【1位】素直に気持ちを聞く
さりげなく聞いてみてそれでもダメなら直接はっきりと聞く
遠距離恋愛をしていてなかなか会えず、会えたとしても半年に１回でした。最初のうちはよく連絡をとっていましたが、連絡もだんだんと少なくなっていってしまいお互い気持ちをはっきりと言わない日々が続きました。
さりげなく今何してるのかやどんな気持ちなのかなど話をしてみましたが、なかなか顔を見て話をすることが出来ないため、直接気持ちを聞くことで解決することが出来ました
20代後半/専業主婦/女性
今の彼の仕事などの状況を聞いて、気持ち的に余裕があるのかどうかを確かめる
付き合ってすぐ、相手と連絡をとる頻度が落ちていきました。
サバサバした性格かもしれませんが、仕事の都合上一時的に余裕が無い可能性があるので、まずは今の仕事やその他の状況について当たり障りなく聞いてみます。連絡が取れないあいだは自分が不安になってしまう状況で精神的にも辛い時期でした。
彼の興味のあることや、彼の気持ちを汲み取るように心がけるべきだと思います。
20代前半/自営業/女性
揉め事の末に確認に至った
この関係ってどういう関係なんだろうと、思い悩むことがありモヤモヤしていたことはあります。
でも面と向かってそのことについて質問したり改まって話をしたりということはなんかできなくて、私の場合は揉め事があって言い合いになった時に勢い余ってどう思っているのか聞きました。
40代後半/専門コンサル系/女性
1回直接理由を聞いて、そのあとは待つ
まずは黙ったままでは何も伝わらないので、「気持ちが分からない」と直接聞きます。それから、こちらから推測をいくつか出して、それでも反応がなかったら「話したくなったら言ってね」と言って待ちます。
その間は辛いですが自分のやるべきこと（家事や仕事）に集中します。そうすると、段々と話してくれました。
30代後半/医療・福祉系/女性
気になった事はすぐに何でも聞くようにした
付き合って3ヶ月たち、仕事が忙しい彼氏で頻繁に会う事も出来ませんでした。
私の事を好きでいてくれているのかわからない、彼氏が何を考えているかわからない、彼氏にまだ遠慮しがちでしたが、聞かないとわからないと考え、それから気になったことはなんでも聞くようになりました。
20代後半/専業主婦/女性
いちいち彼に振り回されるのは尺なので、気になることはストレートに聞いた
デート中、女性が近くを通る度に目で追っていた彼。余りにも頻度が高いのでわざとやっているのか？だとしたらその理由は？と疑問に思ってイライラした時がありました。
でも、彼と関わる事でイライラが増えるのは嫌なので直接 「何でデート中他の女の子を何時も目で追うの？凄く悲しいな。」と伝えました。追うのは無意識だったようで、直ぐ辞めてくれました。笑
20代後半/専業主婦/女性
意外と同じことを思っているのかもしれないので聞く
付き合ってしばらくすると、以前のように頻繁に連絡がくることもなく、少し寂しく感じるようになり、彼の気持ちがよくわからなくなり一人でモヤモヤしていました。
でも、あまりそういうことをそのときはストレートに聞くことが出来ず、向こうから連絡がない限りこちらからも連絡をしないようにしていました。
しかし、やっぱりモヤモヤは消えず、ダメ元で単刀直入に聞いてみたら、相手も同じことを感じていて、女々しいと思われたくないから聞けずにモヤモヤしていたと。
「あー、同じことを考えていたんだな。もっと早く伝えれば良かったな。」と思いました。それからは、思ったことはすぐにお互い言い合うようにしました。簡単なことだったんだなと今は思います。
30代後半/専業主婦/女性
感情的にならず彼なりの伝え方で気持ちを伝えてもらう
元々、大人しい性格の彼でしたので二人で何か決めるときなど、つい私が先に出しゃばってしまう事が多くありました。
はじめはどうして自分の気持ちを言ってくれないんだろう？と問いただしてしまう事がしばしばありましたが、逆効果で余計に黙り込んでしまいましたので「今言わなくてもいいから、考えがまとまったらLINEで教えて」と伝えてみると翌日、文章にして伝えてくれました。
人それぞれ気持ちを伝えるツールは違うのかな、と一つ学んだ出来事でした。
