旦那にストレスを感じる…既婚女性100人が実践した発散法

「旦那にストレスを感じる…」と悩むこともありますよね。育児や家事の分担がストレスの原因になることもあれば、共働きならではの悩みがストレスの原因になってしまい、最悪の場合は離婚をしたいと思ってしまう事も。

すぐに離婚という選択肢を選ぶことは避けたいからこそ、旦那にストレスを感じる時でも上手に発散する方法があれば知りたい方も多いのではないでしょうか？

この記事では、同じ経験を持つ既婚女性100人による旦那にストレスを感じる時の発散法を体験談と共にご紹介しています。

旦那にストレスを感じる時の対処法ランキング

まずは、旦那にストレスを感じる時の対処法ランキングからご紹介していきましょう。

famico編集部が行った『女性100人に聞いた旦那にストレスを感じる時の対処法』によると、1位は『何かに没頭・自分時間に浸る』、2位は『外に出て気分転換する』、3位は『好物や贅沢品・ご褒美を買う』という結果に。

ランキングの詳しい内容は下記となっています。

女性100人に聞いた旦那にストレスを感じる時の対処法

女性100人に聞いた旦那にストレスを感じる時の対処法では、1位の『何かに没頭・自分時間に浸る』が約24.3％、2位の『外に出て気分転換する』が約19.5％、3位の『好物や贅沢品・ご褒美を買う』が約17.2％となっており、1～3位で約61％を占める結果となりました。(アンケートの詳しい内容はこちら)

それでは、項目別で旦那にストレスを感じる時の対処法を体験談と共にご紹介していきましょう。