【1位】友達と一緒に居る
出来るだけ1人だけの時間を作らないように友達との遊ぶ時間を増やした
1人で居ると付き合ってた人との思い出を思い出してしまうので、できるだけ友達と遊んだりして考える時間を作らないようにして過ごすようにしました。
あとは、あまりデートをしたような場所にも行かないようにして時間が解決してくれるのを待ちました。
30代後半/自営業/男性
ヤケ酒を飲んで友達と騒ぐ
先ずはヤケ酒を飲んで友達と騒ぎ全てを忘れるようにします。もちろん男友達です。彼女と別れて落ち込んでる姿を女友達には見られたくないですからね！
飲んだ後はカラオケで大声を出して全てを発散します。大きな声を出すと頭の中が空っぽになっていいですよ。
20代後半/サービス系/男性
友達と飲みに行ったり話を聞いてもらった
彼女に別れを切り出されて、もやもやした気持ちになっていましたが、男友達と居酒屋で飲みに行ったり、カラオケをして発散したりしました。
彼女との思い出の品を整理しようともしてみましたが、自分は捨てられずに大事にとっておきました…
20代後半/IT・通信系/男性
男友達を誘って酒を呑みに行く
適当な男友達を見つけて呑みに行きますね。
そんな日には沢山呑むと思います。自分は彼女に振られたのがショックすぎて、朝まで呑んでいた覚えがあります。呑んで愚痴って気をまぎらわす感じですね。
まあ、翌日は必ず更に落ち込むんですけどね…これしか自分はできません。
20代後半/メーカー系/男性
なりふり構わず友達に連絡をして話を聞いてもらった
彼女と別れた後は、男女関係なく友達をご飯に誘って、いっぱい話を聞いてもらって気持ちの切り替えができるよう努力をしました。
後は好きな音楽を聴いたり、美味しい物をたくさん食べたり、映画を見たりもしたことがありました。思い出の品は直ぐに捨てることができないので、徐々に捨てていきましたね。
30代後半/自営業/男性
【2位】思い出の物を捨てる
部屋の中にあるものを整理整頓する
付き合っていた彼女と別れたら、まず部屋の中にある彼女絡みのものを全て仕分けして、彼女のものは全て返却します。
よくわからないものは全て捨てて、今後一切の連絡を取り合ったりすることがないようにしてからLINEや連絡先を消去します。
30代後半/メーカー系/男性
思い切って彼女とのプリクラを捨てた
別れたあとで気づいた頃に出てくるのが2人のプリクラ。
まだ貼っていたいものがたくさん机の引き出しにありましたが、ずっと引きずってるわけにもいかないし、次の恋愛に進みたいため、思い切ってゴミ箱へ捨てました。
30代後半/医療・福祉系/男性
思い出さない為に全部整理する(携帯・PCに入っているデータの削除、部屋・車の大掃除)
部屋にある彼女の私物をまとめ、プレゼントと写真等思い出の物はすべて捨てました。
携帯に入っている写真・動画も全て消し去り心機一転！すぐ次に進みたいので、思い出さない為に全て抹消しました。
残っていたりするとずるずる引きずってしまうこともあるので…。
30代前半/不動産・建設系/男性
写真や手紙を整理して処分する
もらったプレゼントや写真のデータは残していますが、それ以外の写真や手紙はすべて破り捨てています。
もし別れた後に次の彼女がすぐに見つかって、その彼女が部屋に遊びに来てもいいように部屋を綺麗に片付けをしています。
40代前半/メーカー系/男性