20代後半/サービス系/女性
ストレートに気持ちを聞いてみた
付き合いが3年以上と長くなっていた彼氏との話です。私達は仲は良いですが、付き合った当初のように愛情表現されることが少なくなってきました。
私はいつでも愛情表現して欲しいタイプだということを彼氏も知っています。ですのでストレートに、「最近気待ちがわからない。」と言いました。すると彼氏は行動を改めてくれました。
30代前半/医療・福祉系/女性
【2位】一歩だけ距離を置く
とにかく無視をして自分の好きなことに気を向けた
相手も彼氏といっても人間なので、わかりあえない時はわかりあえません。なので、対処法は無視と諦めることです。あと時間を置くことも大事ですね。
私も理不尽な仕事の愚痴で怒られたり、当たられたりしたことがありますが、ひたすら無視をしていました。ラジオのように聞きますね。頭では別の楽しいことを考えていましたよ。
30代前半/フリーター/女性
顔を合わせると余計に彼の気持ちがわからなくなるので、距離を置いた
私のことを好き、愛していると日常的に言う割に同級生（異性）と連絡を取ったり深夜に電話することが続いて、私の不満はある日爆発しました。彼が何を考えているか全くわからなくなってしまったのです。
しつこく問い詰めても「ただの友達。」の一点張り。私に対しては異性と連絡をとったら嫉妬して束縛をするくせに不公平だなと感じつつ悶々と日々を過ごしていました。どうしたらこの状況を抜け出せるだろうと考え、顔を合わせると余計に彼の気持ちに惑わされる気がしたので、会う頻度を減らしました。
そうすることで彼は寂しいと感じたのか、私に対して構ってほしいアピールをするようになり、異性と連絡も控えるようになったのです。
要するに彼はもっと私に相手になってほしかったんだな（私は割と恋愛に対して冷めているタイプで、彼は甘えん坊メンヘラタイプです。）と納得し、彼の気持ち、扱いが少しわかったような気がします。
20代後半/医療・福祉系/女性
自分が今以上に不安を感じないために時間をかける
彼は誰にでも優しくて、職場の女の子から人気があり、私と付き合う前にも仕事関係の女の子と付き合っていました。
他の女の子や同僚の男性から「彼女以外の女の子に優しくするからすぐフラレてる」という情報を聞いていたこともあって浮気するんじゃないか、とかなんで私と付き合ってるの？と不安になりました。
あえて、私は彼が私をちゃんと好きなのか浮気しないのか距離を置くことに。その時、私も必要以上に連絡しないようにしました。本当にお互いに好きなら距離があっても好きな気持ちをキープできると思って、もし、それが理由で浮気するような彼ならいつか浮気される、と考えたからです。
すると、彼から「最近あんまり会えてないし、連絡も少なくて寂しい。何か悪いことした？」と連絡がありました。その時、お互いにちゃんと好きで付き合ってるんだ、と確信できたので不安な気持ちになったときは距離を置くようにしています。
30代前半/サービス系/女性
自分の中で妥協点を見出して会う期間を空けた
仕事がお互いに多忙になりなかなか会える期間がなく、連絡も仕事が多忙ではないとかより頻度が少なくなり相手の気持ちがわからなくなってしまった時期がありました。
しかし、自分の多忙による勝手な妄想が原因だったので冷静になるよう期間を空けて落ち着かせてから会うことで乗り越えることができました。
20代前半/流通・小売系/女性
冷静に話し合えるまで自分が落ち着く時間を取った
住んでいる家が少し遠く頻繁に会えなくて不安になった時期がありました。でも毎日電話で連絡するのもうっとおしいかなと躊躇してしまいました。
仕事で忙しいのは知っていたので、冷静に話し合えるまで自分が落ち着く時間を取りました。しばらく続きましたがある時から不安にならなくなりました。まだ続いています。
20代後半/サービス系/女性
彼との距離を変えて環境に変化を付けた
同じテンポで会っていてもわからないままだと思うので、連絡をこちらから取らないなど彼との距離を今までとは変えてみました
そうすることで彼の反応から何かしら見えてくるものや感じるものがあるのだと思っています。
40代前半/フリーター/女性