に謝罪しました。
しかし彼的には、2日ではまだその気になれなかったらしく、喧嘩後５日経った頃に彼から謝罪され仲直りすることができました。
彼に何故、私からの最初の謝罪で許してくれなかったのか聞いてみると、「まだ、顔を見ると思い出してイライラしていたから、ここで無理に仲直りしたらイライラしている姿に君もまた、イライラしてしまうのではないかと思ったから」と言ってました。
怒りの気持ちは自分で鎮めることができる人もいれば、第三者に相談して落ち着く人もいると思います。なので、ある程度の時間を設け、お互いの心の捌け口を作ることが必要なのではないかと思いました。
恐らく1週間以上の時間を設けると、お互いに冷め切って「なかったもの」として捉えてしまう可能性があるので、しっかり向き合うためにも4〜5日程度が丁度良いと思いました。
20代前半/流通・小売系/女性
2～3日だとお互いまだ感情的で、一週間以上空いてしまうと問題がうやむやになってしまうので
距離を置くのは一週間以内がいいと思います。2～3日だとお互いまだ感情的で反省するには短すぎるし、逆に一週間以上空いてしまうと問題がうやむやになって同じことを繰り返してしまうので、これくらいが丁度いいと思います。
付き合って3か月くらい、お互いのことが分かってだんだん素がでるようになったときに、ちょっとしたことで彼とけんかしてしまいました。
その瞬間私はすごく怒って、謝ってもらうまで連絡は取らない！と思ったのですが、何日か経つごとに自分もここが悪かったなと思うようになって、5日くらい経って耐えられなくなり自分から連絡しました。
20代後半/サービス系/女性
【6位】問題が解決するまで
期間は設定せずにお互いが元通りになりたいと思えるまで時間をおくべき
私は今の旦那と付き合っていた頃、1年間距離を置いていたことがあります。
原因は大喧嘩をした事で、お互い好きな気持ちは変わらなかったけれど、距離を置くべきだという結論に至りました。
付き合って３年くらい経っていた事もあり、お互いに疲れていたのかもしれません。1年間、連絡を取ったときはありましたが、1度も会いませんでした。
その後、連絡の頻度が増えお互いの気持ちも戻り、元通りになりました。
距離を置いて客観的に自分たちを見つめ直した事で、その後の関係はより良好になりました。
20代前半/専業主婦/女性
問題を解決するために距離を置くのだから、気持ちの整理がつくまでは期限を決めないほうが良い
私は、結婚して７年が経ちますが、つい最近、離婚話が出ました。
理由は「子供を作るか、作らないか」についての意見の相違です。
私は子供が苦手ですし、私自身の人生を私のために使いたいという理由で、子供を作りたいとは思いません。
夫とは離婚しようと一度決めましたが、まずは別居することでお互いの気持ちを確かめ合おうという流れになりました。その期間は決めませんでした。
結局、お互いの大切さに気づき、離婚破棄となり幸せな生活を送っています。
気持ちの整理がつくまでは期限を決めないほうが良いと思います。
20代後半/流通・小売系/女性
【7位】2〜3ヶ月程度
１～２週間のみ時間を置いただけだと、すぐに連絡をとりたくなってしまい意味がないから
彼と喧嘩をしてしまって１～２週間だけ距離を置いたことがありますが、それだとすぐに電話やメールをしてしまい、あまり意味がないです。
もし距離を置こうと決めたなら２～３ヶ月連絡を断って、そのあとにまた会ったり、連絡をとりたいと思うかどうか、もう一度自分自身で考えてみるのが良いと思います。
頭もスッキリしますし、冷静になれるのでおすすめです。
20代後半/大学生/女性